В терапии со мной всегда о клиенте. Вам будет комфортно со мной, если у вас есть желание что-либо изменить, но вы не знаете как. Будет продуктивно, если у вас есть желание работать каждый день. Я не могу помочь вам сразу. Смена себя – это непросто. Мы не убираем симптом, мы учимся жить исключив его из жизни. Я не смогу помочь вам, когда вам это не нужно. Смена себя – это исключительно ваша работа над собой. С моей помощью, но только ваша. И еще раз о доверии. Со мной уютно, тепло и без порицания. И всегда конфиденциально и безопасно.

О доверии. Со мной уютно, тепло и без порицания. И всегда конфиденциально и безопасно. В своей работе активно использую такие инструменты, как МАК-карты и экспериментальные техники

Просить и получить иногда требует больше сил, чем отдавать. Для меня ключом к ощущению безопасности стала искренность и умение признать уязвимость. Когда-то, самое большое, что я боялась в жизни, это потерять контроль над собой и совершить ошибки. Но самопринятие дает больше контроля, чем безжалостный постоянный микроменеджмент жизни. Я перестала наказывать себя и быть личным тираном.

Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты

Йога, бег, дайвинг