Я изучаю психологию и разные методы психотерапии уже более 10 лет. Как специалист внимательная, чувствительная, поддерживающая, ориентируюсь на результат клиента. Люблю учиться и постоянно повышаю свою квалификацию.

Для меня психотерапия позволила разобраться с темами контроля. Я научилась не только что-то отдавать, но и брать, просить о помощи без стыда и вины. Присвоила себе право быть такой, как есть и свободно заявлять о своих потебах. Понимать свои потребности и желания. Важным стал навык отделения себя и своих потребностей от других людей, понимать, где я и мое, а где нет. Проработать тему личностных границ. Научиться расслабляться и оценивать себя, свои возможности и реальность. Стала более открытой и чувствительной, но в то же время не слабой, а наоборот более сильной и целостной. Научилась бер чувственному и бережному отношению к себе, что очень важно. Стала гораздо лучше понимать себя и свои мотивы. Наладила отношения с важными людьми, или поняла, где эта настройка невозможна и не находится в моей власти и моей ответственности. Интересный эффект это понимание, что я и так ценна такая как есть, что не нужно все время доказывать себе и другим что-то. Стала более свободной и в согласии с собой.