Онлайн/Очно (г. Бургас, Болгария).

Пришлашаю к себе в терапию. Я магистр психологии и сертифицированный психотерапевт.

В своей работе опираюсь на принципы гештальт-подхода — внимание к настоящему моменту, контакт с телом и чувствами, искренность в отношениях. Мне важно создавать безопасное пространство, где можно быть собой, исследовать свои переживания и находить новые способы быть в контакте с собой и другими.

Я работаю с взрослыми, подростками (от 16 лет) и парами.

Я за идею, что каждый человек аутентичный с рождения, имеет свою уникальную мелодию. Однако иногда, в детстве или позже, что-то прерывает этот творческий процесс. Человек “застревает” в каких-то ситуациях или представлениях о себе, которые мешают ему двигаться дальше. Очень важно вернуть свой уникальный мотив. Чистое звучание, не пожеванное старой чужой магнитолой.

Меня увлекает процесс психотерапии. Его сложно предугадать, он по своему уникальный и творческий.

Я каждый раз прихожу в восторг, в каком альянсе наша психика с телом, и как мастерски мы это игнорируем с помощью "обезбаливающих". И когда за любым социально "странным" поступком человека, может скрываться захватывающая и глубокая предыстория.

Психотерапия моя вторая деятельность. Более 10 лет я работаю в IT. Сталкиваюсь не только с проектными, техническими или бизнес процессами, но и межличностными. Где имеет место человеческая коммуникация, конфликты, отношения, выгорание и личные переживания. Это нельзя исправить/улучшить простым исправлением в коде или перепрошивкой ОС. Мы гораздо сложнее, неповторимее, живее и это круто.

Первая сессия Знакомство - о вас, про то, что тревожит и с чем пришли, анамнез; с моей стороны - про себя (если есть вопросы), что такое психотерапия, подход, сеттинг, условия наших клиент-терапевтических отношений и куда двигаемся дальше.

Мы будем встречаться один раз в неделю, в одно и тоже время, в один и тот же день. Встреча длится 50 минут

Я - проводник процесса, учу вас сидеть за рулем собственной жизни, управлять ей, взаимодействовать с другими участниками жизненного пути; Вы - владелец/а усилий по реализации нового опыта.

Периодически мы обсуждаем любые изменения в наших договоренностях, чтобы узнать, туда ли мы двигаемся.

Терапия со мной может проходить по разному. Динамично, эмоционально или легко с юмором, также лениво, медленно, может глубоко, чувственно и болезненно.

Со мной можно как плакать, так и смеяться, разочаровываться, горевать и надеяться.

Каждая встреча новая, рождается в процессе "здесь и сейчас".

“Внутри каждого человека которого ты знаешь, есть человек, которого ты не знаешь”.

7 лет назад я начала свое увлекательное путешествие в психотерапии. Вспоминая свои первые сессии с терапевтом, назвать это увлекательным было сложно. Поднимались качественно зарытые злокачественные темы. Училась понимать свои эмоции, а это был еще тот квест. Оказывается “некомфортно”, это вообще не эмоция. Что казалось для меня очевидно верным, вообще могло быть иначе в реальности других людей.

Все, что вроде в голове было по полкам, напоминало некий хаос и требовало ревизию. Не мое - возвращалось заемщику, освобождая место для нового. Появлялся навык - “Иначе”, не так как привычно, или “на автомате”. Право на Выбор и Изменения. Я знакомилась с собой.

Мое путешествие стало - увлекательным.

Не застывать от страха, а идти за интересом.

Не бояться потерять старое, а освободить место для нового.

Не когда нужно, а когда хочу.

Выбирать себя, а не обслуживать чужие ожидания.