Привет ☺️ Мое имя Настя и я практикующий психолог-консультант в методе положительной психотерапии. Это ресурсофокусированный метод, сочетающий в себе психодинамический, когнитивный и поведенческий элементы.

Сам метод фокусируется на том, чтобы научить человека признавать и принимать реальность целостно – как положительные аспекты, так и жизненные проблемы, стрессы, конфликты, болезни, которые являются данностью нашей жизни.

В то же время, у каждого человека есть и способности для того, чтобы найти лучшие для него решения проблемных ситуаций, и также есть способности воплотить эти решения в жизнь.

Именно техники этого метода применяю как основные на своих консультациях. Дополнительно техники метода, в котором работаю, могу миксовать с техниками других подходов. Использую обще психологические техники в работе, работа со страхом и т.д.

На консультации мы можем смеяться, плакать, скучать, но всегда проходит очень кропотливая и тонкая работа по пониманию себя. Моя работа основана на личностном подходе к каждому клиенту, где мы на консультациях определяем мотивацию и вектор работы в дальнейшем.

Метод в котором я работаю фокусируется на том, чтобы научить человека признавать и принимать реальность такой, какая она есть, со всеми ее разными сторонами и сложностями. Дополнительно в процессе обучения травма консультанта в методе положительной психотерапии.

На своих консультациях я гарантирую безопасность и конфиденциальность пространства. Со мной безопасно и комфортно, с вами попробуем найти баланс в жизни, потому жду вас на консультациях 😉