Наверное, каждый психотерапевт приходит в профессию, в первую очередь в поиске ответов на вопросы о себе. И я не исключение. Я, как миногие, прошла долгий путь отвечая на вопросы о том, какая я, какова природа человеческих взаимоотношений и как их выстраивать, как стать личностью, как стать успешной в том, чем я занимаюсь и чем вообще мне нужно заниматься в жизни.

Именно этот поиск позволил мне стать профессионалом и увидеть, что я могу помогать другим увидеть самих себя такими, какие они есть на самом деле, а не такими, какими их хочет видеть мир.

Целью психотерапии не является стать идеальным и удобным для окружающих. Важно увидеть свою глубину и уникальность, увидеть и принять желания, в которых, возможно, сложно признаться самому себе, но и бороться с которыми - тоже бессмысленно.

Пройдя этот путь гораздо легче выстраивать отношения с окружающим миром, достигать поставленных целей и воплощать мечты, на которые раньше не хватало энергии и смелости.

Я принадлежу к нескольким профессиональным организациям, что означает, что я четко следую этическим стандартам, постоянно прохожу обучение и супервизии, а также продолжаю свою личную терапию.

Это не коучинг.

Не советы.

Не "10 шагов к счастью".

Терапия со мной – это пространство, где ты не должен быть "хорошим клиентом".

Здесь можно слиться. Плакаты. Молчать. Сомневаться.

Мы будем возвращаться к тому, что болит. Смотреть на это с разных сторон. Медленно, честно.

Я не обещаю скорых результатов. Но обещаю быть рядом даже тогда, когда трудно выдержать себя.

Изменения не навязываются. Они вызревают.

И когда приходят – они настоящие.

Что важно в работе со мной:

• глубина – мы не ограничиваемся симптомами, а ищем суть

• регулярность – минимум 1 раз в неделю в стабильный день и время

• выдержка – пространство, где есть место для всех ваших чувств

• индивидуальный темп - никаких "успешных кейсов за 3 сессии"

• без оценок – только исследование, понимание и присутствие

Она научила меня не убегать.

Быть в контакте с болью — своей и чужой.

Не спасать, не уговаривать, не «становиться хорошим» — а быть.

Она научила меня слушать по-настоящему.

Не для того чтобы ответить, а чтобы понять.

Психотерапия – это то, благодаря чему я смогла избрать себя. И теперь я могу быть с теми, кто только учится делать это.

То, что не сказано – управляет нами. То, что услышано – увольняет.

Быть – труднее чем сдаваться. Но в том и вся суть