Сторінка 28: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Як людина та спеціаліст орієнтована на допомогу та підтримку людям, які їх потребують. Допомагаю людям зрозуміти та прийняти їх світлі & темні сторони, поступово відновлювати душевну рівновагу та знаходити ресурс – жити в ладі з собою, іншими, світом. * В роботі волію щирість і відкритість. Так, я можу не знати готових відповідей (порад, рекомендацій) просто тому, що їх може не бути готовим. При цьому вірю, що кожна людина має ресурс, необхідний для вирішення своєї проблеми, і пропоную разом шукати знання, що найбільш підходять конкретній людині, виходячи з її унікального життєвого досвіду. * Важливі умови: щире бажання розібратися у своїй життєвій ситуації, готовність до співпраці, терпіння, відкритість переживань.

Сьогодні багато жінок несуть на собі неймовірне навантаження та стикаються з неочікуваними складностями. Вони – серце сім'ї та стійка опора у складних часах. В ці часи вони відчувають на собі нестерпну душевну та фізичну напругу, стурбовані за майбутнє своїх дітей, переживають біль від втрат, щодня змушені боротися з економічними труднощами та нестабільністю. А наші діти втрачають дитинство: вони майже не грають у дворі, чують і бачуть те, що не мають бачити і чути взагалі. Дистанційне навчання призводить до дифіциту живого спілкування, накопичення агресії, замість щастя і любові в сім’ї їх оточує знервованість і напруга. Сирени, сирени, сирени… Страхи та біль, які переживають люди після ракетних обстрілів, не вимірюються простими словами. Це глибокі емоційні травми, які залишають невиліковні сліди в душах та серцях. Кожен звук сирени або переконливий шум ракети – це як спалах минулого, який знову і знову навіює страх. Психологічні наслідки таких травм не можна недооцінити. Люди можуть переживати посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), тривожність, депресію та інші психічні проблеми. Це може впливати на їхню здатність функціонувати в повсякденному житті, взаємодіяти з оточуючими та розуміти свої власні емоції. Окремий біль – це біль переселенців – людей, які втратили або залишили свій дім через війну та змушені шукати притулок та нові можливості в іншому місці. Вони стикаються з безліччю проблем, від незнання мови до втрати стабільності та соціальної підтримки. Тож, зараз більше ніж будь-коли, ці проблеми потребують уваги та психологічної допомоги.

У 2012 році я пішла здобувати другу вищу освіту за фахом «психологія». З того часу я невпинно продовжую шлях пізнання психологічної науки та практики, пізнання себе та інших, вдосконалюю свої професійні навички. Працюю з клієнтами з 2015 року. На даний момент я працюю у напрямку терапії центрованій на особистості, використовую методи та техніки когнітивно-поведінкової терапії, арт-терапії та інші. Останні півроку у навчанні фокус уваги на методах роботи з травмою, розладами адаптації, ПТСР. Конкретні методи та техніки в роботі я підбираю індивідуально під запит та потреби клієнта. Незмінними в моїй роботі є конфіденційність, створення безпечного простору для клієнта, відсутність оціночних суджень та безумовне прийняття.

Люблю життя і навчаю людей вміти бачити позитивне навколо себе, усвідомлювати власні особливості, приймати їх і вміти будувати гармоніні стосунки з іншими людьми у соціумі, будувати здорові відносини у парі. Використовую техніки інтегративної психотерапії. Крім роботи з психікою на рівні свідомості, при необхідності можу долучати валідні психологічні техніки роботи з підсвідомістю людини, серед яких є методи трансової, біосуггестивної терапії, епістемологічна метафора. Також маючи великий досвід роботи з тілом, у певних випадках рекомендую фізичні вправи для використання в якості самодопомоги.

Вивчення Глибинної психології - моя третя освіта. Вибір “професії, що допомагає” усвідомлений і зроблений мною вже в зрілому віці. Нам усім необхідно почуватися улюбленими. Всі ми хочемо любити і мати щасливі стосунки, але чомусь не завжди так виходить. Через це життя збіднюється, сповнюється образами, розчаруваннями, болем. Іноді багато років. Помічали? З особистого життєвого досвіду можу сказати, що тільки через розуміння, відчуття, проживання, прийняття себе та своїх потреб можна досягти гармонії з собою, сім'єю, соціумом і світобудовою в цілому, пізнати свої справжні бажання, отримувати задоволення від життя та надихати інших жити і кохати. Найбільша помилка-думати, «…то як я живу це даність (доля, карма тощо), що комусь пощастило, а комусь не дано». Все дано і все можливе! Головне, щоб було бажання здобути собі своє щастя. Психотерапія допомогла мені перепрожити серйозні трагічні моменти в моєму житті і вийти з небуття травм, придбати нову професію і подивитися на багато питань, що цікавлять мене, інакше. Особистісне зростання є шлях до свободи і гармонії, який можна знайти тільки через пізнання себе. У кожної людини шлях до себе унікальний і обов'язково колись починається. Дуже важливо в моменти криз не залишатися наодинці зі своїм болем, а разом із фахівцем прожити ці хворобливі стани, виявити свої сильні сторони та зробити своє життя кращим. Буду рада зустрічі та нагоді бути провідником у дорозі до Вашого благополуччя. Мої життєві пріоритети: здоровий спосіб життя, фізичне та психічне здоров'я, сімейні цінності, пізнання нового, саморозвиток, допомога людям у подоланні труднощів та особистісному зростанні. Моя громадська діяльність: -Являюсь учасницею Всеукраїнського проекту "Успішна жінка України"; проекту "Велич та пошана України", «Кращі лікарі Києва» -Нагороджена почесною медаллю "Трудова слава" Міжнародного академічного рейтингу "Золота Фортуна" за особистий внесок керівника до організації клініки європейського рівня та професіоналізму. -Нагороджена орденом "Святої Анни" за внесок у розвиток України, заслуги перед українським народом та благодійну діяльність.

Я допоможу Вам розібратися в собі, ситуації, прийняти рішення, налагодити стосунки, стати сміливими, здатними радіти життю.

Для мене психологія – це цінний, цікавий і водночас складний шлях до самопізнання. Я не пройду цей шлях за вас, але я точно буду підтримкою, порадником або кимось, хто буде важливим для вас у цей момент. Я підкреслю ваші сильні сторони та допоможу вам прийняти та посилити свої слабкі сторони. Ти навчишся слухати себе, відчувати себе, приймати себе, розуміти себе, любити себе і вибирати себе. Працюю психологом з 2017 року. Я постійно підвищую свій професійний рівень через навчання, тренінги, конференції, персональну терапію, супервізію та співпрацю з колегами.

Емпатія, знання теорії, вміння бути живим, присутнім, приймаючим, вміння витримувати різні емоції клієнта-дуже важливі якості для моєї роботи.

Привіт і давай спробуємо поговорити про твоє, я тут для цього. Сподіваюсь на наше особисте знайомство, а поки можливо тобі важливо дізнатись що мені 38 років, усе життя проживаю в затишному Івано-Франківську і закохана в Карпати. З народження розмовляю двома мовами, маю чотири освіти та завжди в якомусь новому цікавому навчанні. Останні десять років працюю в ІТ-компаніях на посаді HR з персоналом та командами. Радію коли до мене звертаються з кар’єрними запитами, вірю в потенціал кожного, його ідеї та таланти, надихаюсь творчими людьми та вчу їх заробляти достатньо. Тому свідомо обрала спеціалізації на перетині психології та бізнесу, хоча зі мною можна працювати про усе, якщо тобі вже є 18.

Рада Вас привітати! Мене звуть Анна Гаєвська, я гештальт-терапевт, з досвідом роботи понад 7 років. У своїй роботі я використовую різні техніки та інструменти, які допомогають зрозуміти себе в різних сферах життя, знайти хибні переконання, відпустити болісне минуле, пережити травматичні моменти. Я спеціалізуюся на: • стресових змінах у житті, горем, втратою, внутрішніми та міжособистісними конфліктами; • залежностями (харчовою, алкогольною, наркотичною та ігроманією); • особистісними кризами та сімейними кризами; • чоловічо-жіночими відносинами, сімейними проблемами, тривожними, депресивними станами та панічними атаками, • працюю з самовизначенням, прокрастинацією та самооцінкою. Зі мною можна розмовляти без сором'язливості на будь-які теми. З клієнтами працюю уважно та дбайливо. Розумію, як сильно потрібна підтримка у складній життєвій ситуації. Сучасна, постійно навчаюсь, щоб розширювати можливості в терапії. Надихаю та мотивую.