Я знаю, что жизненные ситуации и чувства, которые кажутся неподъемными наедине с собой, в психотерапии могут оказаться вполне по плечу.

Я очень люблю свою профессию, и мне по-настоящему важны истории и судьбы людей, с которыми я соприкасаюсь в работе.

Люблю помогать людям знакомиться с собой, понимать свои чувства и потребности, выявлять и устранять причины трудностей, принимать важные решения и получать удовольствие от жизни.

До прихода в профессию психолога прошла путь от начинающего юриста до опытного руководителя юридического отдела и узнала, что такое тревога на фоне большой ответственности, перфекционизм, втиснутый в условия сжатых дедлайнов, налаживание взаимодействия в команде, выстраивание и защита личных границ, конфликт между "хочу" и "боюсь/ стыжусь", психосоматика, профессиональное выгорание и принятие непростых, но давно назревших решений - поэтому с удовольствием помогу вам справиться с этими и многими другими жизненными вызовами.

Если вы доверите свои переживания мне, мы вместе бережно прикоснемся к вашему прошлому, трезво взглянем на настоящее и найдем опоры, чтобы построить более гармоничное будущее.

Работаю на результат – внимательно и тепло, безопасно и безоценочно, деликатно и конфиденциально. Соблюдаю правила этики, регулярно беру супервизии и участвую в работе интервизионной группы.

Я работаю в интегративном подходе - это значит, что я подбираю методы работы под конкретного человека и его запрос, а не наоборот. В моей практике есть аналитические инструменты, работа с травматическим опытом, техники арт-терапии, элементы КПТ, телесные практики, и все это помогает двигаться в направлении более глубоких изменений.

Я не навязываю решений. Вместо этого я создаю пространство, где можно честно посмотреть на себя свои чувства, страхи, конфликты, желания и постепенно понять, что с этим делать. Иногда терапия – это об облегчении, иногда – о глубокой внутренней работе. В любом случае, я рядом: поддерживаю, не оцениваю, помогаю держать фокус и выдерживать сложные переживания.

Пройдя личную терапию, я осознала, насколько более полноценной (хоть и не лишенной обычных забот) может быть жизнь. Хочу, чтобы как можно больше людей тоже прочувствовали это на своем опыте - именно поэтому я здесь.