Долженствование

Автор: Олексій Хоменко , 29.11.2020 (1157 просмотр)
Сложности в отношениях, Эмоциональные срывы, Депрессия и апатия, Тревога и бессоница
Долженствование

Кому ты должен, человек?🤔 ❓

Многим из вас с самого детства внушали: "Ты ДОЛЖЕН любить маму"; "Ты ДОЛЖЕН хорошо учиться"; "ДОЛЖЕН защищать флаг и землю"; "ДОЛЖЕН хорошо выглядеть"; "ДОЛЖНА родить ребенка"; "ДОЛЖНА быть здоровой"?

🙅Данное слово, как и слово "Обязан" просто не оставляет выбора. Когда что-то случается, идёт не так, и человек, который "ДОЛЖЕН" - построить дом, посадить дерево и вырастить сына попадает в ряд условий при которых осуществление данной установки невозможно, тогда и начинаются психологические проблемы🙄.

Ровным счетом как и женщине, которая не может иметь детей получает вероятность ощутить на себе ужасы данного программирования👩‍💻.

Должен и не можешь? Тут то и "вылазит" чувство вины перед теми, кто запрограммировал.😣 Психике приходится постоянно «обрабатывать» данную задачу💻, «зависать» на одном и том же месте.

 

А что будет с компьютером, который постоянно и беспрерывно пытается решить сложную задачу? - Сначала начинает зависать программное обеспечение📉, а затем начинают "гореть платы🔥".

Так и с психикой человека - сначала психологические, вегетативные проблемы, а затем и телесные болезни.

❓А что же делать то с этим? – спросите Вы

 

✔️Необходимо:

▶️ Осознать то, что НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН и регулярно проговаривать это про себя, как мантру. До тех пор, пока это не станет привычкой.

▶️Отследить слово "ДОЛЖЕН" и избавиться, заменить его на "БЫЛО БЫ ХОРОШО" в своей речи, мыслях, проекциях.

▶️Отследить и заменить не желаемое поведение, которое заставляет Вас идти против своей воли по зову чужих убеждений и манипуляций.

▶️Осознать то, что у Вас всегда есть право выбора делать так как хочется вам.

▶️Задавать себе вопрос перёд событием - "А хотелось бы мне ... ?"

▶️Научиться отказывать другим, чтобы не отказывать при этом себе.

 

Будьте свободны 🤸

Статья уже набрала лайков