Психолог в г. Киев - Алёна Шм...

Ирина Пилькевич рекомендует:

Хорошо работает с запросами детско-родительских отношений, определением своих границ и знакомством с собой. Формирование взрослых и здоровых способов выстраивать отношения. Травмы и ПТСР. Алёна, как человек, живая, творческая и активная. Мастер юмора, элегантных метафор и трогательных моментов. Как психолог - устойчива и профессиональна, хорошо выбирает форму воздействия и вовремя поддерживает процесс развития.

Ирина Куделя рекомендует:

Хорошо работает с запросами всех видов отношений, эмоционального выгорания, ПТСР, психотравмой, возрастными кризисами, психосоматикой.. Алёна, как человек, добрая и отзывчивая, готова прийти на помощь, поддержать и сопереживать. Как психолог - мудра и рациональна. Способна дать опору и уверенность, подсветить разные ракурсы проблемы, помочь найти подходящее решение.

Олександр Фармагей рекомендует:

Хорошо работает с запросами проблем в отношениях, депрессий, посттравматических стрессовых расстройств, эмоциональным выгоранием. Алёна, как человек, замечательный, отзывчивый, готовый всегда прийти на помошь, а самое главное - профессионал своего дела. Как психолог - признаный специалист, гештальт-терапевт, который стремится к постоянному самосовершенствованию..

Она , рекомендует:

Обратилась к Алене в момент, когда чувствовала себя несчастной, истощенной, постоянно хотела спать, не аппетита и жила в постоянной тревоге. Трудно было понять, что со мной происходит, еще труднее было поверить, что это можно изменить. Но уже с первой встречи я почувствовала доверие и безопасность – поняла, что рядом человек действительно может помочь. Уже на первой сессии я получила конкретные инструменты, которые помогли снизить уровень тревожности. Это стало для меня неожиданным открытием – что даже в сложном состоянии можно сделать шаги, облегчающие жизнь. С каждой новой встречей я глубже понимала свои переживания, училась слышать себя, справляться с эмоциями и, что самое важное, строить отношения с собой с позиции принятия и поддержки. Сейчас я впервые за долгое время ощущаю внутреннюю стойкость и полноценно воспринимаю себя. Вернулась жажда жизни, вкус к вещам, которые раньше приносили радость, появились силы на новые идеи и опыт. Также вернулся аппетит. Но нормализовался сон. Я очень благодарна Алене за ее профессионализм, чувствительность и теплоту. Благодаря нашей работе, я научилась опираться на себя, понимать свои потребности и реагировать на них. Я знаю, что всегда могу вернуться к терапии при необходимости, но сейчас чувствую себя хорошо – и это лучший результат, который я могла себе представить на сегодня.

Наталья, рекомендует:

Работала с Аленой в кризисный период жизни. Терапия была длительной и продуктивной: удалось заглянуть в «темные уголки», получить поддержку и безопасное пространство для чувств, осознать мои проигнорированные мной потребности. Особенно запомнилась сессия, когда я вдруг впервые заметила, что со мной рядом не инструмент, а живой человек, который меня замечает, поддерживает, интересуется мной, и так же испытывает свои чувства и нуждается. С теплом и благодарностью вспоминаю некоторые фразочки, которые уже прихватила себе и пользуюсь. Каждый должен сам определить, «его» ли терапевт в этом окошечке в Zoom. У меня точно было чувство, что «мой».

Андрей, рекомендует:

Имел возможность принимать участие в группе, которую проводила Алена. Я сразу почувствовал что это моя терапевт и пришел в личную терапию. Очень опытная и человечная, внимательная и чувствительная, поддерживающая. Всегда чувствовал себя в надежных руках. Был хороший результат во многих аспектах и ​​запросах, в частности, связанных с зависимостью и созависимостью в отношениях.

Маргарита , рекомендует:

Лишь лучшие слова об Алене. Мне очень понравилась она как тренер на групповой терапии и затем на личной терапии. Я просто в восторге от того как она тактично и бережно создает надежное и вдохновляющее на жизнь пространство. Она мне очень помогла держаться в это сложное время и вернула интерес к жизни.

Дарья, рекомендует:

Обратилась к Алене в самый сложный период: осложненное горение, депрессия, потеря смыслов и себя, абьюзивные отношения и панические атаки. За чуть больше полугода с помощью терапии смогла не только разложить проблемы на составляющие, но и начать решать их. Помогла поверить в себя, решиться на переезд за границу и смену работы, выход из деструктивных отношений, сместить фокус на себя. До сих пор в голове иногда выныривают Аленины фразы, которые как якоря навсегда во мне. Умеет с юмором и метафорами подсветить самое важное, спровоцировать дальнейшие размышления. Алена – единственный психолог из многих, которая мне подошла. С ней я чувствовала себя на равных и испытывала искренний интерес в результате. Навсегда благодарна ей за то, из какого болота она помогла мне выплыть! Рекомендую при ПТСР, абьюзивных отношениях, проблемах в отношениях с родителями и работой с низкой самооценкой.

Лена, рекомендует:

Я обратилась к Алёне после начала войны, с обострившимися симптомами ПТСР и реактивной депрессии, которые были и до. За три месяца работы с ней прошли панические атаки, снизился уровень тревоги, появились силы заботиться о себе и стал возвращаться вкус к жизни. Алена очень тактична и бережна в работе с психотравмой, умеет создавать безопасную и доверительную атмосферу, в которой получается расслабляться и выдыхать. Чувство юмора вызывает особое восхищение! Продолжаем терапию. С Алёной можно хоть в разведку, хоть в самые сложные и болючие переживания — рядом с ней есть ощущение плеча и поддержка.

Марина , рекомендует:

Алена помогла мне вернуть себе себя в один из самых сложных периодов моей жизни. Мы вместе справились с кризисом и работаем дальше, только уже не разгребаем, а строим:) Спасибо за мягкость, чувство юмора и «психологический прицел»!

Мария, рекомендует:

Я прийшла до Альони в жахливому стані. З крайності в крайність. Мінус спокою і умиротворення. На той момент я сама себе не могла терпіти. . А поруч з Альоною стало спокійніше. Багато прояснилось. Не можу сказати що я поміняла суттєво життєві обставини. Завдяки Альоні я змогла змінити ставлення до цих обставин. І до своєї реакції на них. І дати собі право бути різною. І по різному реагувати. . Рекомендувала Альону всім після першої ж зустічі і продовжую рекомендувати. Прекрасний спеціаліст. Чуйна і затишна. .

Кристина , рекомендует:

Хочу поблагодарить Альону за помощь! Мне очень помогли консультации. Я осознала некоторые очевидные вещи в своей жизни, о которых раньше даже не задумывалась. Смогла изменить отношение к проблемам из прошлого, которые до сих пор меня беспокоили, и, что самое важное, переосмыслить свое будущее.

Владислав, рекомендует:

Спасибо Алёне за профессиональную помощь!!! Хорошо работает с запросами и без запросов тоже))), проблемами разного характера в том числе и детский психолог.. Алёна как человек приятная, внимательная и дает обратную связь с чувствами!!! Начал менять отношение к себе и жизни, уважать себя и свое время. Был в терапии 2 года. Рекомендую хорошего человека и специалиста!!!. Поменять взгляд на жизнь и отношение к себе и другим.. Пунктуальность, профессионализм, чувствительность, честность и доброта..

Дипломы и cертификаты: