Доступно 99 підліткових психологів у м. Київ

Психолог-консультант, психотерапевт у навчанні в методі Позитивна психотерапія.Цей метод був обраний для роботи, бо він ідеально вписався у мій світогляд.«Людина - це шахта, наповнена дорогоцінним камінням.» - казав засновник позитивної психотерапії Носсрат Пезешкіан. Я люблю шукати ці дорогоцінні камінці у своєму внутрішньому світі, надаючи йому цілісності та допомагаю це робити іншим. Впевнена, що психотерапія суттєво підвищує рівень якості життя, бо переконалася в цьому зі свого досвіду, перебуваючи в особистій терапії вже більше 6 років. Задля того, щоб бути ефективним помічником для своїх клієнтів регулярно підвищую рівень кваліфікації та працюю із супервізором. Маю переконання, що кожен здатен впоратися з більшістю негараздів, які трапляються в житті самостійно, варто лише відшукати в собі цю здатність і розвинути потрібні для цього здібності.

Психолог який не з книжок знає про досвід подолання психологічних труднощів та особистісного зростання. Завдяки тривалій ґрунтовній освіті, самодослідженню, роботі у психологічних центрах мені вдається комбінувати та знаходити підхід до вирішення різноманітних запитів.

До психології я прийшла через власну кризу - маю досвід депресії, розлучення, переїзду, кар’єрного вигорання. У минулому працювала стюардесою, адміністраторкою, менеджеркою в ІТ-компанії. Мій особистий шлях - це історія пошуку себе, відновлення опори всередині та переходу до життя, яке більше відповідає моїм цінностям. У роботі зі мною ви зустрінете: Глибоке прийняття - я поважаю ваш темп, досвід і захисні механізми; Живий контакт - я включена, уважна і не схильна до шаблонних відповідей; Теплоту та простоту - мені важливо, щоб терапія була не лише ефективною, а й "живою", зрозумілою та підтримуючою. Я працюю з дорослими й підлітками (від 12 років) в темах: тривожність, емоційні гойдалки, панічні атаки; психосоматичні симптоми (втома, тіло «вимикається», «ковтає» емоції); професійне вигорання, зміна кар’єри; втрата сенсу, самоцінності, криза ідентичності; проблеми в стосунках (партнерських, з батьками, на роботі); проживання втрат, самотності, горя. Мій підхід - гештальт-терапія, який базується на повазі до унікальності людини, роботі з "тут-і-зараз", увазі до тіла, емоцій і потреб. Я також інтегрую знання з психосоматики, тілесних практик і доказової психології.

Вітаю! Мене звати Марина Самойленко. Я магістр психології, практична психологиня та кандидатка у психотерапевти за методом символдрами, дійсний член ІРГСП. Методи, які я використовую: Моїм основним методом в роботі є кататимно-імагінативна психотерапія (символдрама). Це сучасний, науково доказовий метод, визнаний на міжнародному рівні та включений до систем медичного страхування ряду європейських країн. Він допомагає через уяву заглибитися у вашу підсвідомість, віднайти приховані ресурси та розв’язати конфлікти. Я інтегрую цей метод із іншими перевіреними напрямками психотерапії щоб кожен сеанс був комфортним і результативним для вас. Одна з ключових переваг роботи зі мною – це не лише емоційна підтримка, а й отримання конкретних інструментів для розв'язання вашої індивідуальної ситуації. Це допомагає вам отримати реальні зміни в житті, а також розвивати навички, які допоможуть вам успішно вирішувати життєві ситуації в майбутньому щоб ви могли будувати своє життя з опорою на себе. Запрошую до співпраці, якщо ви готові до змін і хочете розпочати цей шлях разом зі мною!

Я - допитлива та активна людина. Довгий час працювала в світі реклами, тому динаміка цієї сфери мені дещо притаманна. Я - щаслива мама та дружина, мені вдається долати кризи в стосунках з чоловіком, дітьми, батьками, тому, маю багато бажання та інтересу допомагати іншим проходити через ці складні етапи в житті. Маю досвід еміграції, можу підтримати клієнта на цьому етапі в житті. В мене непогано виходить працювати з підлітками та їх батьками, розумію, що важко і тим, і іншим, тому не втомлююсь шукаю способи мирної взаємодії їх між собою. Співзалежні стосунки - ще одна зона мого інтересу, пропрацьована на собі. Я готова підтримувати своїх клієнтів на цьому шляху. Вірю, що стосунки, якість власного життя та самосприйняття можна змінити, здійснивши навіть невеликі зміни та взявши на себе відповідальність!

Психотерапія для мене це шлях до кращого самоусвідомлення і відновлення цілісності особистості. Для мене є важливим супроводжувати клієнтів на шляху до самопізнання, допомагати досліджувати себе чесно та глибоко, переживати складні емоційні стани. Запити з якими я переважно працюю це нейронетиповість, РАС і РДУГ, наслідки травматичних подій в дитинстві, втрати, депресивні стани, відсутність бажань та задоволення, емоційні гойдалки, хаос та невизначеність, пошук автентичності, проблеми в стосунках, відчуття самотності, провини та побудова власних кордонів. Що я готова давати: - Можливість розділить складні почуття, бути почутим(ою) і не залишатись наодинці з ними. - Підтримку в пошуку опор та сил. - Бути в амбівалентних переживаннях - Багато простору для розгортання ваших процесів, пошуку бажань - Готова з вами досліджувати що з вами відбувається і що ви відчуваєте У мене немає готових відповідей та рецептів, терапевтичний процес для мене це індивідуальний шлях людини, в якому я можу бути опорою. Маю неупереджене, неосудливе та дбайливе ставлення до клієнтів. Дотримуюсь принципу конфіденційності, працюю під регулярною супервізією та маю власну терапію.

Я – психоаналітик. У своїй роботі я не даю порад і не нав’язую готових рішень. Натомість я створюю простір, де ви можете говорити. Говорити вільно, своїми словами, без страху бути оціненим – про те, що болить, що не складається, що повторюється знову і знову. Навіть якщо ви самі не до кінця розумієте, з чого почати – ми почнемо з того, що є. Мені важливо залишатися присутнім, коли ви шукаєте власну відповідь, коли щось раптом відкривається або, навпаки, закривається. Я не даю “правильних” рішень, але можу допомогти побачити, як ви самі знову і знову потрапляєте в знайомі ситуації і як з цим можна працювати. У своїй приватній практиці я спираюся на класичний психоаналіз Зигмунда Фрейда і структурний аналіз Жака Лакана, а також на підходи французької школи психоаналізу, сприймаючи психіку крізь призму несвідомого. Моє завдання – бути поруч, коли ви зустрічаєтеся із собою – таким, яким ви себе ще не знали. Це не завжди просто. Але саме через цю зустріч і починається зміна. Я маю вищу психологічну освіту (магістратура, психоаналіз) і досвід індивідуальної роботи з клієнтами більше 2-х років. Також більше двох років перебуваю в особистому аналізі, що є важливою частиною моєї професійної етики. Регулярно проходжу супервізії (у тому числі групові), відвідую курси та семінари, постійно навчаюся і поглиблюю знання – як у теорії, так і в практиці. Мені часто кажуть, що зі мною можна бути собою. Я ціную відкритість, емпатію, обережність у слові, конфіденційність, здатність слухати – і у клієнтах, і в собі. Психоаналіз – це про можливість почути себе так, як раніше, можливо, не вдавалося.

Мене звати Анна Григор’євська. Я гештальт-терапевт, мама двох підлітків, жінка, яка пройшла власний шлях втрати й повернення до себе — і знаю, як це: жити ніби «нормально», але всередині відчувати порожнечу, втому й заплутаність. Я в терапії з 2011 року. Сертифікована гештальт-терапевтка, членкиня Української спілки психотерапевтів та CTI. У роботі поєдную гештальт-підхід із арт-терапією, тілесними практиками та емоційно-фокусованою терапією (EFT), щоб допомогти клієнту не просто “усвідомити”, а й прожити, відчути, змінити. До мене приходять, коли: 🔸 у стосунках усе складно, але ще складніше — без них. 🔸 поруч є партнер, але немає відчуття близькості. 🔸 знову і знову повторюється один і той самий сценарій — а виходу не видно. 🔸 складно сказати, чого хочеться — тільки ясно, що «не так, як є». 🔸 є потреба щось змінити, але страшно втратити те, що тримає. Мої клієнти часто на перехресті: у шлюбі, який більше не радує, у розлученні, яке ранить, або в етапі, коли не знаєш, як почати нові стосунки після втрати чи розчарування. А ще буває, що криза приходить із віком — коли ти нібито досягла всього, що “треба”, а щастя не відчувається. І тоді хочеться чесно запитати: «А хто я тепер?», «Чого хочу я?», «Як бути з цим далі?» Я створюю безпечний простір, у якому можна не тиснути на себе, не грати ролі й не виправдовуватися. Можна бути собою — розгубленою, втомленою, з болем чи злістю. Бо саме звідти починається контакт із собою. І з часом — рішення, ясність, нова якість життя. Якщо тобі болить — значить, ти жива. Якщо болить довго — значить, варто з цим бути не наодинці. Запрошую тебе в терапію.

Психологія почала мене цікавити ще у дуже ранньому віці, років у 10-11. Я сама стикалася з сором’язливістю та труднощами у встановленні нових контактів, боялася робити те, що насправді хотіла. Я дивилась на однолітків, які з легкістю заводили нові знайомства, сміливо висловлювали свою думку та гадала, чому так, чому вони так можуть, а я ні? Ці думки привели мене до вивчення психології, чим я займаюсь і сьогодні. Основний метод, з яким я працюю – позитивна транскультуральна психотерапія. Це підхід, який допомагає подивитися на труднощі не тільки як на проблему, а як на можливість для розвитку. Ми всі маємо внутрішні ресурси для подолання складнощів, але іноді вони ніби приховані, і саме спеціаліст в методі позитивної психотерапії може допомогти знайти ці приховані ресурси. Я також маю освіту у сфері арт-терапії та тілесно-орієнтованої терапії. Ці методи я також використовую у роботі, особливо коли клієнтам важко виразити свої емоції через слова. Бодинамічний підхід дозволяє глибше зрозуміти, як наші переживання впливають на тіло, а арт-терапія відкриває можливості для творчого вираження емоцій. Якщо вам важко говорити про свої почуття, або ви не знаєте, як почати ділитися тим, що вас турбує, поєднання тілесно-орієнтованої терапії та арт-терапії може стати ідеальним рішенням для вас. Якщо ж ви віддаєте перевагу бесідам, ми можемо зосередитися на позитивній психотерапії, яка дозволить вам знайти баланс та ясність через розмову. Моя практика орієнтована на роботу з дорослими та підлітками від 14 років. Найчастіше я допомагаю вирішувати питання, пов'язані зі складними емоційними станами, проблемами самооцінки та непорозумінням себе. Я працюю обережно і ніколи не переходжу меж, якщо клієнт ще не готовий з цим працювати. Моя мета – створити безпечний простір, де ви відчуватимете підтримку. Я завжди відмічаю прогрес клієнтів та вчу моїх клієнтів робити це самостійно. Також я використовую творчі завдання та допомагаю знайти різні шляхи вирішення проблем. Особливу увагу приділяю темі дитинства та його впливу на сьогодення.

Вітаю. Я психотерапевт екзистенційного напрямку. Це моя основа, на яку спираюся і в роботі і в житті. Допомагаю шукати власні сенси, спиратися на свої цінності, приймати обмеження і любити своє життя. В 2022 році, побувши пів року в евакуації, разом з синами повернулася в Київ. Відчуваю, що тут моє місце, тут я можу бути корисною. Щиро запрошую в свій затишний простір, офіс, що знаходиться на Подолі.