Запис не доступний | Психолог в м. Запоріжжя - Анжела Ст...

Індивідуальна терапія - 800 грн.

Стаж 10 років із запитами: Складнощі у відносинах, Розлуки та втрати, Особистий розвиток, Проблеми вагітності

Консультую тільки ОНЛАЙН

Було багато непрожитих переживань та неусвідомлених установок. У процесі терапії стало можливим прожити та відпустити складні почуття. Прийняти себе у проявах. Якість мого життя стала значно вищою.

Про себе.
Я психолог, дружина та мама 4 чудових дітей. Мені 41 рік. У професію прийшла через свідомий вибір. Пережила кілька глибоких криз. Особисті втрати близьких і рідних, розлучення, зміна держав життя. Занурюючись у професію, проходячи особисту терапію, я зрозуміла, що жити через усвідомлений вибір набагато глибше та цікавіше. Вибираючи напрямки у роботі, мій вибір зупинився на транс персональних та тілесно орієнтованих підходах. Найближчим і найдивовижнішим для мене став підхід танатотерапії. Налагодження контакту з процесами смерті та вмирання через м'яку та глибоку роботу з тілом. Філософія смерті як переходу в широкому сенсі, що супроводжує нас протягом життя, дозволила мені набагато ширше і глибше будувати свої відносини зі світом. Працювала з горем, втратами, пригніченими станами, допомогою соціалізації у періоди ремісії психічних розладів. Потім були пологи. Досвід пологів, який я пережила, завдяки своїм знанням та досвіду в тілесно орієнтованій та транс персональній терапії залишив у мені глибокий і чудовий слід. У мене виникло величезне бажання ділитися та супроводжувати жінок у цьому дивовижному процесі. Починаючи з 2015 року, я почала працювати у Школі Материнства у Білорусі. З ними співпрацюю і досі. Мною розроблено кілька програм із підготовки до пологів. І тілесної, свідомої та емоційної підготовки до майбутніх змін. За своє життя через обставини мені кілька разів доводилося жити в різних країнах. Міняти місце проживання, способу життя, роботи. Це навчило мене бути гнучкою та стійкою до змін. Я навчилася бачити ресурс у складних обставинах. Зараз я залишаюсь відкритою до життєвого досвіду, відкритою до контакту з іншими людьми. Напевно, найголовнішим моїм станом, який супроводжує моє життя зараз це цікавість до життя і захоплення різноманіття її проявів. Я намагаюся бути чутливою до своїх потреб, чути себе, відгукуватись серцем. На даний момент відчуваю своє життя наповненим. Сподіваюся, так і буде надалі)

Супровід періодів переходу. Кризи. Втрата, робота із горем. Зміна роботи, розлучення, імміграція. Особистісний розвиток. Психосоматичні розлади. Вагітність, підготовка до пологів, післяпологовий період, материнство.
З 2012 року безперервно працюю з клієнтами та продовжую навчання. Основним моїм напрямом є супровід кризових (перехідних) станів. Це індивідуальна робота, де ми зустрічаємося із клієнтом, з унікальним внутрішнім світом. Де можна в умовах безпеки та прийняття занурюватися, досліджувати та переживати актуальні події та зміни. Де можна отримати можливість звільнення, полегшення та видиху. Де можна експериментувати, шукати нові виходи та відкривати нові можливості. Це простір взаємодії, що дозволяє відбутися м'якому переходу, зі збереженням ресурсу та конструктивному виходу із кризи.
Окремо хочу написати про роботу із втратою. Втратою є як втрата близької людини, але як і втрата звичного життя. Ми так чи інакше стикаємося зі смертю. Як фізичної (смерть як факт смерті), так і символічної. Форма втрати здоров'я, юності, відносин. Переживання старості та немічності, інвалідність та хвороба, панічні атаки та депресія. Все це є ликом смерті. Супровід у цих випадках потребує особливої участі. Одним із основних методів моєї роботи є танатотерапія. Це дуже м'який, тактовний та ефективний спосіб надання допомоги при переживанні горя, втрати та всіх вищеописаних станів.
З 2015 року другим моїм напрямком є супровід вагітності, пологів та материнства. Це найуразливіший і мало контрольований період у житті жінки та сім'ї. Період колосального зростання та непередбачуваних змін. Я супроводжую жінок у підготовці до пологів, у періоді адаптації та відновлення після пологів, у становленні материнства, підтримую у складних емоційних станах, працюю з материнським вигорянням та пост декретною соціалізацією. Також консультую у питаннях відносин з дітьми, етапів їх розвитку та змін у сімейних відносинах. Працюю індивідуально, а також веду вебінари, закриті онлайн зустрічі та живі групи в цьому напрямку.
Від народження до смерті наше життя є низкою постійних змін. І в кризових моментах я буду рада вам допомогти.

ЗНТУ Запоріжжя 2007-2011, АНО "Інститут Танатотерапії" 2010-2014, Міжнародна програма "Культура Тіла" 2012, Академія Погодіна гештальт 1ступінь 2020 року.

Відгуки клієнтів:

Анастасія, рекомендує::
У терапію прийшла з переживанням важкого розриву стосунків. За кілька зустрічей стан стабілізувався і далі почали працювати з більш глибокими запитами. Анжела – висококваліфікований, приймаючий, відкритий, тонко відчуваючий та співпереживаючий психотерапевт та людина. Володіє безліччю технік та методик, що дозволяє різнобічно пропрацювати проблемні моменти. Завдяки нашим зустрічам я стала уважнішою до себе, усвідомленішою, навчилася чути себе.

Олександра, рекомендує::
Запит по підкоту до пологів. Дуже хотілося, щоб все пройшло максимально природно з мінімальними втручаннями медиків. Навчилася розслаблятися, дихати тілом та дізналася кілька технік на підтримку один одного. Наші сесії проходили на одному диханні, все максималь досіупно і зрозуміло. Анжела розташовує до себе, дуже чуйна та уважна. Мені було дуже приємно працювати з нею, гадаю, це був не останній курс, який я в неї брала.

Ірина, рекомендує::
Здрастуйте, я- Ірина, 👩‍👦‍👦 мама двох хлопчиків. З Анжела познайомилася коли була в очікуванні дива - друга вагітність. Потрапила на лекцію до Анжели, де вона розповідала про свій курс "Пологи в радість", я не знала, що мене чекає на цьому курсі 💆‍♀️🧘‍♀️💃. Але теплі моменти та приємні відчуття, які я зазнала, проходячи цей курс – хочеться зберегти на довго. 🥰 ✔️ Практики, атмосфера, курс проходив на одному диханні. Я зрозуміла, що до знайомства з Анжела, взагалі не вміла та й не знала, як розслаблятися. Що для відновлення сил не потрібно багато часу. Дізналася багато корисного 😉. Анжела - чудовий фахівець, гуру своєї справи. Так, рекомендую всім. 🤗👍🍀. Я почала розуміти сигнали свого тіла, дбайливе ставиться до свого здоров'я, покращився самопочуття та настрій. . Чудова, добра, чуйна людина. Дуже тактовна. Схиляє до себе. .

Ірина, рекомендує::
Дорога Анжела, величезна тобі подяка за твоє бажання допомагати та ділитися своїми знаннями. Дуже рада, що познайомилася з Анжелою, вона допомогла мені зрозуміти мою чуттєву зону життя, яку я уникала і боялася виявляти, і показувати свої емоції та почуття. Проходила чудовий курс «пологи в радості» і це не тільки допомогло мені підготувати своє тіло до пологів і після пологів я продовжую виконувати настанови Анжели щодо розслаблення, усвідомленості, уважності, дихання, якість життя дуже змінюється, мене це тішить. Відмінний фахівець, приголомшлива Мама, працює чітко, говорить від серця і дуже намагається допомогти у будь-якій ситуації. Головне, що я зрозуміла це наше бажання змінюється або підготуватися до роду, наприклад, і для цього нам потрібен хтось хто б з боку міг підказати, направити або надихнути і Анжела це саме та людина, яка це робить дуже грамотно і впевнено. Я стала уважною до себе, до своїх відчуттів, потоваришувала зі своїм тілом, внесла у своє життя усвідомленість та дихання. Конкретність, впевненість, гнучкість, бажання допомагати, вона дуже уважна та змушує виходити із зони комфорту.

Інна, рекомендує::
Зверталися до Анжели з чоловіком у важкий йому час. Чоловік став спокійнішим, а мені Анжела допомогла навчитися використовувати приховані сили нашого тіла. Користуюсь її рекомендаціями досі. Шкода, що поки що немає можливості для особистої зустрічі. Я перестала боятися невизначеності, розв'язую завдання у міру надходження. Особливість Анжели - вміння показати, як реально користуватися своїми тілесними силами

Олена, рекомендує::
Опрацювання стосунків із мамою, це з'ясувалося у процесі терапії. Я докорінно по-іншому подивилася на наші стосунки, пішли біль та образи, я прийняла маму. Приголомшлива, тепла, справжня, професіонал! Практики вогонь.

Ольга, рекомендує::
Про свої пологи згадую як про щось прекрасне, неймовірне і космічне! Це було реально так. Завдяки курсу Анджели «пологи на радість» я знала фізіологію, знала, що треба спиратися на свої інстинкти і не дозволила лікарям заважати моїм чарівним пологам. Велике спасибі Вам, Анжела, за отримані знання та такий позитивний досвід! Дізналася багато дихальних практик для розслаблення, отримала знання про вагітність і пологи. Поспілкувавшись на будь-яку проблему, що турбує, всі страхи йдуть

Катерина Мармуз, рекомендує::
Я відвідувала курси "Роди в радості", які вела Анжела. Перша вагітність та перші пологи. Було багато страхів з приводу того, що мене чекає, як все пройде. Після цього курсу я вже не мав цього занепокоєння, страху невідомого, очікування нестерпного болю. Я навчилася усвідомлено дихати і відчувати своє тіло, сповільнюватися, отримала інформацію про те, що на мене чекає. І вже спокійно увійшла до процесу пологів, без паніки. Це було те, за чим я звернулася. Ще хотілося б окремо подякувати Анжелі за чудовий плейлист на заняттях, вже навіть після них я переслухувала ці мелодії вдома і це теж допомагало налаштуватися. У процесі роботи з Анжелою мені подобалося те, що запит був почутий, заняття проходили поволі, уважно до кожного учасника.

Наталя Миколаївна, рекомендує::
Підготовка до пологів, ревнощі дітей, емоційний згаслий стан. Віра в себе, вміння перезавантажується, розслаблятися, розстановка по поличках. Вміння слухати і чути, індивідуальний підхід, світла душа, доброта, чуйність.

Ольга Ларіна, рекомендує::
Я була вагітна, і я мав страхи з приводу післяпологової депресії. З Анжелою провели два сеанси. Під час сеансів розібрали усі мої запитання. Пішов страх, я стала спокійною і щасливою. Більше не переживала про те, а що буде коли народиться маля. Крім основного запиту, пропрацювали і мою ситуацію з чоловіком. Після бесід із Анжелою змогла проговорити всі свої переживання з ним. Я отримала його підтримку та розуміння. Впоралася зі своїм страхом післяпологової депресії. Налагодила контакт із чоловіком. Стала щаслива у вагітності. Анжела дуже точно зрозуміла мій запит та за два сеанси допомогла вирішити мою проблему.

Статті:

Дихання

Рождаясь, мы совершаем наш первый вдох, а завершаем жизнь последним выдохом. Дыхание сопровождает всю нашу жизнь, меняя темп и интенсивность, определяя и регулируя наше эмоционально/чувственное состояние. Именно дыхание определяет, насколько полно мы присутствуем и проживаем свою жизнь. Рождаяс Читати далі...