Про мои личные и профессиональные ценности...

Ценю свои и чужие границы, свои - берегу, чужие - обучаю беречь.

Ценю искренние отношения, в том числе клиент-терапевтические. Создаю в них безопасность и уют.

Ценю и поддерживаю творческую самореализацию в своей жизни и работе, таким образом сохраняясь от профессионального выгорания. Поддерживаю творческие интенции у своих клиентов.

Ценю каждый свой выбор, принимаю весь свой жизненный опыт, особенно ошибки, промахи и поражения. Нахожу в них ресурс.

Тревоги, страхи и фобии также считаю ресурсом. В работе помогаю это понять и прочувствовать.

Ценю время, ибо оно есть конечный ресурс. Особенно время отдыха, потому что оно заканчивается еще быстрее.

Ценю чувство юмора, оно помогает объяснить непонятное и принять неизбежное.

Ценю свой дом за тепло и соседство с морем. Ценю мужа, он у меня пятый. Ценю "мужскую" дружбу с сыном, и "девочковую" - с дочкой.

Ценю способность мечтать и умение воплощать мечты.

Быть психотерапевтом — значит нести на своих плечах бремя человеческих судеб.

Каждый день я встречаюсь с людьми, которые доверяют мне свои страхи, сомнения и сокровенные чувства. Но что делать, когда я самая неидеальная? Когда, сидя напротив клиента, чувствую собственную человеческую уязвимость?

Иногда я ошибаюсь. Могу не заметить важный намек, неправильно истолковать эмоцию или задать не тот вопрос. Мой разум, как и у всех людей, иногда отвлекается. Я могу быть уставшей, подавленной или даже сомневаться в собственной профессиональной способности. Мне хочется казаться безупречным, но возможно ли это?

Я понимаю: моя неидеальность – это не слабость, а источник силы. Она учит меня быть искренней, признавать свои ограничения и стремиться к росту. Она напоминает, что передо мной сидят такие же уязвимые люди, и им нужен не идеальный «автомат совет», а живой, участливый человек рядом.

Как неидеальная психотерапевтка, я учусь принимать себя. Моя задача не демонстрировать совершенство, а создавать безопасное пространство, где и мой клиент, и я можем быть настоящими. И, возможно, это делает нас сильнее.

Благодаря долгосрочной психотерапии я научилась жить своей жизнью - выбирать то, чего хочу именно я, любить себя за то, что я есть, и принимать других такими, какими они есть. Это сделало меня более уравновешенной, гармоничной, счастливой и жизнерадостной.

Жить глубоко. Чувствовать искренне. Творить из сердца.

Музыка, кино, путешествия.