В этом упражнении следует проанализировать общение с другими людьми.
Привет, давай попробуем научиться понимать не только себя!
В этом упражнении Вам следует проанализировать недавнее общение с другими людьми.
В колонке слева запишите, что говорил Вы. В колонке справа укажите, как собеседники восприняли Ваши слова.
Были ли это тёплые слова, демонстрирующие Вашу готовность прийти на помощь, или это были слова, несущие в себе негативный подтекст? Проявили ли Вы искренний интерес к соображениям и мыслям своих собеседников или продолжал гнуть свою линию, невзирая на то, что об этом подумают другие люди? Какого рода обратную связь Вы получили от других людей?
| Что я сказал? | Как собеседник воспринял мои слова, считал мою мимку, пантомимику интонацию? |
Наши слова и поступки многомерны. Они могут оказывать влияние на людей вокруг нас, в позитивном или негативном ключе.
Исходя из этого, бывает полезно сделать шаг назад и проанализировать последствия наших слов и поступков. Вам известно, как воспринимается готовность прийти на помощь или, наоборот, пренебрежительное или даже оскорбительное отношение к людям. Но к каким последствиям приводит то или иное отношение к другим людям?
С уважением Хоменко Алексей
