Я клиническая психология и психотерапевт в гештальт-подходе. Для меня эта работа похожа на искусство — внимательно всматриваться в человека и разворачивать его историю так, словно она стоит всей повести. Потому что действительно каждый из нас носит в себе роман, полный поисков, потерь, встреч и надежд.

А еще я жена, мама, дочь, подруга, украинка на Украине. Я знаю цену долговременным отношениям, их красоте и испытаниям.

Я теплая и внимательная, но одновременно способна мыслить аналитически и помогать увидеть то, что оставалось за кадром. Для меня психотерапия – это не о готовых рецептах, а о пути, который мы проходим вместе. Где шаг за шагом появляется больше смысла, больше правды, больше жизни.

Если вам нужна опора, пространство для перемен и кто-то, кто сможет быть рядом на этом пути, возможно, я именно тот психотерапевт, которого вы ищете.

Терапия со мной – это разговор, который постепенно открывает вас по-новому. Мы исследуем, как вы строите близость, мешающую вам доверять другим или самому себе, почему одиночество иногда становится почти невыносимым. Часто это путешествие через опыт семьи, партнерских отношений или моментов, когда рождение ребенка изменило вас больше, чем вы могли вообразить.

Я внимательно слушаю не только слова, но и паузы между ними. Вместе мы рассматриваем те роли, которые вы несете годами: «удобная дочь», «идеальная жена», «сильная мама» или «всегда справляющийся». На встречах появляется возможность отложить эти роли и увидеть человека за ними.

Я не даю готовых советов — мы вместе ищем ответы, которые отзываются именно вам. Иногда это обучение ставить границы, иногда о встрече со стыдом, который долго держал в тени, а иногда об ощущении, что вы имеете право выбирать свою жизнь заново.

Моя работа спокойна и глубока: я создаю пространство, где можно быть честными, где есть место для боли и надежды. В такой атмосфере постепенно появляется что-то новое – ощущение, что вы больше не играете чужой сценарий, а пишете собственную историю.

Моя собственная психотерапия изменила меня больше, чем любое обучение или книги.

До нее моя жизнь походила на кино, где я постоянно играла второстепенную роль. Как будто на сцене всегда были другие — я приспосабливалась, удобна, «правильна», незаметна. Жила так, будто мои желания и чувства не имели значения.

Терапия научила меня выйти из тени. Я впервые по-настоящему встретила себя, свою ценность, право быть услышанной. И теперь я играю главную роль в собственной жизни — не потому, что стала эгоистичной или безразличной к другим, а потому что больше не теряю себя среди чужих сценариев.

Этот опыт я принимаю с собой в свою работу. Ибо знаю: когда мы возвращаем себе «главную роль», наша жизнь становится правдивой, глубокой и по-настоящему нашей.

Художественная литература,