Запись недоступна | Психолог в г. Одесса - Виталий Фе...

Индивидуальная терапия - 1600 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Панические атаки, Страхи и фобии, Расставания и потери, Выгорание на работе

Одесса , Приморський район, проспект Шевченко,, 15/3

Психотерапия внесла значительные изменения в мою жизнь, затронув не только мои мысли и поведение, но и саму сущность моей личности.

Во-первых, через терапию я глубже осознал самого себя. Я начал понимать свои внутренние мотивы, убеждения и эмоции, которые, как оказалось, оказывали значительное влияние на мои решения и отношения. Эта осознанность дала мне возможность взять на себя ответственность за свою жизнь и начать делать более осознанные выборы, исходя из того, что действительно важно для меня.

Во-вторых, терапия помогла мне развить навыки саморегуляции и улучшить межличностное взаимодействие. Я научился лучше управлять своими эмоциями, находить внутренний баланс в сложных ситуациях и эффективнее справляться со стрессом. Эти навыки положительно отразились на моих отношениях с окружающими, сделав их более здоровыми и гармоничными.

И, наконец, одним из ключевых аспектов терапии стало преодоление травматического опыта. Работа с прошлыми травмами и освобождение от эмоциональных блоков, которые ограничивали мой рост, позволили мне переосмыслить своё прошлое и двигаться вперёд с новым чувством легкости и свободы.

Психотерапия не только изменила мою жизнь, но и дала возможность стать тем, кем я стремлюсь быть, помогая не только себе, но и другим.

Меня зовут Виталий Федоренко, я психолог, гештальт-терапевт предлагаю сессии в онлайн-формате. В своей работе я стремлюсь к индивидуальному подходу, предлагая как краткосрочные консультации, так и долгосрочную терапию в зависимости от потребностей каждого клиента.

Помогаю людям лучше понять связи между их текущими трудностями и прошлым опытом, восстанавливая базовое доверие к миру и к себе. Моя цель — поддержать вас в интеграции прошлых переживаний и создании нового, более осознанного опыта. Вместе мы будем работать над преодолением стыда, сомнений, тревог и страхов, а также над развитием вашей самооценки, самоуважения и раскрытием творческого потенциала.

Работаю с широким спектром запросов: от усталости и одиночества до панических атак и эмоционального выгорания. Также я помогаю справиться с такими ситуациями, как развод, адаптация к изменениям, потери и горе, проблемы в романтических отношениях.

Одним из приоритетов в моей работе является конфиденциальность и соблюдение этических стандартов. Я создаю безопасное и доверительное пространство, где вы можете чувствовать себя защищённо и уверенно.

Буду рад помочь вам на пути к улучшению вашего эмоционального благополучия.

В своей работе я уделяю особое внимание исследованию прошлого опыта клиента и тому, как он продолжает влиять на его настоящую жизнь. Часто это проявляется через паттерны привязанности, недоверия и другие личные особенности, которые, оставаясь неосознанными, могут мешать развитию и самореализации.

Важной частью этого процесса является восстановление базового доверия к себе и миру. Через работу над уверенностью, установлением границ и построением здоровых отношений, я помогаю клиентам обрести чувство безопасности, что служит фундаментом для дальнейших изменений.

После восстановления доверия наступает этап интеграции прошлого опыта. Здесь мы фокусируемся на осознании и освобождении от эмоциональных блоков, переработке травматических событий и переосмыслении негативных убеждений, связанных с этим периодом жизни. Это помогает клиенту не только освободиться от груза прошлого, но и увидеть новые возможности для роста.

Вместе с этим мы работаем над созданием нового опыта: разрабатываем стратегии, направленные на установление здоровых привычек и укрепление позитивных аспектов самоидентификации. Это позволяет клиенту более уверенно взаимодействовать с окружающим миром и развиваться.

Преодолев прошлые трудности, клиенты могут сосредоточиться на преодолении чувств стыда, сомнений и страхов, а также на развитии автономности, самооценки и уверенности в себе. Такой подход помогает лучше справляться с различными запросами, начиная от усталости и одиночества, до тревожных состояний, эмоционального выгорания, проблем в отношениях и карьере.

Каждый этап терапии связан между собой, и все вместе они создают целостный процесс, помогающий клиентам не только решить текущие проблемы, но и значительно улучшить качество их жизни.

Имею степень бакалавра и магистра по специальности практический психолог. Я сертифицированный гештальт-терапевт с более чем 690 часами практической работы и 250 часами личной терапии. Мои основные специализации включают работу с возрастными кризисами (180 часов) и кризисами и травмами (210 часов).

Кроме того, я постоянно прохожу супервизию, что помогает мне поддерживать высокий профессиональный уровень и быть уверенным в качестве оказываемой помощи.

Ежегодно я принимаю участие в научно-практических конференциях, интенсивах, авторских семинарах, тренингах и учебных курсах. Это помогает мне постоянно повышать квалификацию и быть в курсе последних достижений в области психотерапии.