Запросы, с которыми я работаю:

Дополнительные компетенции:

Не работаю с:

Чем могу помочь?

Я имею богатый опыт ведения личной и семейной терапии, ведения терапевтических и обучающих групп, а также разовых интенсив-тренингов. Являюсь супервизором и создателем авторских программ групповых занятий. Пишу статьи на психологическую тематику и работаю над книгой.

Психология личных и семейных отношений.

Помогу разобраться, с чем связаны ваши семейные проблемы и кризисы; если имеет место общая неудовлетворённость семейной жизнью или вы оказались в сложной и запутанной личной ситуации. Работаю в методе Эмоционально Фокусированной Терапии (ЭФТ), которая даёт 90% результат существенного и видимого улучшения отношений в парах и 70% процентов результатов «навсегда» (отслеживается в парах, прошедших терапию более 15 лет назад). Это западная методика, основанная на теории привязанности и её результат клинически подтвержден. Кому интересен метод – предлагаю ознакомиться с книгой создателя метода, Сью Джонсон «Обними меня крепче».

Также я являюсь членом Союза Инициационных специалистов Украины. Инициационная терапия на сегодня один из самых эффективных методов работы со сферой чувств и межличностных отношений. Метод вобрал в себя достижения Символдрамы, Психодрамы и Архетипического анализа. Кроме того, он помогает быстро определять причину сложностей и задаёт здоровый шаблон отношений, обучает тому, КАК для человека будет хорошо и правильно. Если у вас долгое время не получается встретить достойного человека и создать счастливую семью – я также приглашаю вас в терапию. Лучше Инициационной терапии с этим запросом ничто не работает.

Вопросы личностного развития и самооценки.

Вопрос самооценки успешно и быстро прорабатывается как в индивидуальном, так и в групповом формате. Работа с самооценкой – всегда очень бережная, приятная и ведёт к раскрытию потенциала человека и его индивидуальности.

Психотерапия может очень быстро дать ответ на вопрос, почему вы остановились в профессиональном развитии, почему работа перестала приносить удовлетворение, научит достигать своих целей и уберет то, что пугает и сдерживает. Также быстро можно обнаружить сектор своих талантов и умений.

Что касается личностного развития – оно неизбежно при любой психотерапевтической работе.

Групповая терапия и обучение психологии

Для тех, кого психология интересует как сфера развития и обязательных знаний, кто хочет освоить её для большего понимания эмоциональных процессов, у меня есть несколько видов практических курсов. Из любимых - годовой терапевтический курс с уклоном в вопросы отношений и личностного развития для женщин «Счастливая Я». Обучающий курс по Инициационной терапии, для тех, кто желает повысить квалификацию или освоить психологию как вторую профессию. И постояннодействующий клуб по Инициационной терапии.

Психосоматика.

Есть четкий перечень заболеваний психосоматической природы, подтверждённый европейским психотерапевтическим сообществом – это около 60 заболеваний. В этот круг попадают не все заболевания, с которыми обращаются клиенты. Иногда болезнь подразумевает только медикаментозное лечение. Перед тем, как обратиться с подобным запросом, убедитесь, пожалуйста, что у врачей нет объяснения вашему состоянию. Если это исключено, психотерапевтическая часть работы подразумевает достаточно продолжительную и бережную терапию, которая позволяет добиться устойчивого подконтрольного результата. Здесь бывает недостаточно только расшифровать и «назвать» проблему, требуется ещё снять напряжение и последствия негативной программы; и выработать новый репертуар поведенческих реакций и эмоционального реагирования,.

Панические атаки (ПА). Посттравматическое расстройство (ПТСР). Страхи и фобии. Тревожное расстройство.

Я давно и эффективно работаю с травмой и последствиями травмы, паническими атаками и тревожностью. Не смотря на тяжесть симптома, чаще всего это достаточно краткосрочная терапия. Быстро справиться с проблемой позволяет метод Somatic Experiencing Питера Левина (можно ознакомиться с ним по книге «Пробуждение тигра – исцеление травмы»). Кроме того, эффективно смягчает и дополняет работу с телом Символдрама, позволяющая осторожно оздоравливать внутреннюю подсознательную символику человека и больше никогда не возвращаться к этим проблемам.

Эмоциональная сфера.

Психотерапия даёт навыки управления своими эмоциями: агрессией, влюблённостью, страстью, страхами, , неудовлетворённостью, печалью, чувством вины и стыда. В процессе работы человек получает понимание и вырабатывает навыки владения собой.

Терапия помогает оживить и обогатить свой эмоциональный мир, снова обрести смысл и существенно улучшить качество жизни. Чаще всего запрос человека звучит намного сложнее, но оживление чувств – приятный бонус, который получает после продолжительной терапии каждый клиент. Происходит мягкая гармонизация характера и всей эмоциональной сферы, уходят невротические формы поведения, проявляются и крепнут внутренние ресурсный части. Если вы переставили чувствовать радость и полноту жизни – терапия способна их вам вернуть.

Конфликтная психология

Конфликтология – одна из моих любимых тем. Она всегда сложнее и глубже, чем кажется. В работе с живыми конфликтами человеком переосмысливается всё – и его личные ценности, и значимость друзей и близких в своей жизни, и те шаблоны, по которым ранее происходило взаимодействие. Проблемой является и бесконтрольный гнев, и излишняя подавленность, позиция жертвы. Конфликтология помогает разрешать сложные ситуации внутри семьи (между супругами, родителями и детьми); в среде друзей; на рабочем месте с коллегами и начальством. В работе я использую техники абсолютно всех доступных мне психологчиеских направлений, поскольку каждое из них изучает эту тему и пополняет сокровищницу психотерапевтических инструментов.

Женский психолог

Отдельно позволю себе выделить прекрасный пол, поскольку по-моему убеждению и опыту эмоциональная сфера и психологические знания особенно важны для женщин. В силу большей гормоно, эмоции становятся тем языком, на котором говорят женщины. Наш внутренний мир богат, сложен и хаотичен, и разобраться в себе для женщины – дело жизненно важное. Это вопрос уравновешенности, доступа к счастью и наслаждению, вопрос мира с собой. Мужчины ждут от нас одновременно и понятной рациональности, и тонкой красивой эмоциональности, что в принципе очень сложно совместить. Невротические проявления женщин делают всю систему шаткой и неустойчивой. Я не претендую на полное виденье ситуации и выражаю только своё личное мнение. Но я изучила ВСЁ, что на сегодняшний день есть и касается женской психологии, уже 10 лет веду терапевтический курс для женщин по гармонизации отношений и продолжаю развиваться в этом направлении. И я с гордостью считаю себя хорошим психологом для женщин.

Кроме того я провожу групповую терапию, тренинги и веду обучающий курс по Инициационной терапии.