Сторінка 23: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Мене звати Аліна і я веду власну психотерапевтичну практику у психоаналітичному методі у м. Києві в кабінеті та онлайн. В рамках мого методу роботи можна познайомитись з власним позасвідомим та зрозуміти першопричини тих страждань, з якими довелось зіштовхнутися. Я допомагаю своїм клієнтам усвідомити власні витіснені бажання, страхи та установки, які не досягають свідомості, але завдають душевного болю та не дають можливості досягнути поставлених цілей. Інколи у ході терапїї виявляється, що позасвідомо людина хоче чогось іншого, тому стільки часу і сил витрачає на декларовані цілі, але не досягає жодного прогресу. Психотерапія направлена на пошук опори всередені себе та отримання якісно нового досвідуспілкування з іншим та ставлення до себе. Запрошую у терапію підлітків, дорослих, а також пари.

Мене звати Ярослава. Я - психоаналітик, членкиня Української Асоціації Психоаналізу, французької психоаналітичної асоціації La Cause des Bebes. Психоаналітик - мій другий фах, який я обирала свідомо, керуючись покликом серця. В професії вже 5 років, починаючи з особистої терапії і поступово рухаючись до отриманням диплому МІГП за спеціалізацією: Психоаналіз. До роботи ставлюсь з інтересом, увагою. Люблю працювати з дітьми та підлітками. Аналітична діяльність дає мені можливість отримувати відповіді не лише на питання для особистого зростання, а й на різні запити щодо суспільного розвитку та культури.

Вже 7 років я допомагаю людям знаходити рішення непростих життєвих ситуацій. За цей час я провів більше 1500 консультацій та пройшов більше 1000 годин навчальних курсів з психології та психотерапії. Психологія – це значна частина мого життя. Я зрозумів, що моє покликання допомагати людям знаходити себе, розділяючи з ними їхні переживання. Я регулярно проходжу супервізію та особисту терапію. На даний момент я є членом національної психологічної асоціації України, яка входить до складу Європейської федерації психологічних асоціацій.

Як психолог, я працюю з різними типами запитів та проблемами, з якими звертаються мої клієнти. Ось деякі з них: Депресія та тривога: клієнти можуть звертатися до мене зі скаргою на симптоми депресії та тривоги, такі як почуття печалі, байдужості, нездатність насолоджуватися життям, почуття тривоги, напруження та інші. Стосунки та проблеми з партнером: клієнти можуть звертатися до мене з питаннями про взаємини з партнером, незгоди, конфлікти, невдачі, бажання покращити якість стосунків та інші. Проблеми зі статевою інтимністю: клієнти можуть звертатися до мене зі стосовною проблемою, такою як брак бажання, еректильна дисфункція, проблеми з оргазмом, сексуальні переживання та інші. Проблеми самоідентифікації та самовизначення: клієнти можуть звертатися до мене, щоб допомогти з'ясувати свої потреби, бажання, цінності, самооцінку, та інші, які допоможуть знайти своє місце у світі. Травми та стійкий стрес: клієнти можуть звертатися до мене з проблемами, пов'язаними зі стійким стресом, травмою, наслідками насильства, злочину, дорослої зради, втрати та інші. Це лише деякі з проблем, з якими я працюю як психолог. Я завжди стежу за потребами моїх клієнтів та намагаюся забезпечити найкращу можливу підтримку у вирішенні їх проблем.

Переважно я працюю в гештальт-підході, але також володію іншими методами та використовую їх якщо вони краще підходять для клієнтів. В роботі крім професійних навичок я також підтримуюсь власним життєвим досвідом, в якому є і робота на керівних посадах, і партнерство в бізнесі, шлюби та розлучення, щасливі романтичні стосунки та проходження складних кризових періодів, досвід виховання та сепарації дітей. Крім індивідуальної роботи, до мене звертаються пари та родини для спільної роботи та розв’язання складнощів. Також, поєднуючи свій бізнес досвід та досвід психолога, я ефективно працюю як корпоративний психолог, організаційний консультант. Зі мною можна бути веселим або сумним, емоційним або пригніченим, активним або пасивним, роздратованим або натхненним, будь-яким. І навіть не знати що з тобою і що ти хочеш взагалі. Ми обов’язково розберемся з бажаннями та потребами, знайдем шлях до покращення якості життя.

Емпатична, розважлива, чуттєва, тактовна, підтримуюча. Утворюю себе кожен день і прагну до пізнання нового, що допомагає мені стає досвідченішим і успішно робити мою роботу. Гештальт психологія вчить нас усвідомленості та творчому пристосуванню. Завдяки цьому підходу ми навчаємося виявляти свої потреби, усвідомлювати хто ми, чого хочемо і вчимося взаємодіяти з навколишнім середовищем та будувати контакт. Саме на межі контакту найлегше відкинути небезпеку, долати перешкоди, а те, що підходить для присвоєння, вибирається і присвоюється.

Люблю життя і навчаю людей вміти бачити позитивне навколо себе, усвідомлювати власні особливості, приймати їх і вміти будувати гармоніні стосунки з іншими людьми у соціумі, будувати здорові відносини у парі. Використовую техніки інтегративної психотерапії. Крім роботи з психікою на рівні свідомості, при необхідності можу долучати валідні психологічні техніки роботи з підсвідомістю людини, серед яких є методи трансової, біосуггестивної терапії, епістемологічна метафора. Також маючи великий досвід роботи з тілом, у певних випадках рекомендую фізичні вправи для використання в якості самодопомоги.

Психотерапія з'явилася у моєму житті 15 років тому, коли я прийшла сама клієнтом до терапевта і сіла у клієнтське крісло. На той час у мене було досить успішне життя, я була юристом-міжнародником, переді мною були широкі простори корпоративного буття з вагомими цілями. Розпочала навчання на психотерапевта після 4 років власної терапії, коли більше почала розуміти себе та усвідомлювати чому робила ті чи інші вибори. Поштовхом до навчання став інтерес до себе та до людей, і досі цей інтерес не вгасає, а трансформується в нові глибинні процеси та ширші поняття. Інтерес до особистості трансформувався у створенні портрету власної філософії та філософії моїх клієнтів. Це- автентичність, свобода жити своїм життям та мати добрий зв'язок із собою та із зовнішнім світом. Якщо коротко про себе, то я емпатійна, уважна, чесна, цілеспрямована та з почуттям гумору. Люблю природу, музику, спорт, проводжу час з близькими людьми. Саме так черпаю натхнення та сили для себе. Ведуча терапевтичних груп та організатор супервізійної групи. Маю стабільну індивідуальну та групову супервізію. Продовжую навчання на спеціалізаціях та власну терапію.

Емпатійна, чесна, вмію визнавати помилки, стійка. Багато уваги приділяю тілесному процесу і спираюся на нейронауку в своїй роботі із клієнтами. Дуже уважна до деталей. Завжди намагаюся почути. Чутлива до кількості підримки, яку потрібно надати. Постійно удосконалююсь і пізнаю нове, щоб використовувати в роботі. В роботі з клієнтами одним з найважливіших інструментів вважаю етику та її виконання терапевтом.

41 років, в захваті від життя попри біль якого завдає війна. Люблю, музику, кіно, прогулянки, квіти. Захоплююся хендмейдом, вважаю що те що робиться руками йде від самого сердця. Терапію я сприймаю як процес та місце де можна дослідити свій рід, власну особистість, прийняти свій досвід, зрозуміти чого плекає Душа.. Маю родинний стаж понад 10 років. З повагою відношуся до релегійних уподобань, лгбт френдлі.