Недоверие, неуверенность в себе, страх одиночества, созависимые отношения – эти и другие проблемы могут быть связаны с базовыми потребностями, которые не были удовлетворены в детстве.
Как детские потребности связаны с проблемами во взрослой жизни?
⠀
Недоверие, неуверенность в себе, страх одиночества, созависимые отношения – эти и другие проблемы могут быть связаны с базовыми потребностями, которые не были удовлетворены в детстве.
⠀
🔔 Потребность в безопасности
⠀
▪️Дети нуждаются в стабильных, предсказуемых, эмоционально и физически доступных взрослых.
▪️Мир в семь' е, размеренная и предполагаемая жизнь
Если этого нет – во взрослой жизни могут быть проблемы с доверием, травма отторжения, страх одиночества. Мир кажется опасным, поэтому человек боится познавать его и проявляться в нем. основанный на доверии и ощущении безопасности. Ребенок нуждается в близком и теплом общении со значительным взрослым. Ей нужен опыт безусловной любви, принятия, внимания, понимания и уважения. Результат: дети вырастают с ощущением своей ненужности и хроническим чувством одиночества. Может возникнуть травма зависимости, сформироваться тревожный или избегающий тип Потребность в автономии Ребенку нужно поле для проявления самостоятельности Задача родителей — расширять зону ответственности ребенка по сравнению с его возможностями
Например, в 2 года ребенок может что-то подать, в 3 – самостоятельно раздеться и одеться, в 4 – застелить постель
Если родители угнетают или чрезмерно опекают своих детей, они становятся нерешительными, апатичными, инфантильными , боятся ответственности и не могут позаботиться о себе
Формируется созависимость с родителями и склонность к токсическим отношениям. Или страх близости – контрзависимостьПотребность в адекватных пределах
⠀
Ребенок должен понимать, что потребности есть не только у него, а еще и у других людей, в том числе родителей
И важно уважать не только себя, но и окружающих. Иногда идти на компромиссы, учиться договариваться. Также ребенку нужна повестка дня и список обязанностей. Это развивает самоконтроль и самодисциплину Если родители жертвуют собой, воспитывают ребенка как «кумира семьи», впоследствии человек нарушает чужие границы, не уважает мысли и потребности окружающих. Она эгоистична, может быть жестокой, требовательной и контролирующей, склонной к импульсным поступкам. . Для развития ребенка важно слышать похвалу, комплименты, благодарность. И чувствовать, что с ее мнением считаются, а ее интересы уважают. Если эта потребность не была удовлетворена, во взрослой жизни она может чувствовать себя напрасной, сомневаться в своей личностной и профессиональной ценности. Может развиться перфекционизм, синдром самозванца. Потребность в самовыражении Ребенку надо проявляться. Она должна знать, что в жизни есть место всему: учебе, игре, обязанностям, отдыху, радости, печали... И что любые чувства нормальны. А также нормально жить и для других, и для себя . И для обучения (работы), и для отдыха, увлечений, развлечений. Если в жизни ребенка очень много требований, много и хорошо учиться, ограничения в отдыхе и развлечениях, развивается страх быть собой, потеря контакта со своей детской частью.
Склонность подавлять эмоции, жертвовать собой, перерабатывать. Как детские потребности связаны с проблемами во взрослой жизни? Недоверие, неуверенность в себе, страх одиночества, соответствующие отношения могут быть связаны с базовыми потребностями, которые не были удовлетворены в детстве. Дети нуждаются в стабильных, предсказуемых, эмоционально и физически доступных взрослых. Мир в семье, размеренная и предполагаемая
Если этого нет – во взрослой жизни могут быть травмы отторжения, страх одиночества. Мир кажется неопасным, поэтому человек боится познавать его и оказываться в нем. Потребность в приверженности. Ребенок нуждается в близком и теплом общении со значительным взрослым. Ему нужен опыт безусловной любви, принятия, внимания, понимания и уважения. ⠀
☝️ Результат: дети вырастают с ощущением своей ненужности и хроническим чувством одиночества. Может возникнуть травма зависимости, сформироваться тревожный или избегающий тип. ребенка по сравнению с его возможностями Например, в 2 года ребенок может что-то подать, в 3 – самостоятельно раздеться и одеться, в 4 – застелить постель Если родители подавляют это , дети становятся нерешительными, апатичными, инфантильными, боятся ответственности и не могут позаботиться о себе. Формируется созависимость с родителями и склонность к токсическим отношениям. Или страх близости - контрзависимость Потребность в адекватных границах Ребенок должен понимать, что потребности есть не только у него, но еще и у других людей , в том числе родителей. И важно считать не только себя, но и окружающих. Иногда идти на компромиссы, учитесь договариваться. Также ребенку нужен распорядок дня и список обязанностей. Это развивает самоконтроль и самодисциплину. Если родители жертвуют собой, воспитывают ребенка как «кумира семьи», потом человек нарушает чужие границы, не уважает мысли и потребности окружающих. Он эгоистичен, может быть жестоким, требовательным и контролирующим, склонным к импульсным уступкам. Потребность в признании От этого зависит чувство самоценности. Для развития ребенка важно слышать похвалу, комплименты, благодарность. И чувствовать, что с его мнением считаются, а его интересы уважают. Если эта потребность не была удовлетворена, то во взрослой жизни он может чувствовать себя напрасным, сомневаться в своей личностной и профессиональной ценности. Может развиться перфекционизм, синдром самозванца. Потребность в самовыражении Ребенку нужно проявляться. Он обязан знать, что в жизни есть место всему: учебе, игре, обязанностям, отдыху, радости, печали... И что любые чувства нормальные. А также нормально жить и для других, и для себя, и для обучения, и для отдыха, увлечений, развлечений. Если в жизни ребенка очень много требований, много и хорошо учится, ограничение в отдыхе и развлечениях, развивается страх быть собой, потеря контакта со своей детской частью. Жертвовать собой, перерабатывать.
