Работаю в подходах трансформационного коучинга и Эннеаграммы.
Сертифицированный по международным стандартам ICTA профессиональный трансформационный коуч, тренер и мастер Эннеаграммы и коучинга (https://ru.intercoaching.net), магистр психологии. С 2016 г. провожу индивидуальное консультирование клиентов, а также групповые обучающие тренинги и мастер-классы по Эннеаграмме.
Помогаю клиентам:
- находить и исцелять травмирующие события из прошлого, влияющие на нынешнее состояние и стратегии поведения;
- справляться с отягощающими жизнь переживаниями, поглощающими и сложными чувствами и состояниями: тревоги/страха, гнева/раздражения, обиды/разочарования, стыда/вины, чувством отвержения/одиночества;
- преодолевать кризисы: утраты близкого человека, развода, перемены работы, места жительства, потери поддерживающего окружения и опоры;
- выйти из позиции жертвы, и/или отношений, научиться осознать и менять паттерны отношений, устанавливать и защищать свои границы;
- определить и установить экологичную цель и сфокусироваться на ней, составить план действий, убрать сопротивление и найти глубокую мотивацию для создания желаемой жизни;
- узнать свой тип личности по методу Эннеаграмма, понять свои истинные ценности, желания и мотивы, осознать свои жизненные стратегии, свои сильные/слабые стороны;
- преодолеть сложности в принятии важных решений, почувствовать уверенность в будущем и в правильности своих выборов;
- развивать эмоциональный интеллект и научиться эмоциональной саморегуляции - наблюдать/замечать/понимать/описывать/называть/выражать свои чувства/эмоции и четко понимать потребности, которые стоят за ними;
- находить и изучать новые эмоциональные и поведенческие стратегии, которые более благоприятны и экологичны для удовлетворения рассматриваемых потребностей / целей;
- видеть и осознавать свои стереотипы в поведении, свои автоматические реакции, привычные защитные механизмы, ограничивающие убеждения, внутренние конфликты и противоречия, которые мешают достигать желаемого;
