Меня зовут Татьяна и я сертифицированный Гештальт-терапевт, в обучении в программе 3-ступени (супервизор, тренер): ВОППГП и Французского института Гештальт терапии; Trainee for ;

Работаю индивидуально, с парами и с семьями в формате очно и онлайн.

Я считаю, что достаточным основанием для личной терапии есть отсутствие чувства счастья и удовлетворенности собственной жизнью.

Я-внимательная, тактичная и аккуратная, умею создать атмосферу безопасности и доверия. Верю, что именно это помогает человеку раскрыться, понять свое состояние и почувствовать себя, чтобы открыть путь к изменениям. Я умею сопровождать в сильных эмоциональных переживаниях (стыда, вины, страха, тревоги).

Я поддерживаю и помогаю более внимательно относиться к своему внутреннему миру и замечать процессы, эмоции, переживания, которые раньше были абсолютно невидимыми.

Я веду индивидуальные консультации и групповые занятия с детьми, подростками и взрослыми.

Также работаю с семьями и парами, ведущая проектов, терапевтических групп.

Член следующих сообществ

• Национальная Психологическая Ассоциации, НПА

• Общество Практикующих Психологов "Гештальт-подход", ВОППГП

• Европейская ассоциация Транзактного анализа ЕАТА

• Международная Ассоциация Транзактного Анализа MATA

Моя работа – это безопасное пространство для исследования себя, поиска ответов и движения к переменам.

Терапия происходит в доверительном диалоге, где вы можете говорить о важном без осуждения.

Первые встречи – знакомство и запрос:

На первых сессиях мы знакомимся, говорим о вашем запросе, обсуждаем ожидания и договариваемся о формате работы. Вы можете задать любые вопросы — о моем опыте, подходе, конфиденциальности.

Регулярность:

Встречи проходят 1 раз в неделю, продолжительностью 50 минут. В некоторых случаях мы можем согласовать другой ритм работы.

Что происходит на сессиях:

Мы говорим о том, что беспокоит вас именно сейчас или о более глубоких темах, которые проявляются в жизни. Иногда я предлагаю упражнения, приглашаю к телесной или образной работе (если вы готовы). Темп и глубина всегда зависят от вашей готовности.

Принципы моей работы:

- бережное отношение к вашему опыту

- бесценность и уважение темпа изменений

- опора на ваши силы и ресурсы

- конфиденциальность

Я стала больше замечать свои потребности, уделять внимания своим ощущениям, глубоко понимать себя и свои эмоции, заниматься делом, которое приносит деньги, вызывает интерес и имеет смысл.

"Можно начать с любого места, где Вы сейчас."

Путешествия, люблю музыку, читать книги, учить иностранные языки