За професією я глибинно-орієнтований психолог.
Працюю в методі гештальт.
Це робота з почуттями, що дозволяє зрозуміти свої потреби та знайти екологічний спосіб їх задоволення.
Як це працює?
Наприклад: мене зрадили
(під зрадою маю на увазі сексуальну невірність партнера у моногамних стосунках).
Мені боляче, в мені вирує злість, я хочу помститись і йду займатись сексом з кимось іншим.
Але, легше від того не стає. Навпаки, може ще й з‘явитись відчуття огиди.
І це говорить про те, що не цього я насправді хотіла (хотів).
Моя істина потреба не вула виявлена і задоволена.
Цікаво, що стоїть за цією злістю та цим бажанням помсти?
Переважно це потреба в любові, яку я намагаюся задовільнити зайнявшись сексом з іншою людиною.
Коли до мене приходять клієнти і питають, що мені робити? Мені так погано.
Я не беру на себе такої відповідальності й не даю порад і не скажу вам що робити, тому що це буде схоже на: одягни шапку бо тобі холодно.
Коли ви прийдете до мене на консультацію я вас буду є зосереджувати на собі питанням «що ти зараз відчуваєш?»
Як тобі зараз? Жарко чи холодно?
Що ти можеш зробити, щоб тобі було тепло? Одягнути шапку, накинути шалик чи зняти светер? Завжди є варіанти, але правильну відповідь на питання «Що мені робити?” можете дати лише ви самі собі самостійно, опираючись на свої почуття.
Я можу бути поруч і супроводжувати вас у процесі, коли ви будете вчитись довіряти собі.
Під час психотерапії ви дізнаєтеся багато цікавого, потаємного про себе.
Побачите, що теплообмін у всіх людей різний, тому, годі дивитися на інших.
І коли будете самостійно одягатись по погоді, опираючись на своє внутрішнє відчуття комфорту, можна з впевненістю сказати, що психотерапія була вдалою і її можна завершувати.
Прислухайтесь до себе.
Довіртеся собі.
Обрані
