Психотерапія для тих, хто звик тримати все в собі — і втомився.

Я працюю з дорослими, підлітками, які хочуть змін, але не знають як, які застрягли в житті, стосунках чи внутрішньому/зовнішньому конфлікті.

За плечима — юридична, економічна освіта, 20 років управлінського досвіду і виховання доньки.

У роботі поєдную структурність, глибину, вибудовую опори, безпечний простір і теплу підтримуючу присутність. Говоримо по суті, часом з гумором, без зайвого пафосу та у комфортному для клієнта темпі.

Зі мною безпечно, просто, простими словами про складне, можна проявлятися без страху, осуду будь-якими важкими емоціями: кричати, плакати, мовчати, якщо є потреба; зі мною може бути весело, однозначно корисно, цікаво, надійно, бережно, підтримуюче, компетентно. Навчаю виражати агресію конструктивно.

Психотерапія мене навчила правильно проживати мої емоційні переживання, обробляти їх, трансформувати, вміти бачити ситуацію тут і зараз, не зациклюватися деструктивно тривалий час на поганих почуттях/ситуаціях, навчила знаходити і помічати альтернативи і варіанти реагування на проблемні ситуації, які полегшили і покращили якість мого життя та тих, кому я можу допомогти.

Разом — до ясності, вирішення, сили, опор і спокою

Пишу картини олійними фарбами, займаюся йогою, пілатесом, читаю літературу на психологічні теми, подорожую. 20 років пропрацювала в банківській системі як експерт з фінансування.