photo

Оксана Ле...

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Клинический психолог

Стаж: 

12 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

7

Запросил(-а): 

Артем Хмелевский Артем Хмелевский

Район: 

Голосіївський район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 2/3
  • Календарь
  • Статьи 0
Запросы, с которыми я работаю:
Эмоции и чувства
Депрессия
Выгорание
Тревога
Не работаю с:
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Дети до 16 лет
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Чем могу помочь?

- Отношения - как быть собой и быть с другими, коммуникация и ценности в паре, баланс брать-давать.

- Сексуальность - как испытывать удовольствий больше и тревожиться меньше.

- Стыд - обретение устойчивости, восстановление способности получать удовольствие.

- Тревога - для чего мы мобиллизируемся, чего избегаем, как реализовать напряжение и достичь расслабления.

- Психосоматика - какие психические процессы подпитывают телесную симптоматику, обнаружение способов реагировать по-другому.

- Одиночество - его неизбежность и ресурсы.

- Выбор - как ситуация и обретения, и потери.

- Кризисы - точки боли и зоны развития.

- Любовь - её неизбежность.

Принимаю здесь

Адрес вулиця Деміївська

Район Голосіївський район

Подходы и методы, в которых я работаю:
Гештальт терапия

Привет! Я Оксана, врач-психолог, гештальт-терапевт, корпоративный психолог. В недавнем прошлом - медицинский психолог телепроекта "Я соромлюсь свого тіла".

Приглашая вас в терапию, хочу договориться на берегу: это не всегда приятно, это займет время, это стоит денег и эффективно при условии вашей доброй воли и настойчивости в работе над собой.

А что же взамен? Вы сможете увидеть и вдохнуть мир - такой, каким раньше его не ощущали. Обнаружить силу влиять там, где раньше переживали беспомощность. Открыться своей чувствительности и стать устойчивее. Признать, что не все в ваших силах, но очень-очень многое! И точно в ваших силах получать больше удовольствия, живя эту жизнь.

Я пришла в терапию, будучи студенткой-второкурсницей киевского меда. Мне было страшно. Страшно строить отношения, просить, отказывать, заявлять о себе и делать первый шаг.

Но я всё же рискнула, совершила этот шаг из заколдованного круга - и познакомилась с гештальт-терапией.

Да, я долго ещё продолжала бояться всего на свете, но мне уже не было так невыносимо и становилось все интереснее. Я узнавала себя, по кусочкам собирая свои желания, чувства, отчужденные когда-то частички опыта, души.

И это сработало. Внимание, любопытство, бережность и гостеприимство к себе во множестве проявлений и разнообразии переживаний принесли облегчение, способность рисковать, отстаивать важное, замечать разность и великолепие этого мира без страха быть им уничтоженной.

Я стала живой, чувственной и устойчивой, сохранив интерес к себе и людям вокруг. Сегодня я умею строить отношения и умею их прекращать. Я могу быть разной, оставаясь собой. Проживаю кризисы, радуюсь победам, оплакиваю потери, познаю этот мир как могу, мечтаю, рискую. И все чаще переживаю себя счастливой.

НМУ им. А.А. Богомольца: врач-психолог.

МИГиП: сертифицированный гештальт-терапевт (выпускающий тренер Михаил Кряхтунов).

КИГиП: специализация "Основы психокоррекционной работы с травмами развития в телесно-ориентированном гештальт-подходе" Елена Абрамова.

Manchester Gestalt Center: "Anxiety, Shame and Guilt" ("Тревога, стыд и вина") Peter Philippson.

Регулярно беру супервизию и прохожу личную терапию.

Українська асоціація коучів і організаційних консультантів в гештальт-підході
Гештальт-підхід у менеджменті
червня 2022 - лютий 2023, К-во часов - 80
Московський інститут гештальту та психодрами (MIGIP)
Gestalt therapy, Gestalt consultancy
2011-2014, К-во часов - 965
Manchester Gestalt Centre
Anxiety, Shame & Guilt workshop
9-11 October 2020, К-во часов - 24
Московский институт гештальта и психодрамы
Вина и стыд: произвольная и непроизвольная сепарация
26.02.2021 - 28.02.2021, К-во часов - 15
Kyiv Gestalt University
Власть, сны и чувства: современный взгляд на инструменты терапии и консультирования
14 октября 2021 г., К-во часов - 10
НОЧУ - ИПП
Введение в гештальт - терапию / гештальт консультирование. Контакт с собой и с другими
ноябрь 2010 - июнь 2011, К-во часов - 100
Київський Інститут Гештальта і Психодрами
The Butterfly Effect Основи психокорекційної роботи з травмами розвитку у тілесно-орієнтованому гештальт-підході
К-во часов - 150

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.