Працюю в підходах трансформаційного коучингу та Еннеаграми.
Сертифікований за міжнародними стандартами ICTA професійний трансформаційний коуч, тренер та майстер Еннеаграми та коучингу (https://ua.intercoaching.net), магістр психології. З 2016 р. проводжу індивідуальне консультування клієнтів, а також групові навчальні тренінги та майстер-класи з Еннеаграми.
Допомагаю клієнтам:
- знаходити і зцілювати події, що травмують, з минулого, що впливають на нинішній стан і стратегії поведінки;
- справлятися з обтяжуючими життя переживаннями, поглинаючими та складними почуттями та станами: тривоги/страху, гніву/роздратування, образи/розчарування, сорому/вини, почуттям відкидання/одинак;
- долати кризи: втрати близької людини, розлучення, зміни роботи, місця проживання, втрати підтримуючого оточення та опори;
- вийти з позиції жертви, та/або відносин, навчитися усвідомити та змінювати патерни відносин, встановлювати та захищати свої межі;
- визначити та встановити екологічну мету та сфокусуватися на ній, скласти план дій, прибрати опір та знайти глибоку мотивацію для створення бажаного життя;
- дізнатися про свій тип особистості за методом Еннеаграма, зрозуміти свої справжні цінності, бажання і мотиви, усвідомити свої життєві стратегії, свої сильні/слабкі сторони;
- подолати складності у прийнятті важливих рішень, відчути впевненість у майбутньому та у правильності своїх виборів;
- розвивати емоційний інтелект та навчитися емоційної саморегуляції - спостерігати/помічати/розуміти/описувати/називати/виражати свої почуття/емоції та чітко розуміти потреби, які стоять за ними;
- знаходити та вивчати нові емоційні та поведінкові стратегії, які більш сприятливі та екологічні для задоволення розглянутих потреб/цілей;
- бачити та усвідомлювати свої стереотипи у поведінці, свої автоматичні реакції, звичні захисні механізми, що обмежують переконання, внутрішні конфлікти та протиріччя, які заважають досягати бажаного;
