Запись недоступна | Психолог в г. Харьков - Анастасія Гр...

Индивидуальная терапия - 600 грн.

Стаж 3 лет с запросами: Сложности в отношениях, Низкая самооценка, Психосоматика, Личностное развитие

Харьков , Пушкінська, 32

Добрий день. Мене звуть Гріненко Анастасія та я практикуючий гештальт терапевт.
Веду індивідуальну та групову практику 4й рік, але продовжую вчитися та розвиватися у своїй справі.

Маю постійну особисту терапію, регулярну супервізію, відвідую конференції та супервізорські групи. Це все дає мені опору в моєму житті та терапевтичній практиці.

У моїй роботі мені важливо залишатися собою, бути чесною, стійкою та при цьому чутливою до своїх клієнтів.

Мені важливо ЩО я роблю і НАВІЩО.

Я вірю, що кожна людина потребує простору для себе. З цього все починається.

Якщо його немає, тоді твоє життя складатиметься із фрагментів чужих бажань. І тоді свого життя ніби й немає. Це дуже сумно.

Я вірю, що кожна людина має право на своє щастя.

Трохи про особисте:
Я знаю, що таке біль, безсилля, криза, розлучення та самотність.

Я знаю, як брати відповідальність за своє життя та починати все з нуля.

Я знаю, як спиратися тільки на себе, коли довкола "нікого".

Я навчилася дивитися на всі боки і просити допомоги, коли її потребуєш.

Ще я навчилася шукати нових можливостей там, де їх здається немає.

Я навчилася будувати щасливі стосунки та виховувати трьох дітей.

Я стала добрішою до себе і прийняла себе різною, сильною і вразливою.

Я працюю із запитами дорослих:

☑️ Труднощі у відносинах:
- З партнером (відсутність близькості, конфлікти, залежність).
- із близькими (дітьми, батьками, колегами, друзями).
-З собою (самоцінність, вимоги до себе, самобичування, невпевненість).

☑️ Незадоволеність життям:
- немає радості, яскравих емоцій.
- Вигоряння, хронічна втома, недовіра до світу, апатія, розчарування, почуття глухого кута.

☑️ Почуття, що складно переживаються:
-Горе, втрата, страх, вина, токсичний сором, неконтрольована агресія, будь-які складні емоційні переживання.

☑️ Постійні сумніви:
- хто я? чого хочу? що заважає досягти бажаного?
- страх змін, недостатньо віри у себе.
- розгубленість та нерозуміння куди рухатися далі.

☑️ Психосоматичні захворювання:
- Хронічні захворювання, з якими лікарі не можуть допомогти.
- життя у постійній тривозі, безсоння, неможливість розслабитися та відпочити.
- Неприйняття свого тіла, сексуальності, тілесні затискачі.

ХНУ Каразіна, соціолог. МГІ гештальт – терапевт. Спеціалізації:
"Терапія 3ависимого поведінки в гештальт-подходе."
"Робота з феноменами тіла та симптомом у гештальт-підході."
"Основи гештальт-коучингу"

Отзывы клиентов:

Оксана, рекомендует:
Работали с самооценкой, с обнаружением своих чувств, идентификация себя и своей роли в отношениях. . Каждый раз выходила с терапии с инсайтами. Остаётся только внедрять новый опыт в жизнь. Я больше стала замечать свои чувства и не прятать их от себя же.. Мне нравится как Настя работает с метафорическими картами. Настя внимательная, принимающая, чувствительная. .

Светлана, рекомендует:
Пришла к Насте с множеством запросов, были не завершенные отношения, ощущение, что все плохо, сама не могу справиться, работа надоела, но поменять не могу, постоянные эмоциональные качели.. Во время терапии улучшились отношения с близкими, я научилась сама справляться со своими эмоциями, а не искать помощи извне, сменила работу, увеличила доход. Как терапевт эффективно работает с личными границами, психосоматикой, чувством вины и стыда, отношениями..

Елена М. , рекомендует:
Чуткий и отзывчивый психолог , аккуратно работающий с чувствами клиента. Я пришла с множественными запросами и ещё прохожу терапию, однако чувствую прогресс ( по темам: границы, умение сказать нет, чувствование себя) и знаю, что у меня есть к кому обратиться, когда меня не понимают или я сама что-то не понимаю. 💗 Я уже лучше чувствую свои границы, мне стало легче говорить нет, выражать свои чувства,уважать чувства других. Доброта, постепенность, чуткость, мягкий подход, отсутствие спешки .