В своей работе использую метод символдрамы и телесно-ориентированной психотерапии. Считаю, что главное в работе это создание безопасного и безоценочного пространства. Много внимание уделяю работе с телом, так как очень часто, мы совсем не замечаем его. Но в нашем теле, накапливается много напряжения, которое мы собираем в течение нашей жизни, и обращая свое внимание на себя, мы можем становится более расслабленными и находить новые механизмы для лучшего самочувствия. Помогу вам на пути к самопознанию.

Работаю со следующими вопросами:

- самоценность, знакомство с собой, понимание своих потребностей и желаний

- поиск внутренней силы и опор, как научиться доверять себе

- психосоматические расстройства

- вопросы сексуальности, раскрытие женственности

- работа с разными эмоциональными состояниями, помогаю познакомиться и научиться жить со своими эмоциями

- Поиск личных границ и как общаться о них с другими людьми

Заботьтесь о себе и своем состоянии, ведь нам с собой жить всю жизнь, и пусть эта жизнь будет с любовью к себе.

В моем опыте, более 7 лет личной психотерапии. Свой путь я начала в 20 лет, зайдя в кабинет психолога с огромным чувством страха и совершенным непониманием того, как этот специалист может мне помочь? Я испытывала на то время, постоянную тревогу, подавленное физическое состояние, совершенно не распознавала и подавляла все эмоции, психосоматические проблемы и многое другое.

Сейчас, я очень рада тому, что когда-то, минуя свой страх, я сделала этот шаг в неизвестность. Неизвестность, которая в итоге принесла, возможность выбора, чувство свободы и знание, что очень многое можно изменить.