Меня зовут Юлия, я дипломированный магистр психологии, сертифицированный консультант ППТ, КПТ-терапевт, арт-терапевт и кризисный психолог. Мой профессиональный путь начался более 4 года назад и продолжает развиваться благодаря постоянному обучению и практическому опыту.

Как человек, я стремлюсь быть внимательной, открытой и поддерживающей. Уважаю уникальность каждого, поэтому считаю важным подходить к каждому клиенту с учётом его личных особенностей, потребностей и ситуаций. Мой стиль работы основывается на эмпатии, внимании и доверии, и я стараюсь создать пространство, где клиент чувствует себя в безопасности и может открыто делиться своими переживаниями. Я верю, что каждый человек обладает ресурсами для изменения и роста, и моя задача — помочь ему найти и развить эти ресурсы.

Как специалист, я использую несколько подходов в своей практике, чтобы помочь клиентам:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — я помогаю клиентам осознать и изменить деструктивные мыслительные паттерны, которые могут вызывать тревогу, депрессию или стресс. КПТ помогает развивать навыки позитивного мышления и улучшать эмоциональное состояние.

Арт-терапия — методика, в которой клиент выражает свои эмоции через творчество. Это помогает детям, подросткам и взрослым, которым сложно говорить о своих чувствах, найти выход через визуальные и художественные формы.

Позитивная психотерапия — я помогаю клиентам осознать свои сильные стороны и внутренние ресурсы, что способствует повышению их жизненной удовлетворённости и гармонии.

Кризисная психология — в периоды жизненных кризисов или сложных ситуаций я помогаю клиентам найти поддержку, справиться с эмоциональными нагрузками и разобраться в своих чувствах.

Я работаю с детьми, подростками и взрослыми, помогаю преодолевать проблемы, такие как стрессы, семейные конфликты, трудности в отношениях, адаптация в новом окружении и кризисы. В своей практике я опираюсь на комплексный подход и индивидуальные потребности каждого клиента.

Мне важен результат, и я всегда нацелена на то, чтобы каждый клиент, обращающийся ко мне, мог найти ответы на свои вопросы, разобраться в себе и почувствовать себя лучше.

Я буду рада помочь вам на пути к гармонии и развитию!

Психотерапия изменила меня как личность и как специалиста, позволив глубже понять себя и окружающих. Этот процесс научил меня быть более внимательной к своим чувствам, потребностям и ограничениям. Я стала лучше осознавать свои эмоции и поведенческие паттерны, что дало мне возможность не только работать над собой, но и быть более эмпатичной и чуткой к другим.

Психотерапия помогла мне развить эмоциональную устойчивость, научила справляться со сложными ситуациями и лучше понимать, как поддерживать себя в моменты стресса или кризиса. Это осознание дало мне силы меняться, строить более здоровые отношения и развиваться в профессиональном плане.

Как специалист, я стала увереннее, приобрела более глубокую способность слушать и поддерживать клиентов. Психотерапия показала мне, насколько важно создавать безопасное пространство для работы, где каждый человек может быть услышанным и принятым. Она научила меня быть открытой к индивидуальности каждого, не навязывать своё видение, а помогать людям находить их собственные пути к изменениям.

Благодаря личному опыту в терапии я стала понимать, насколько это мощный инструмент для изменения жизни. Это вдохновляет меня делиться своими знаниями и навыками с клиентами, чтобы поддерживать их на их пути к гармонии и росту.