Этапы индивидуальной психоаналитической психотерапии:

1. Первичный прием

Это чаще ознакомительная консультация, в процессе которой происходит знакомство, выяснение проблем, существующих у клиента. В результате приема происходит постановка конечных целей психотерапии на основании запросов и ожиданий клиента.

2. Пробная психотерапия

Вторая и несколько последующих сессий позволяют Вам почувствовать практическое действие психотерапии, понять процесс и степень комфорта индивидуальных занятий, получить первые результаты.

3. Основная часть психотерапии

Ее длительность зависит от степени сложности проблем, личности клиента, его задач, мотивации, готовности перейти к конструктивным способам реагирования на ситуации, готовности к глубинным изменениям.

4. Завершение психотерапии

Это очень важная часть работы, которая начинается, когда глубинные изменения уже произошли, на этом этапе происходит осознание, закрепление и интеграция изменений, произошедших с клиентом во время психотерапии.

Продолжительность одной сессии – 50мин, периодичность – один-два раза в неделю.

Я создаю пространство принятия, свободное от оценки и критики. Мое стремление

обеспечить безопасную атмосферу, где можно открыто говорить о своих эмоциях,

трудности и страхи – без страха быть осужденным или осужденным.

Я верю, что психотерапия помогает лучше понимать собственные переживания, находить смысл в

жизненном опыте и в конце концов — чувствовать облегчение. Для меня чрезвычайно важно

есть построение аутентичного, основанного на доверии терапевтической связи.

На сессиях я забочусь о том, чтобы каждое клиентское лицо могло открываться в собственном

темпе. Я воспринимаю терапевтический контакт как встречу двух равных людей - без

морализование, навязывание убеждений или оценивание.

Благодаря собственному опыту психотерапии я узнала и приняла себя. Зная собственные возможности и ограничения значительно легче шагать по жизни, это дает силы и желание познавать мир и вдохновение в работе.

Психотерапия – это уникальный и удивительный способ освободиться от травм прошлого и стать аутентичной и целостной личностью.