Готові до змін на краще?
Тут ті, що допоможуть
qui.новости
Депрессия
Отношения
Выгорание
Все категории
Категории статей
Апатия и усталость 2025/12/16
То состояние, когда ничего не хочется делать, только лежать
Почему ничего не хочется делать: апатия, истощение или депрессия? Когда обращаться за помощью, и как постепенно восстанавливать энергию.
Апатия и усталость • Ольга Савран • 2025/11/05
Что делать, если нет настроения и ничего не хочется
Осень за окном. Все реже бывают солнечные дни, все больше облаков, прохлады и дождя. В такие дни самый большой вызов – просто встать с кровати. Это состояние пугает: хочется быть продуктивным, но появляется апатия и желание спрятаться.
Апатия и усталость • Андрій Сидоренко • 2025/10/07
От бессилия к опоре: когнитивно-поведенческая терапия как выход из жизненных кризисов
Жизненные кризисы являются естественной частью развития личности, однако всегда сопровождаются болью и напряжением. В такие моменты особенно важно иметь эффективные инструменты, помогающие ощутить опору в себе.
Апатия и усталость • Олександра Губар • 2025/09/05
Симптомы переутомления, и как с этим справиться
Переутомление – это о сложном и затяжном состоянии физического и эмоционального истощения, которое не проходит даже после выходных.
Апатия и усталость • Вікторія Екер • 2025/09/03
Постоянная усталость и слабость: 7 возможных психологических причин
Несколько наиболее распространенных психологических оснований постоянной усталости и слабости. Статья может помочь отследить свои.
Апатия и усталость • Олена Преображенська • 2025/08/06
Пропал интерес к жизни. Что делать?
Потеря интереса к жизни может быть проявлением более глубоких внутренних процессов или реакцией на события в жизни.
Апатия и усталость • Оксана Ніконорова • 2025/07/19
Тест на апатию (2 мин, анонимно)
Этот тест на апатию поможет лучше понять, знакомо ли вам это состояние, и насколько он влияет на вашу жизнь сейчас.
Апатия и усталость 2025/05/12
Почему ничего не радует, и как выйти из этого состояния?
У каждого из нас бывают такие периоды, когда ничего не хочется и ничто не радует. Но в зависимости от ситуации эти состояния могут сильно различаться.
Апатия и усталость • Ірина Нізовцева • 2025/04/11
Что такое апатия? Симптомы, причины, как из нее выйти
Апатия – это психологическое состояние, для которого характерно безразличие, эмоциональная отстраненность и нейтральное отношение к жизни и всему, что происходит. Здесь больше о симптомах и как выйти из этого состояния.
Апатия и усталость • Ольга Лисенко • 2025/04/09
Что делать, когда нет сил и энергии?
Когда нет сил даже на базовые вещи, легко впасть в отчаяние. Эти 10 практических рекомендаций помогут постепенно вернуть силы.
Апатия и усталость • Ольга Савран • 2020/09/27
5 способов избавиться от хронической усталости
Хроническая усталость – это накопленная, иногда годами, история. Вот способы, которые могут помочь вам справиться с хронической усталостью.