Что такое психотерапия я знаю по своему опыту. Могу с уверенностью сказать, что она изменила мою жизнь.

Я знаю, что ментальное здоровье и самовосприятие являются приоритетом. А чувства – важны. Если вас что-то смущает внутри – это плохо. Это может очень мешать, существенно снижать качество жизни или даже обладать разрушительной силой. От этого зависит чувствуете ли вы себя счастливым. Если нет – нормально просить о помощи. Вам не нужно бороться в одиночестве. Поговорите со мной. Я помогу разобраться и найти внутренние опоры в себе. Я буду сопровождать и поддерживать по пути к вашей внутренней свободе. Ведь быть счастливым и цвести – это важно.

Считаю, что у вас есть ресурсы для решения ваших проблем, и ваше внимание к ним – залог вашего успеха!

Часто жизнь под видом неприятностей дает нам возможности для роста. Моя задача как психолога – увидеть в проблеме решения, в вопросе – ответ на него. А на пути к вашим изменениям – поддержать, дать защиту и показать силу, заложенную в вас природой.

Работаю в методе транзакционного анализа, приглашаю вместе исследовать и изменять ваш жизненный сценарий. Учу заботливому, бережному, поддерживающему отношение к себе, понимать свой внутренний мир, непосредственно выражать свои чувства, быть спонтанным, автономным, разделять чувство близости с людьми. А также осознать и изменить свои непродуктивные стереотипы поведения и убеждения, мешающие достигать намеченных целей.

Вы когда-нибудь чувствовали, будто ваша жизнь движется по невидимому, заранее написанному сценарию? Сценарием, в котором вы снова и снова играете определенную роль, даже если она вам не нравится.

Транзакционный анализ (ТА) – это ключ к пониманию и переписыванию этого сценария. Этот метод помогает понять, что наши мысли, чувства и поведение формируются под влиянием детских решений и переживаний. Мы вместе исследуем ваши бессознательные установки, так называемые "эго-состояния" (Отец, Взрослый, Ребенок), чтобы понять, откуда они берутся и как влияют на ваши взаимодействия сегодня.

Работая в рамках ТА, мы не только разбираем прошлое, но активно создаем ваше желаемое будущее. Вы научитесь осознанно выбирать, как реагировать, вместо того, чтобы действовать "на автомате". Это позволит освободиться от старых ограничений и написать свой собственный, счастливый сценарий жизни.

Что такое психотерапия я знаю по своему опыту. Могу с уверенностью сказать, что она изменила мою жизнь. Это стало моей лучшей инвестицией в себя и именно во время собственной терапии я влюбилась в метод – транзакционный анализ. Он простой, понятный, невероятно интересный и действенный. Научил меня заботливому, бережному, поддерживающему отношению к себе, понимать свой внутренний мир, непосредственно выражать свои чувства, быть спонтанной, автономной, разделять чувство близости с людьми. А также осознать и изменить свои непродуктивные стереотипы поведения и убеждения, мешающие достигать намеченных целей. Это не скажу что всегда легкий, но невероятно интересный путь, знакомство с настоящей собой, раскрытие и чувство силы расти, меняться и быть счастливой.