Меня зовут Мария. Я – психологиня, работаю в гештальте – подходе. Имею специализацию по телесно-ориентированному подходу.

Мне 36 лет. Я – женщина, жена, мама энергичного шестилетнего дракончика и, с недавних пор, редкая кошатница. Люблю хорошие места, душевные разговоры, вкусную еду и просто наблюдать за восходом-солнцем. Не люблю кокос и терпеть не могу, когда меня торопят.

По словам клиентов и супервизоров, знаю, что со мной безопасно, надежно, искренне, глубоко, интересно и действенно.

Я работаю преимущественно в гештальт-подходе, но пользуюсь инструментами также по другим подходам (в зависимости от запроса). Гештальт особенный тем, что он работает с личностью в целом (а не диагнозом или симптомом в отдельности) и его структурой. Его задача – оставаясь в контакте с собой и другим человеком, найти и понять причину происходящего, "корень проблемы". И тогда уже иметь свободу выбора.

Мне для этого важно создать безопасное и поддерживающее пространство, в котором можно постепенно исследовать сложные эмоциональные темы, оставаясь внимательным к границам и потребностям клиента. Основа – это построение аутентичного диалога, где клиент может чувствовать себя услышанным и понятным.

Мои инструменты в работе: эксперименты, метафоры и работа с телесными ощущениями. Они помогают глубже раскрыть внутренний мир, способствуя открытию новых ресурсов и возможностей. Все эти процессы происходят постепенно, в удобном для клиента темпе.

На самом деле, я до сих пор знакомлюсь с собой, хотя начался этот процесс много лет назад. Когда-то я в принципе не понимала своих эмоций, не могла отслеживать, что со мной происходит и как именно я реагирую на события. Раньше, к сожалению, я обращала на себя внимание преимущественно, когда было больно (чаще всего в теле). Со временем благодаря терапии я научилась связывать это с событиями, происходившими в это время со мной и тогда появлялось к себе много соболезнований.

Сейчас, чем больше наблюдаю, осознаю собственные психические и телесные процессы, тем реже я убегаю. Я смогла нащупать внутреннюю опору внутри себя, по которой ориентируясь по ощущениям и чувствам, я понимаю, что мне сейчас нужно. В большей степени это повлияло на выбор пути в качестве телесно ориентированного гештальт-терапевта.

Здесь можно быть собой и искать свое

Путешествия, кинематограф, искусство, живопись и прочее.