Сторінка 70: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Моя історія знайомства з психологією почалася 10 років тому, коли я зіткнулася з низкою життєвих проблем. Мене не припиняли відвідувати питання, хто я, куди і навіщо я йду, що на мене чекає попереду… Я не розуміла, як я обираю собі друзів, партнера по життю, роботу, житло. І одного разу я познайомилася з коучингом як клієнт. Наполеглива робота над собою дала колосальний успіх на той момент. Я змінила роботу, підвищила свій дохід утричі, змінила місце проживання, придбала автомобіль та квартиру. Для мене коучинг став чарівним інструментом для досягнення своїх цілей та здійснення мрій. Насолодившись усім, я дійшла внутрішнього дискомфорту. Обернувшись довкола, я усвідомила, що за реалізацією всіх своїх «хочу» з'явилася порожнеча… І я почала знайомитися з психологією, читала купу книг, слухала всілякі вебінари та лекції, відвідувала тренінги, і навіть вступила до психолога в університет. Там же я познайомилася із гештальт-терапією. Стала клієнтом і щоразу знаходила нові грані. Психотерапія супроводжує людину в найглибші надри істинного себе. Я почала шукати відповіді на свої запитання. Вже після першої сесії, з величезною впевненістю в собі я зрозуміла, що я почала свій шлях покликання. 15 років досвіду офісним співробітником, побудови кар'єри, високий заробіток не могли зрівнятися із мурахами по тілу від роботи психологом. З обома напрямками я познайомилася, будучи клієнтом. Гештальт-терапія допомогла і допомагає мені досі чути і відчувати себе. Коучинг допоміг мені досягти бажаних цілей. Ці два напрями стали для мене головними орієнтирами в житті, тому я допомагаю людям досягати поставлених і бажаних цілей, розібравшись із собою, почувши, пізнавши та усвідомивши себе.

✨Вітаю! Мене звуть Світлана, я практикуючий психолог та працюю в інтегративному підході. Це про емпатію. Про відчуття. Про здатність чути, відчувати, розуміти — що саме підійде цій людині в саме цю хвилину її життя. Використовую в своїй практиці елементи EMDR терапії, Когнітивно Поведінкової Терапії (КПТ), Терапії Прийняття і Відповідальності (третя хвиля КПТ), Емоційно Образної Терапії (ЕОТ), Емоційно Фокусованої Терапії (EFT). ✨Мій фокус — стани, що заважають жити повноцінним життям. Я допомагаю своїм клієнтам відчути себе спокійніше та врівноваженіше. Впоратись з емоційними гойдалками та навчитися давати собі раду в стресових ситуаціях. Розплутати клубочки нав’язливих думок, страхів та хвилювань. Пропрацювати дитячі травми. Створити мережу внутрішніх опор та знайти шляхи для сталого відновлення.

Наразі, в своїй практиці я використовую гештальт-терапію та методики з КПТ. Своїм клієнтам я допомагаю проходити і переживати депресивні, апатичні, тривожні та панічні стани. Маю близько 1800+ годин практики в цьому напрямку. В роботі ми разом шукаємо можливості відчути опору там, де здається її немає, відшукати нові сенси, познайомитися зі своїми іншими сторонами себе. В терапевтичному процесі немає жодних спеціальних речей, які ви повинні робити під час наших сесій, крім однієї: я чекаю від вас готовності до діалогу. Під цим я маю на увазі вашу готовність разом зі мною вивчати свій внутрішній світ, свої реакції на різні внутрішні та зовнішні події, свої почуття. Ось кілька основних цінностей для мене: 1. Емпатія На мою думку - це основа терапевтичних відносин, яка допомагає відчути підтримку і безпеку. 2. Прийняття і безоціночність Прийняття передбачає повагу до вас незалежно від походження, переконань чи поведінки, а безоціночне ставлення дозволяє вам бути відкритим і чесним. 3. Конфіденційність Вся інформація, отримана від вас протягом наших сеансів є конфіденційною, дотримання конфіденційності не обмежене в часі. 4. Автономія Моє завдання - підтримувати вас у знаходженні власних рішень, а не диктувати, що робити. 5. Професійність Підтримання високого рівня мого професіоналізму включає постійне навчання, етичну поведінку та самовдосконалення. 6. Підтримка розвитку Моя робота спрямована на допомогу вам у досягненні особистісного розвитку і зростання. Це може включати роботу над самосвідомістю, навичками вирішення проблем і самопідтримкою. 7. Чесність Чесність передбачає відкритість і прозорість у відносинах з вами,що створює довіру і взаєморозуміння. 8. Супервізія Я маю супервізію, що забезпечує якість моєї терапевтичної роботи та сприяє професійному розвитку. 9. Співпраця Готовність до співпраці з іншими професіоналами у випадках, коли це необхідно вам. Така співпраця може включати направлення на консультації до інших фахівців: психіатра, невролога, ендокринолога, тощо. 10. Власні обмеження Я розумію свої обмеження в роботі: теми, з якими я не можу працювати з тих чи інших причин. Тому, я вчасно перенаправлю вас до іншого фахівця, якщо це буде необхідно.

Як людина я досвідчена, маю дві вищих освіти, люблю свою роботу, обожнюю тварин, займаюсь йогою, люблю прогулянки на свіжому повітрі, малюю, маю 6-річний досвід власної терапії (і зараз продовжую), постійно супервізуюсь, маю міжнародно визнаного супервізора. Постійно навчаюся. Маю сімʼю, дітей.

Мене звати Дар'я, я дипломований магістр психології, практикуючий психолог та гештальт-терапевт у вічному навчанні, що голодний до життя, бо знає його ціну. Консультую онлайн та в Києві. Я жива жінка, що віднайшла сміливість бути собою, жити своє життя, та перестала виправдовувати очікування інших. За моєю спиною непростий особистий шлях, який і привів мене у професію. З опорою на професійні знання та на особистий досвід, мені вдається бути стійким та емпатичним, приймаючим та дуже життєлюбним терапевтом, дбайливо-відвертим, м'яко фруструючим і в той же час підтримуючим, супроводжуючим у розвитку, кризах і трансформаціях. Зі мною можна говорити на будь-які теми, бути чесним та знати, що ви не зустрінете осуду, а будете прийняті і зрозумілі у вашій історії. Я знаю як це - переживати безсилля, неможливість, біль, горювання, втрату, зраду, складний вибір, нерозуміння, покинутість, тривогу, розчарування, отримання того, до чого здається не готовий, внутрішню порожнечу, сором, провину, відторгнення, та ще "777 насолод"... і готова бути поруч з вами, супроводжуючи у проживанні різного досвіду та на шляху до себе у вашому темпі.

Бережна, тепла, стійка, дотримуюсь конфіденційності. Надаю допомогу у проживанні особистісної кризи, втрати, горя; працюю з психосоматичними розладами, з панічними атаками, тривожними станами; консультую з проблем взаємовідносин із батьками, дітьми, у парі, сім'ї; надаю психологічну підтримку людям, які потрапили у важку життєву ситуацію. Працюю у напрямках: гештальт-терапія, психодрама, арт-терапія, транзактний аналіз.

В особисту терапію прийшла у віці 24 років з того часу знаходжусь вже понад 12 років на шляху дослідження себе. Терапія це не про те, щоб пофіксити себе чи якось змістити. Терапія це шлях дослідження того як саме влаштована людина, які особливості саме в неї. Які цінності справжні, а які навʼязані і не підходять. А в процесі цього дослідження знайти способи адаптації, щоб не витискати себе в якесь життя а жити власне життя виходячи з власних бажань.

Вітання. Мене звати Анастасія. Я гештальт-терапевт, який в основному працює в довгостроковій терапії. Моя основна діяльність – допомога людям у подоланні життєвих складнощів. Я допомагаю вирішувати проблеми у відносинах, справлятися з самознецінюванням та емоційним вигорянням, а також знаходити вихід з інших важких ситуацій. Я щаслива мати трьох дітей, у шлюбі 12 років. Постійно навчаюсь і прагну до самовдосконалення, вивчаючи різні техніки та підходи. Люблю працювати з людьми та можу гарантувати безпеку, довіру у стосунках, теплоту контакту та конфіденційність. У своїй практиці я спостерігала, як регулярні терапевтичні зустрічі сприяють стійким та позитивним змінам у житті моїх клієнтів. Вірю, що довгострокова терапія дозволяє глибше зрозуміти себе, знайти внутрішні ресурси для подолання труднощів та покращити якість життя. Я працюю з парами у співпраці зі своїм чоловіком – котерапевтом, а також веду терапевтичні групи. Сама я з Харкова і знаю, що таке втрати та вимушена імміграція. Вісім місяців я прожила у Німеччині, де вела волонтерську терапевтичну групу для жінок. Зараз я живу в Болгарії та консультую онлайн по всьому світу, а також в Софії. В даний час я навчаюсь на супервізора, а також приділяю велику увагу темі відносин та активно вивчаю системну терапію парних відносин. Буду рада допомогти вам на шляху до кращого розуміння себе та ваших змін.

Привіт👋 Мене звати Юлія. Я дівчина, дружина, психологиня та людина, яка має жагу до життя, інтерес до себе та людей. Мені подобається досліджувати грані своєї особистості, розширювати власний досвід і ділитися ним із клієнтами. Бачити як люди приймають себе, починають усвідомлювати свої реальні потреби, почуття та змінюють своє життя на краще завдяки терапії - окремий вид задоволення. Я дипломований психолог, гештальт-терапевт. Поєдную роботу в освітній сфері з власною психологічною практикою вже понад 6 років. Маю досвід роботи з дорослими, дітьми та їх батьками. Вічна студентка, постійно розширюю свої знання та навички, опановую нові напрями та методи. Завершила такі спеціалізації: «Арт-терапія» та «Сімейна терапія». Проходжу особисту терапію та регулярно відвідую супервізійні групи. Адже це є невід‘ємною частиною мого розвитку. Я працюю у гештальт підході. Моя стратегія полягає в тому, щоб заохочувати клієнта бути там, де він є, і тим, ким він є насправді. Терапія - це не панацея, не суцільна радість та інсайти. Буває боляче, сумно, соромно. Та всі почуття можливо прожити поруч з іншим. І я переконана, з власного досвіду, що терапія дає можливість побачити, відчути та прийняти себе і жити своє життя тут і зараз. Тож: ➢ якщо ти відчуваєш, що життя проходить повз тебе і ти не є його активним учасником; ➢ якщо ти втомився ховатися від світу або прикидатися тим, ким ти не є; ➢ якщо ти збився зі шляху, або ніяк не знайдеш той самий шлях; ➢ якщо ти хочеш краще розуміти себе та оточуючих; ➢ якщо ти прагнеш та готовий до змін 👇 Я запрошую тебе до себе на консультації та терапію. Я маю достатньо опори для того, щоб бути поруч та підтримувати тебе під час твого пошуку справжнього себе. Я чутлива, уважна, дбайлива, людяна, щира. Поруч зі мною безпечно та надійно, приходь🤗

Вітаю! Я Марія, психолог, магістр, спеціаліст в роботі з тривогою, самооцінкою, особистими кордонами. Як фахівець, я емпатійна, делікатна, надійна. Зі мною можна не боятися бути собою. Уважно ставлюся до особливостей людей, постійно розвиваюсь, активна в пошуку найбільш ефективних інструментів для роботи з кожним клієнтом. Працюю укр і рос мовами, проводжу тренінки для дорослих та підлітків Вірю що для трансформацій важливо мати якісний та безпечний контакт та бачу як в роботі зі мною це відбуваються. Запрошую на консультації