В работе я опираюсь на понимание ценности и бесконечного потенциала человеческих отношений, важности для каждого иметь пространство для себя и своих мыслей, мечтаний и воспоминаний, особенностей и радостей. Того безопасного пространства, которое способствует проживанию и интеграции самого непростого опыта, позволяет найти смысл и строить свою жизнь, опираясь на собственные ресурсы и возможности.

Первые встречи мы посвящаем знакомству. Здесь уместно обговорить ваш запрос, историю жизни, то, что привело вас в терапию. Я внимательно вас выслушаю и дам пространство для исследования того, что для вас важно.

В психоанализе больше инициативы принадлежит клиенту: вы выбираете темы для обсуждения, определяете темп и глубину работы. Я не даю готовых решений и советов, не задаю домашние задания и упражнения, но помогаю вам глубже понять себя, обнаружить собственные ответы и опоры. Готова быть рядом в сложных ситуациях.

После знакомства, если вам откликается формат, мы обсуждаем условия сотрудничества и приступаем к терапевтической работе. В других случаях я смогу порекомендовать вам коллег или направление, которое подойдет именно вам.

Терапия может быть длительной или короткой — это зависит от ваших целей и запроса. Исследования показывают, что первые значимые и устойчивые результаты появляются в среднем через полгода работы.

Имею длительный опыт собственной терапии, который помог мне насытить жизнь смыслами, полнее её ощущать, отказаться от деструктивных симптомов.