Доступно 1402 психологів

Психотерапія для тих, хто звик тримати все в собі — і втомився. Я працюю з дорослими, підлітками, які хочуть змін, але не знають як, які застрягли в житті, стосунках чи внутрішньому/зовнішньому конфлікті. За плечима — юридична, економічна освіта, 20 років управлінського досвіду і виховання доньки. У роботі поєдную структурність, глибину, вибудовую опори, безпечний простір і теплу підтримуючу присутність. Говоримо по суті, часом з гумором, без зайвого пафосу та у комфортному для клієнта темпі.

Я працюю в методі психоаналіз. Психоаналіз дозволяє клієнту розкрити свої думки за допомогою вільних асоціацій, в яких є як когнітивна так і емоційна компонента. Вільні асоціації як спосіб висловити те, що немає форми але має вміст та підібрати слова так, щоб усвідомити свої думки, емоції та почуття.

Я не змінюю ваше мислення, я допомогаю знайти свій шлях, я можу домопогти побачити вашу складність під іншим кутом, тим самим знайти ваш власний вихід. Як кажуть мої клієнти, я чуйна та емпатійна людина, я відчуваю вашу складність і тим самим можу зрозуміти ваші почуття. Я помічаю не тільки те, що ви кажете, я бачу реакцію вашого тіла, таким чином можу відзеркалити те, що ви самі в собі не помічаєте. І ви також навчаєтесь будувати свої відносини із собою, бути чуйним до себе, до своїх внутрішніх процесів. Я поруч з вами - і це допомагає, бо людині потрібна інша людина, хтось, кто своєчасно підтримає та просто пройде свій власний шлях.

Допомагаю людям стати впевненішими, знайти внутрішні опори, покращити якість життя, налагодити зв'язок між внутрішнім та зовнішнім світом. Допомагаю сформувати запит, зрозуміти причини та перешкоди, також позначити тривалість та форму терапії. Ви відчуєте зміни у своїх відчуттях і почуттях, більшу усвідомленість своєї поведінки, більшу впевненість у собі та покращення якості відносин. Lymanska.org.ua

Мене звуть Ольга. Я магистр психології за освітою та гештальт терапевт по зову серця, маю спеціалізацію по роботі з сімʼями, а також тілесну спеціалізацію та ще багато різних дипломів. А що саме мені хочеться розповісти про себе? Щось про людське , бо інструмент психотерапевта це він сам, якими людськими якостями він має, з чим впорався, що пройшов , який його особистий досвід. Тому хочу розповісти про себе на мій погляд важливі речі. Я жінка, яка одружена вже май же 30 років, за ці роки ми з чоловіком прожили не одну кризу в відносинах і змогли з цім впоратися. Я мати двох чудових дітей це дівчинка та хлопчик і це зовсім різні діти, до кожного свій підхід і виховання. Я мала особистий досвід в будівництві та утриманні власного бізнесу. Також я зустрічалася з біль , втратою близьких, з літніми кризами від тепер я ще проживаю війну та єміграцію. Я з цим всім впоралась та продовжую свій шлях завдяки психотерапії, тому що це дає можливість прожити важкі часи в житі та рухатися далі.

Чуйно та грамотно працюю в психодинамічному сетингу. Що це означає? - 50 хвилинні консультації, в яких, для розв'язання ваших запитів, я використовую інструменти інтерсуб'єктивного психоаналізу та застосувую уяву - образи символдрами. Робота може бути короткофокусною (10 сесій), та довготривалою. Деякі запити вирішуються за кілька сесій. Для того щоб збагнути, яка допомога чи підтимка потрібна клієнту, перші 1-3 сесії є так званим "первинним інтерв'ю", після яких я даю зворотній зв'язок з рекомендаціями щодо подальшої роботи. За потреби, можу скерувати до інших спеціалістів але вибір завжди за вами) Член Української Спілки Психотерапевтів.

Психологія моя друга вища освіта, за першою освітою я економіст. Але так сталося, що у 2014 р. моя родина переїхала жити до іншого міста, та переді мною постав вибір нової сфери діяльності. Так почався мій професійний розвиток у психології. Звідси я добре знаю, як починати нову справу та йти до своєї мети. Під час навчання за основний метод я обрала Транзакційний аналіз, за його доказовість, структуру та дієвість. Після завершення основної чотирирічний навчальної програми з Транзакційного аналізу, я продовження свій розвиток та удосконалення, як психотерапевт в одній зі шкіл Транзакційного аналізу - це інтегративні психотерапія з фокусом на відносини. Основна ідея цього підходу "Якщо психологічна травма була сформована у відносинах, той саме у відносинах вона може бути "пролікована". Основні направлення, з якими я працюю: - покращення комунікації з партнерами, - емоційний стан, розширення вікна толерантності, саморегуляція та соцконтроль емоцій - робота з втратою - початок нової діяльності - підтримка під час психологічних криз - робота із тривожністю та фобіями - депресивний стан. Я не працюю із клієнтами із хімічною залежністю та онкохворими людьми, тому що вважаю, що в мене недостатньо більш детальних знань про специфіку фізіологічних змін при зловживанні алкоголю та наркотиків на мозковий процес, та які зміни в організмі відбуваються при онкохворобах. Я знаю лише загальну інформацію без заглиблення у медицину. Тому саме не працюю із клієнтами із психічними та органічними розладами. Я не працюю із дітьми та підлітками через те, що мені цікаво працювати із дорослими людьми. Я не працюю із сімейними парами, тому що мені подобається індивідуальна психотерапія. Я не працюю із клієнтами, що мають сексуальні розлади через відсутність спеціалізації сексолога.

Я - самодостатня жінка, яка пройшла нелегкий шлях у пошуках себе та свого життєвого сенсу. На разі, моє життя наповнене родиною, дітьми, любов'ю до роботи, подорожами, друзями та домашніми тваринами - у мене два коти і одна кішка)) Звісно, в моєму житті не завжди було так. Були втрати, розлучення, переїзди, відсутність грошей, втрата сенсів життя та розгубленість - як взагалі жити далі. Проте я вдячна собі і своєму досвіду за те, що він надав мені впевненість у власних силах та можливостях. Я розумію, що іноді життя не таке солодке, як його показують у соціальних мережах, але з впевненістю можу сказати, що життя має свої відтінки. Я готова допомогти тобі знайти не лише сенс життя, а й опору в ньому. Допоможу знайти втрачене "своє я", подолати кризи та знайти новий сенс життя, якого ти прагнеш.

Вітаю) Мій основний напрямок роботи - кризи і травми. Доброзичлива, уважна, позитивна, врівноважена та внутрішньо спокійна, із запасом безумовного прийняття. Допомагаю опрацювати та опанувати травматичний досвід, а також працюю із запитами- кризи, тривожність, апатія, відсутність сил і енергії; важкі життєві обставини, втрати, зради, розлучення, смерть; чол/жін стосунки; стосунки з дітьми; стосунки з батьками; самотність; самооцінка; жіноча ідентичність; а також із любим актуальним для Вас запитом. Не працюю з залежними від хімічних речовин, та дітьми до 18р. В своїй роботі використовую техніки гешталь-терапії, КПТ, наративної експозиційної терапії, а також елементи психодрами і арт-терапії. Маю постійне професійне та духовне зростання. Є учасницею професійних кіл на постійній основі. Веду здоровий активний спосіб життя, медитую, танцюю, втілюю всі принципи гештальту тут і зараз. Життєві обставини можуть бути складними, та все можна подолати, якщо не лишатись з цим на самоті. Безумовно вірю в цілющу силу терапевтичного контакту, тому щиро запрошую.

Психологія - це моя друга освіта, і саме до цієї спеціальності я прийшов, тому що я щиро люблю допомагати людям, і твердо для себе визначився, чим хочу займатися все життя. І мені дуже подобається моя робота! Але я точно знаю, що на одному ентузіазмі далеко не поїдеш, тому я за науковий і відповідальний підхід у роботі з клієнтами. Я пройшов свою терапію, і регулярно проходжу супервізії, для того щоб я і мої клієнти були впевнені, що їм надано дійсно ефективну допомогу.