Привет! Меня зовут Настя и я психолог. В 2021 году я получила свой первый сертификат гештальт-терапевта и с тех пор работаю в своей второй профессии. Выбрала ее уже взрослой, долго и болезненно работая с собственной психикой. За первым образованием я историк.

С моим мужем мы оба психолога и строим отношения на основе тех знаний, которые мы имеем. Своим опытом радостно делимся с клиентами в теме семьи. Вместе с тем, сейчас мужчина служит в армии и я могу быть поддержкой для таких же женщин как я – жен военных.

На первой диагностической сессии проходит знакомство. Вы озвучиваете запрос (если он уже сформирован или я могу помочь вам в этом) и чувствуете, отзываюсь ли вам я, как специалист. Подходит ли вам то как я говорю и что.

Я предлагаю вам путь работы с вашим запросом и ориентировочный срок.

Кроме знакомства, на первых 3-4 сессиях происходит построение безопасного терапевтического пространства, где вы сможете разместить любую историю из вашей жизни, эмоцию или тревогу, чтобы дальнейшая терапия была результативной.

Формат консультирования также возможен для разрешения конкретной ситуации и составляет до 6 встреч.

Основная часть сессий будет проходить в формате беседы, с включением упражнений на распознавание и высвобождение эмоций, проработку ситуаций из прошлого, на установление контакта с телом (ощущение своей телесности) и т.д.

Для эффективности терапии я рекомендую частоту встреч – 1 раз в неделю.

Я гарантирую отзывчивость и внимание со своей стороны к каждой вашей истории и состоянию.

И напоминаю, что если вы сейчас, делая выбор психотерапевта, волнуетесь – это нормально.

Для встречи со мной обеспечьте себе место, где ничего не будет вам мешать и где будет сохранена конфиденциальность терапевтического процесса.

До встречи!

Говорят, что там где у клиента раны, там у психотерапевта – шрамы. Эта фраза о том, что прежде чем стать специалистом, психотерапевт проходит свой путь перемен и я не исключение. В свое время я пришла в гештальт-терапию как клиент из точки своей жизни, в которой совершенно не понимала, куда двигаться, в зависимости от родителей, партнера, сладкого, отсутствия финансов. С кожей в ужасающем состоянии. Работая в теме токсического стыда, запрета на собственную агрессию и злобу, не понимание своих границ - мне удалось выйти из этого состояния и строить свою жизнь счастливо и осознанно. Я сама являюсь «продуктом» психотерапии и понимаю, как поддержать клиентов на пути, который прошла сама.

Мой девиз по жизни: смелые всегда имеют счастье. И я готова поддержать тебя в твоей смелости строить свою счастливую жизнь.

Люблю заниматься спортом, в частности, йогой и бегом. Также иногда посещаю уроки вокала.