Сегодня многие женщины несут на себе невероятную нагрузку и сталкиваются с неожиданными сложностями. Они – сердце семьи и устойчивая опора в сложные времена.

В эти времена они испытывают на себе невыносимое душевное и физическое напряжение, обеспокоенные за будущее своих детей, переживают боль от потерь, ежедневно вынуждены бороться с экономическими трудностями и нестабильностью.

А наши дети теряют детство: они почти не играют во дворе, слышат и видят, что не должны видеть и слышать вообще. Дистанционное обучение приводит к дифициту живого общения, накоплению агрессии, вместо счастья и любви в семье их окружает нервозность и напряжение.

Сирены, сирены, сирены… Страхи и боль, которые испытывают люди после ракетных обстрелов, не измеряются простыми словами. Это глубокие эмоциональные травмы, оставляющие неизлечимые следы в душах и сердцах. Каждый звук сирены или убедительный шум ракеты – это как вспышка прошлого, которая снова и снова внушает страх.

Психологические последствия таких травм нельзя недооценить. Люди могут испытывать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), тревожность, депрессию и другие психические проблемы. Это может влиять на их способность функционировать в повседневной жизни, взаимодействовать с окружающими и понимать свои эмоции.

Отдельные боли – это боль переселенцев – людей, которые потеряли или покинули свой дом из-за войны и вынуждены искать убежище и новые возможности в другом месте. Они сталкиваются с множеством проблем, от незнания языка до потери стабильности и социальной поддержки.

Поэтому сейчас больше, чем когда-либо, эти проблемы требуют внимания и психологической помощи.

Благодаря психотерапии я стала более осознанной, избавилась от невроза и научилась эффективно справляться с тревогой. Сейчас моя жизнь наполнена здоровыми привычками, радостью и гармонией. Я почти забыла, что такое конфликтные ситуации и знаю, как наслаждаться каждым днем. Психология помогла мне открыть новый мир покоя и счастья!

Спорт