Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новости
Депрессия
Отношения
Выгорание
Все категории
Категории статей
Отношения 2025/12/22
Интроверт или экстраверт: как определить свой тип
Эта статья о том, как понять собственный способ жить в мире: где и как вы восстанавливаетесь, почему иногда реакции кажутся странными и почему так важно принять свою природу, а не вписываться в соцсетевые картинки.
Самоопределение • Олександра Чумак • 2025/12/17
Что такое застой в жизни и как он проявляется
Как вода в пруду: чтобы быть свежей, ей нужно течение, поток. А стоя на одном месте она застаивается. Чем дольше вода стоит, тем меньше в том пруду стимула к движению и меньше привлекательного вида.
Самоопределение • Євграфова Тетяна • 2025/12/16
«У меня все хорошо, но мне плохо»: когда внешнее счастье не совпадает с внутренним состоянием
Почему внутреннее состояние не всегда совпадает с обстоятельствами, как понять, чего не хватает, и что может вернуть контакт с собой.
Возрастные кризисы • Марія Турянська • 2025/12/03
Как пережить экзистенциальный кризис и найти новые ориентиры
Бывают состояния, когда жизнь делится на «до» и «после». Это состояния, когда в голове начинают возникать вопросы: «Зачем это все?», «В чем смысл каждый день просыпаться, есть, пить, идти на работу, ложиться спать?»
Отношения • Анна Притула • 2025/11/20
Кто такие интроверты? Кратко о тех, кто не любит громких компаний
Когда вы в последний раз слышали фразу «Ты слишком тихий/ая», «Тебе нужно быть активнее»? Многие кивали и чувствовали, что с нами что-то не так. А что если это не «что-то не так», а просто особенность нервной системы?
Самоопределение • Ярослава Литвяк • 2025/11/13
Как разобраться в себе и понять, чего хочу?
Когда мы перестаем слышать себя, внутри появляется чувство пустоты. Вроде бы живешь, но не чувствуешь жизнь. Это состояние знакомо многим взрослым людям, которые вдруг задают себе болезненный вопрос: «А чего я действительно хочу?»
Возрастные кризисы • Мар'яна Борух • 2025/11/12
Что делать, если потерял себя?
Бывают моменты, когда кажется, что ты будто живешь, но не совсем своей жизнью. Вроде бы все хорошо: работа, семья, обязанности. Но внутри — пустота. Зеркало показывает знакомое лицо, но оно как чужое.
Самоопределение • Мар'яна Борух • 2025/11/10
Что на самом деле такое черты характера и какие они бывают?
В этой статье мы рассмотрим, как формируются черты характера, чем они отличаются от темперамента, какие системы классификаций существуют, как каждый из нас может исследовать свои черты и как психолог может помочь работать с ними.
Самоопределение • Ангеліна Стельмах • 2025/11/07
Как перестать беспокоиться о мнении других?
Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью принимать решения. Принимая их, мы учитываем собственные ориентиры. Попробуйте на минутку задуматься: «Чем я руководствуюсь?».
Карьера • Яна Барановська • 2025/11/03
Как найти свое призвание?
Чувствуете ли вы внутреннее давление? Возможно, вам кажется, что все вокруг уже нашли «свое дело», а вы до сих пор не можете ответить себе на вопрос: «На своем ли я месте?».
Самоопределение • Вікторія Стретович • 2025/10/14
Что делать, если я боюсь взрослеть, а время идет?
Часто в нашем сознании взросление предполагает только финансовую способность обеспечить себя всем необходимым. Однако на самом деле понятие «взросление» гораздо шире.
Самоопределение • Анна Притула • 2025/10/09
Кризис идентичности: кто я сейчас?
Иногда мы чувствуем, что больше не узнаем себя. То, что когда-то было понятно — работа, отношения, представления о «правильном» и «неправильном» — вдруг теряет смысл. Вы спрашиваете, глядя в зеркало: «Кто я теперь?»
Самоопределение • Маргарита Зубенко • 2025/10/07
До сих пор не знаю, кем хочу быть, когда вырасту…
Вам за 30. У вас есть работа, карьера, которую другие назвали бы успешной. Вы исполняете обязанности, платите счета, планируете отпуск. Но внутри живет чувство: это еще не оно.
Самоопределение • Олександра Чумак • 2025/05/28
Женственность как путь после травмы
Во время войны, потерь и потрясений многие женщины теряют чувство себя. Травма разрывает привычные внутренние связи: тело больше не слушается, речь не выражает, а женственность исчезает как нечто неуловимое.
Карьера • Лариса Завгородня • 2025/02/19
Профессиональное самоопределение: что это, и как это развивать?
Профессиональное самоопределение напрямую влияет на качество жизни человека – от финансовой стабильности до реализации потенциала.