Привет! Меня зовут Мария, мне 30 лет, и я практикующий психолог в гештальт-подходе.

Нахожусь в сфере психологии уже 13 лет и постоянно развиваюсь, изучая что-нибудь новое. Работаю как индивидуально, так и с парами. В нашем контакте я буду эмпатической, заинтересованной, свободной, спонтанной, внимательной, поддерживающей и фрустрирующей, 100% искренней и откровенной. Я буду жив.

В своей работе я люблю показывать все разнообразие и, по сути, совершенство внутреннего строения каждого, а вместе с тем трансформировать токсическое чувство вины и стыда в ответственность, личные границы, самоценность и свободу.

Моя цель – наблюдать процесс возвращения человеком своей силы, уверенности и целостности, исследования и принятия себя настоящего. Чувствовать как границы восприятия, реакций, взглядов клиента расширяются. Как увеличивается аппетит к жизни.

Я не даю вам советов, не делаю выборов и не принимаю за вас какие-либо решения.

Я не люблю обобщений, понятий правильности, нормальности, хорошего или плохого. Работаю через призму индивидуальности и отличия каждого.

Чувствительность считаю силой, а не слабостью.

Я считаю, что человек меняется не когда планирует измениться, а когда прекращает пытаться и возвращается к тому, каков он есть. Учится быть собой. Главный вопрос: «Как и с тем, что у меня уже есть, реализовать все то, что я хотел/ла бы?».

Терапия – это роскошь и риск. Роскошь узнавания себя. Сближение со своей самостью. Эти знания дают вам свободу, быть не просто автоматической реакцией своей нервной системы, а иметь возможность выбирать, что поступать и как себя при этом чувствовать.

Терапия возвращает вкус и разноцветность жизни, она расширяет нас как личностей.

Терапия дает возможность наконец-то пережить и отпустить все закованные эмоции в вашем теле.

Терапия это возможность через содержательно другой контакт исцелиться, обрести новый положительный опыт здесь и сейчас. Терапия не лишается, но добавляет, модернизирует, адаптирует.

Скорее всего, я буду замечать что-то очень неожиданное о вас и предлагать, возможно, необычный вам образ жизни, но я буду всегда рядом, чтобы вас поддержать и всегда буду на стороне вашего психологического благополучия и жизни, о которой вы всегда мечтали.

Если с вами рядом опытный гид, который держит вас за руку из покупаю необходимые принадлежности, то идти в неизвестный темный лес уже и не так страшно, правда?

Терапия – это однозначно лучшая инвестиция в себя, которую я продолжаю регулярно делать с 2020 года. Это место исцеления моих «шрамов и травм», которые есть у каждого, у кого было детство. Ибо вся дальнейшая жизнь, ее сложности и боли, это лишь наслоение на базовые настройки. Но в своей терапии я могу говорить и о прошлом, и настоящем, и о будущем.

Терапия, прежде всего, позволила мне вырасти и сепарироваться. Эмоционально, психологически, физически, финансово. Стать взрослым, эмоционально зрелым, ответственным, найти внутренние опоры. Найти баланс между самодостаточностью и умением строить отношения, между спокойствием и радостью от уединения и возможностью по-настоящему присутствовать с другим человеком и строить там глубокий, искренний контакт. Не подавлять свои потребности и желания, но в то же время суметь договориться с человеком рядом. Она дала мне смелость замечать и признавать свои теневые стороны, принимать их. Я смогла вернуть себе свою агрессию как энергию жизни, как возможность себя защищать и показывать границы своей личности как таковой. Я знаю свои истинные, а не навязанные ценности. Могу отличать, где внутренний голос является моим, а где это просто привычка говорить с собой голосом родителей, учителей и тд. Понимая, как я устроена, я могу осознавать, почему у меня возникает та или иная реакция, и взять паузу на сознательный выбор. Кстати, я стала гораздо увереннее и решительнее делать выборы. Снизилась моя тревожность. Выросла моя самоценность и заботливое внимание к себе. Моя чувствительность расширилась в разы! Что добавляет в мою жизнь гораздо больше красок и яркости.

Похоже, этот список я могу продолжать бесконечно. Радость и благодарность переполняет. Хотя сам процесс часто не легкий и радостный и, по-моему, результат, эти изменения и это развитие, того стоит.

I am I, and You are you

И в моем смысле, и ты в вашем смысле.

Я не в этом мире для жизни в ваших рассуждениях,

И вы не в этом мире для жизни в поле.

Вы, и Я, И,

and, если не удастся, мы пойдем все остальные, это неплохо.

Если не, это может быть helped.

Социальные танцы, искусство, путешествия, горнолыжный спорт, фотография, исследование нового.