Привіт ☺️ Моє імʼя Настя та я практикуючий психолог-консультант у методі позитивної психотерапії. Це ресурсо-фокусований метод, який поєднує у собі психодинамічний, когнітивний та поведінковий елементи.

Сам метод фокусується на тому, щоб навчити людину визнавати і приймати реальність цілісно – як позитивні аспекти, так і життєві негаразди, стреси, конфлікти, хвороби, які є даністю нашого життя.

Водночас, у кожної людини є і здібності для того, щоб знайти найкращі для неї рішення проблемних ситуацій, і також є здібності, щоб втілити ці рішення в життя.

Саме техніки цього методу я застосовую як основні на своїх консультаціях. Додатково техніки методу в якому працюю можу міксувати з техніками інших підходів. Використовую загально психологічні техніки в роботі, робота зі страхом тощо.

На консультації ми можемо сміятися, плакати, сумувати, однак завжди проходить дуже кропітка та тонка робота з розуміння себе. Моя робота заснована на особистісному підході до кожного клієнта, де ми на консультаціях визначаємо мотивацію та вектор нашої роботи в подальшому.

Метод в якому я працюю фокусується на тому, щоб навчити людину визнавати і приймати реальність такою яка вона є, з усіма її різними сторонами та складнощами. Додатково в процесі навчання на травма консультанта в методі позитивної психотерапії.

На своїх консультаціях я гарантую безпечність та конфіденційність простору. Зі мною безпечно та комфортно, з вами спробуємо віднайти баланс у житті, тому чекаю вас на консультаціях 😉