Психолог в г. Киев - Христина Му...

Индивидуальная терапия - 1600 грн.
Парная терапия - 1800 грн.

Стаж 12 лет с запросами: Сложности в отношениях, Депрессия и апатия, Низкая самооценка, Тревога и бессоница

Консультирую только ОНЛАЙН

Важко описати в одному тексті. Якщо коротко – система мого світогляду розгорнулася на 180 градусів. З'явилася можливість проаналізувати себе: свої думки, бажання та почуття.

Найцінніше – це впевненість у собі та внутрішня свобода.

Психотерапія навчила мене подавати самій собі руку і підтримувати. А також давати визнання та присвоювати собі свої здобутки.

Терапія – це про стосунки. Спочатку ти "зцілюєшся" з терапевтом, а потім поступово відокремлюєшся і продовжуєш розвиватися вже самостійно.

Я магістр психології, психоаналітичний психотерапевт, член Української асоціації психоаналізу, член "Дивізіону психоаналітичної психології та психотерапії" Національної психологічної асоціації, член Асоціації психологів України, доповідач міжнародних конференцій, автор статей.

Для мене ментальне здоров'я (моє і суспільства загалом) - одна із провідних цінностей.

Здорові стосунки з собою та навколишнім світом я визначаю через цінне вміння:

- любити та працювати (за Фрейдом);
- розуміти себе та свої несвідомі/усвідомлені бажання;
- мати внутрішню опору;
- приймати здорові для себе рішення;
- взаємодіяти з іншими людьми.

Мій сенс життя як людини і фахівця - бути вільною у вираженні себе та відчуття достатності.

Приймаю в офісі Києва (м. Контрактова площа, вул. Хорива, 3а) та онлайн. Працюю індивідуально та з парами. Проводжу індивідуальні супервізії.

- самопізнання (глибше розуміння і «відчуття» себе);
- конфлікт між свідомим та несвідомим;
- проблеми у відносинах (інтимні, сімейні, трудові та ін.);
- мотивація та особисті смисли;
- кар'єрне зростання та гроші;
- пошук себе та душевної рівноваги;
- психосоматика;
- порушення сну (безсоння, нічні кошмари ...)
- питання чоловічої та жіночої сексуальності;
- переживання самотності, тривоги, почуття провини, розчарування, апатії, страху;
- низька самооцінка та відсутність впевненості у собі;
- стреси, кризи та втрати;
- психологічна робота із зайвою вагою.

А також:

- Підвищити загальну задоволеність життям;
- Прийняти важливі особисті рішення;
- Вирватись із проблемних моделей взаємостосунків;
- Закріпити почуття власної впевненості;
- Змінити ставлення до вживання психоактивних речовин;
- Оплакати болючу втрату;
- Заявити про свою нетрадиційну орієнтацію або трансгендерство;
- Подолати кризу розвитку;
- Стати кращими батьками тощо.

Досвід психологічної практики:

- стажування клінічним психологом у Київській психіатричній лікарні ім. І.П.Павлова (2013 р.);

- розробка програми з формування ЗОЖ, набуття здорових звичок та зниження ваги (у приватній медичній клініці "Wellness") (2014-2015 р.);

- спікер Всеукраїнського психологічного фестивалю "Паросток" (з 2019 р.);

- співавтор у створенні першого в Україні чат-бота емоційної підтримки для фармацевтичної компанії "Teva" (2019 р.);

- приватна психологічна практика (з 2017 р.);

- автор блокноту саморозвитку "EGO";

- публікація статті "Як відпустити минуле та почати жити" у довіднику "Мій психолог: 20 спеціалістів України" (2020 р.);

- експерт телепередачі на "СТБ" (2020);

- корпоративні семінари про емоційне вигоряння, стреси та тривогу;

- автор лекцій та навчальних програм, у тому числі практичного курсу "Фенікс", циклу лекцій "Відносини, в яких добре".

- волонтер-психолог у "Київському молодіжному центрі", платформах "Розкажи мені", "Серце в долонях".

- Публікація статті «На межі можливостей: психоаналітичні роздуми в пошуках опори» (Том 2 №1 (2024): Український психоаналітичний журнал) https://doi.org/10.32782/upj/2024-1-9

Вища психологічна освіта – Національна академія внутрішніх справ України – магістр психології (2010 – 2016).

– Курс «Транзактний аналіз у психологічному консультуванні та психотерапії» (90 годин) в Інституті консультування та психотерапії при Асоціації психологів України (2014-2015 р.).

- Навчання в Інституті консультування та психотерапії при Асоціації психологів України за напрямом «психотерапевтичне консультування» (з 2014 р. до н. ч.) – інтерперсональна психотерапія.

- навчання за програмою "Підготовка сертифікованих тренерів або МВА для психологів" (60 годин) при Східноукраїнській асоціації арт-терапії (2017-2018 р.).

- Семінар "Тлумачення сновидінь" (Іван Данилевський) (2020).

- FORUM'21 "Психотерапія та прив'язаність" (2021 р.).

- Курс Марини Вежіс "Діти та прив'язаність" (2021 р).

- Участь у VII Міжнародній літній психоаналітичній школі "Психоаналіз - неможлива можлива професія" (22 години) при УАП-ЕКПП (2021 р.)

- Курс "Клініка відносин" (психоаналіз) у Міжнародному інституті глибинної психології (2021 – 2022 р.).

- Курс "Прив'язаність та усиновлення" Олени Кандибіної (8 годин) (2021 р.).

- Участь у Міжнародному психоаналітичному форумі "У дусі часу про війни та психоаналіз" при Українській асоціації психоаналізу та Міжнародному інституті глибинної психології (2022 р.).

- Курс «Пропедевтика психіатрії» у Школі розвитку психотерапії при УСП (2022 – 2023 рр.).

- Семінар Ненсі Мак-Вільямс «Злоякісний нарцисизм, психопатія та надцінні переконання» (2023 р.).

- Навчальний теоретико-практичний семінар «Чого хоче жінка? Психоаналітичні пошуки» (О. В. Медведєва, UPU) (2023р.).

- Участь у практичній онлайн-конференції «Повернення додому: осмислення та лікування травм війни» (2023 р.).

- Спікер VIII Міжнародної літньої психоаналітичної школи «Трагічний вимір Едипа» (УАП) (2023 р.).

- Доповідач на Всеукраїнській конференції з міжнародною участю «Психоаналіз на часі» - НПА (2023 р.).

- Курс «Мізогінія та сучасна гендерна теорія в реляційній перспективі» (Українська школа Реляційного психоаналізу і психотерапії), Lisa Buchberg (2023 – 2024 р.).

- Три осінні семінари Доннела Б. Стерна – Українська школа реляційного психоаналізу і психотерапії (2023 р.)

- Доповідач на ІХ Міжнародній психоаналітичній літній школі «Психоаналітичні концепції травми. Психоаналітична клініка в сучасних умовах» (МІГП, УАП, 2024 р.).

- Спеціалізація «Психоаналіз» (Міжнародний інститут глибинної психології).

- Міждисциплінарний круглий стіл «Під час війни помислити про те, що буде після» (2024, Страсбург (Франція) – УАП, Fédération International de Psychanalyse.

- Регулярне відвідування супервізії.

- Досвід особистої та групової психотерапії (психоаналітичний напрямок).

Рекомендации коллег:

Катерина Романішина рекомендует:
Хорошо работает с запросами личностного развития и поиска своей пути, с тревожными и паническими состояниями, с депрессиями и апатиями, фобиями и страхами, с проблемами в супружеской жизни, с чувством одиночества, с проживаниями потерь и травм. Кристина, как человек, отзывчивая, позитивная, приятная, открытая. Как психолог - эмпатичная, ответственная, поддерживающая.

Света Iванова рекомендует:
Хорошо работает с запросами супружеских отношений, самооценки, трудностями в принятии решений, пищевым поведением, отсутствием ресурса. Кристина, как человек, открытая, располагающая и честная. К ней всегда можно обратится за поддержкой. Как психолог - специалист своего дела. Постоянно совершенствуется в своём ремесле.

Наталия Дремлюга рекомендует:
найбільш вдало працює з питаннями пошуку себе й своїх ресурсів, стосунками із собою, з подружжям, дітьми, батьками та колегами. Також чудово допомагає у розумінні причин депресії, допомагає визначитись з цілями в житті. Кристина, як людина, професійна, енергійна, чутлива та емпатійна. Як психолог - досвідчена, беручка, толерантна, працює під супервізією та має широкий кругозір.

Валентина Цимбал рекомендует:
Хорошо работает с вопросами поиска и понимания себя, со стрессами, тревогами и потерями. Помогает разобраться со сложностями в отношениях с коллегами и в детско- родительских вопросах, а также с вопросами расстройства пищевого поведения. . Кристина - чуткий, открытый, честный и эмпатичный человек. Как психолог - . внимательная, ответственная, доброжелательная, поддерживающая, профессионал своего дела. Постоянно развивается в своей профессии.

Анастасия Ліхтенштейн рекомендует:
Хорошо работает с запросами самооценки, самоопределения, проблемами в отношениях. Эмпатийная и понимающая, неравнодушная, легкая в общении и искренняя. Кристина открыта, умеет слушать, тактична. Не пристрастна, имеет чувство юмора, умеет поддерживать. Как психолог – всегда готова к новым вызовам и профессиональному развитию, проходит обучение и собственную терапию.

Алина Бутенко рекомендует:
Хорошо работает с запросами о проблемах в отношениях, поиске выхода из жизненных кризисов, поиске смыслов и мотивации. Кристина ответственно относится к вопросам профессиональной этики, а также постоянно повышает собственную квалификацию в рамках различных конференций, курсов и программ. Кристина как человек, дружеская и открытая, всегда поддержит интересную инициативу. Как психолог – Кристина образованная, надежная, поддерживающая и креативная. Кристина имеет собственный опыт психотерапии, позволяющий отделять собственные желания и прекции от истории и запроса клиента.

Отзывы клиентов:

Диана, рекомендует:
Несколько лет по вечерам испытывала тревогу. Не могла справиться сама. . Сильные тревожные состояния не появляются практически вообще. Слабую тревогу чувствую редко. Умею справляться с разными эмоциями и понимаю взаимосвязь, что и от чего возникло.. Очень понравилось понимание и принятие всех эмоций. Кристина не ставит в неловкое положение провокационными вопросами. Ну по крайней мере, мне такой метод не подошел бы. Поэтому я чувствую себя в безопасности и комфорте на наших встречах. Но в психологической зоне комфорта тоже не остаюсь годами. Просто иду в те темы, которые актуальны и на которые готова сейчас.

Статьи:

Почему мы чувствуем себя одинокими во время войны?

Анализируя психологические особенности украинцев, мы видим, что существует тенденция к поиску не только реальных врагов, но и фантазийных ("охота на ведьм"): кто должен воевать, можно ли ходить в рестораны, радоваться жизни (насколько это возможно), кто уехал, а кто остался и т. д.Это усилило чувств Читать дальше...