Привіт! Мене звати Настя і я психолог. У 2021 році я отримала свій перший сертифікат гештальт-терапевта і з тих пір працюю в своїй другій професії. Обрала її вже дорослою, довго і болісно працюючи з власною психікою. За першою освітою я історик.

З моїм чоловіком ми обоє психологи і будуємо стосунки на основі тих знань, які маємо. Своїм досвідом радо ділимось з клієнтами в темі сімʼї. Разом з тим, зараз чоловік служить у війську і я можу бути підтримкою для таких же жінок як я - дружин військових.

На першій діагностичній сесії відбувається знайомство. Ви озвучуєте запит (якщо він вже сформований або я можу допомогти вам у цьому) і відчуваєте чи відгукуюсь вам я, як спеціаліст. Чи підходить вам те як я говорю і що.

Я пропоную вам шляхи роботи з вашим запитом та орієнтовний термін.

Окрім знайомства, на перших 3-4 сесіях відбувається побудова безпечного терапевтичного простору, де ви зможете розмістити будь-яку історію з вашого життя, емоцію чи тривогу, щоб подальша терапія була результативною.

Формат консультування також можливий для вирішення конкретної життєвої ситуації та складає до 6 зустрічей.

Основна частина сесій відбуватиметься в форматі бесіди, з включенням вправ на розпізнавання та вивільнення емоцій, пропрацювання ситуацій з минулого, на встановлення контакту з тілом (відчуття своєї тілесності) тощо.

Для ефективності терапії я рекомендую частоту зустрічей - 1 раз на тиждень.

Я гарантую чуйність та увагу зі свого боку до кожної вашої історії та стану.

І нагадую, що якщо ви зараз, роблячи вибір психотерапевта, хвилюєтесь - це нормально.

Для зустрічі зі мною забезпечте собі місце, де нічого/ніхто не буде вам заважати і де буде збережена конфіденційність терапевтичного процесу.

До зустрічі!

Кажуть, що там де у клієнта рани, там у психотерапевта - шрами. Ця фраза про те, що перш ніж стати спеціалістом, психотерапевт проходить свій шлях змін і я не виключення. Свого часу я прийшла в гештальт-терапію як клієнт з точки свого життя, у якій абсолютно не розуміла куди рухатись, в залежності від батьків, партнера, солодкого, відсутності фінансів. Зі шкірою у жахливому стані. Працюючи в темі токсичного сорому, заборони на власну агресію та злість, не розуміння своїх кордонів - мені вдалось вийти з цього стану і будувати своє життя щасливо та усвідомлено. Я сама є «продуктом» психотерапії і розумію, як підтримати клієнтів на шляху, який пройшла сама.

Мій девіз по життю: «сміливі завжди мають щастя». І я готова підтримати тебе у твоїй сміливості будувати своє щасливе життя.

Люблю займатись спортом, зокрема йогою та бігом. Також часом відвідую уроки вокалу.