Я гештальт-терапевт, и прежде всего живой человек.

Работаю с теми, кто потерял себя в отношениях, в ожиданиях других, в давлении надо и вынужден. С теми, кто хочет найти себя, не абстрактного, а телесного, эмоционального, настоящего.

Мой подход – диалоговый, глубокий, человечный.

В работе я много опираюсь на тело, потому что тело – это часто единственное место, где еще осталась правда.

Я работаю с темами травмы, созависимости, одиночества, экзистенциальных кризисов, поиска себя и построения отношений с собой, с партнером, с миром.

Есть опыт парной терапии, и умею держать поле, в котором двое могут не воевать, а наконец услышать друг друга.

Мне важна безопасность, честность и свобода быть разным.

Я не исправляю – я иду рядом. И верю, что у каждого человека есть достаточно ресурса, чтобы жить — если рядом будет кто-то, кто действительно видит.

Я не даю советов, а создаю простор для честной встречи с ответами внутри клиента.

Терапия со мной – как возвращение домой. Медленное, честное, иногда болезненное, но всегда твое. Мы вместе будем учиться выдерживать себя — во всем спектре: злые, радости, пустоты.

Это путь не к «идеальному себе», а к настоящему. И это величайшая революция.

Я работаю собой – своим опытом, присутствием, чувствами. Это регулярные встречи – раз в неделю, в безопасном пространстве, где не нужно быть удобным или правильным.

На сессии мы работаем с тем, что живет внутри прямо сейчас: словами, ощущениями, тишинами, телесными реакциями.

Учу понимать себя, свои чувства и потребности.

До и после психотерапии – это две разные жизни.

Раньше я жила так, как нужно. Теперь так, как хочу.

Психотерапия дала мне билет в свободу. В смелость сказать "нет", послать куда подальше обесценивающих. В тишине внутри, даже когда наружу шумно.

Терапия не сделала меня «другой» – она вернула меня к себе.

К телу, которое я снова чувствую.

К голосу, которому позволено говорить, кричать, молчать.

К способности хотеть. Не только выживать.

Я научилась жить не от голода, а по достоинству.

И когда кто-то приходит со словами «со мной что-то не так», я знаю, как это. И знаю, как из этого исходить.

"Быть собой - самое радикальное, что ты можешь сделать."