Сторінка 85: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

Працюю психотерапевтом в гештальт підході 6 років,за першою освітою-лікар.Мати двох синів (17 і 11 років), заміжня. Теми з якими працюю - дитячо - батьківські відносини (проблеми у відносинах з дітьми, підлітками, батьками) - кризові стани (вікові, у відносинах, професійні) - травматичний досвід - тривожні стани,панічні атаки - стани з душевним болем - жіночо - чоловічі відносини (сімейні, розлучення, розставання, відносини в яких складно перебувати і неможливо піти, проблеми сексуального характеру) - складності у побудові відносин, самотність - з жіночою ідентичністю (самооцінка, кризи) - психосоматичні розлади, життя із хворобою, невдоволення своїм тілом - тривожні, депресивні стани, різні страхи - стану вигоряння (у професійній та особистій сфері), хронічна втома, апатия, втрата сенсу в житті - з прокрастинацією або так званою лінню - з гострим горем, переживанням втрати

Відкрита, легка, емпатична, з гумором та без засудження. Для мене важливо, щоб клієнт отримав результат. Психологія це моє покликання, а не робота.

Досвід роботи психологом з 1998 року, на останньому курсі університету – проводила тренінги конструктивної поведінки та подолання конфліктів для підлітків. На відмінно закінчила університет за спеціальністю психологія. 15 років пропрацювала психологом в Одеському обласному центрі реабілітації дітей ім. Бориса Литвака. Це був безцінний досвід роботи з дуже різними клієнтами та пацієнтами, з дуже різноманітними проблемами. Проводила психодіагностичні обстеження, консультування, психокорекцію та психотерапію, групові зустрічі у «школі батьків».

Як заново знайти творчість у житті? Як знайти опори, шикувати гнучкі кордони з іншими людьми? Чи можливо знайти собі нові сенси і дати їм статися у житті? Як вийти з рутини та дозволити собі почути свої бажання? Психотерапевт працює собою, тому він має бути налаштований подібно до інструменту. Багато часу та сил присвячую роботі над собою: інтенсивні, конференції, супервізії, навчаюсь постійно на спеціалізаціях та семінарах.

Віра в себе і віра в клієнта, що дає ресурс для зміни та виходу з кризи у роботі з клієнтом. 5 років особистої терапії, інтервізії, супервтзії. Член УСП.

Надаю підтримку людям у непростих психологічних переживаннях, кризах (сімейних, вікових, міжособистісних), депресивних станах, проживання психологічних травм, складних відносинах з партнером, соціумом. Акуратно ставлюся до почуттів клієнта, до пошуку справжніх потреб та ресурсів. Спеціалізуюся у роботі з сімейними парами. Цікавлюся новими методами та постійно розвиваюся у своїй професії. Приділяю велику увагу своїй особистій терапії та супервізії. Приймаю в Офісі, а також працюю онлайн

Деякі відгуки про мою роботу: «Мене звуть Інна Погрібна. Я є клієнтом Ярослава Загреби вже 7 місяців. За цей час за допомогою Ярослава мені вдалося дуже сильно змінити своє ставлення до життя, своїх переживань та тривог. Дивним і новим було для мене трансформувати свою першу автоматичну думку "Я погана мати" на нову "Я думаю, що я погана мати". Далі розпочалася глибока та складна, але й дуже цікава спільна робота. Кожен сеанс приносить нові відкриття. Я йду далі жити без зневіри, а з новими завданнями. Ярослав після сеансу завжди надсилає файл з аналізом виконаної нами роботи, відкриттями та завданнями. Я бачу і відчуваю, як відповідально та професійно ставиться він до своєї роботи. Він зацікавлений у моєму одужанні. Дякую Богові за те, що послав мені цю людину. Можу сміливо радити людям звертатися до нього за допомогою. Ярославу бажаю натхнення, терпіння, мудрості та Божого благословення))) » Інна, викладач. «Ніколи не думала, що короткочасна робота онлайн може бути продуктивною, але з Ярославом виявилося саме так. Багато емоційних переживань втрачають відтінок своєї гіпертравматичності, якщо включити роль спостерігача-сценариста і поглянути на життєві ситуації з боку. Шлях самопізнання з психологом-профі цікавий та ефективний. Дякую за якісну спільну роботу!» Юлія, логопед. «Працюємо з Ярославом близько півроку, відчуваю суттєві зміни у своєму житті та житті моєї непростої та великої родини)) Ярослав працює делікатно, однак, не втрачає можливості вказувати на помилки і мої стереотипи, що створилися за багато років, що допомагає поступово розлучатися з тривогами і неправильно засвоєною поведінкою щодо моїх близьких і себе». Олександра, 44 роки. Мені довго не вдавалося вирішити одну проблему. Ярослав дуже допоміг мені. Має нестандартний підхід. Він не дав мені просто поради. Ярослав своїм методом підвів мене до того, що я сама зрозуміла, яка має бути мотивація для вирішення проблеми. Ярослав не тисне своїм авторитетом психолога, а м'яко, довірливо допомагає людині прийняти рішення. Дуже вдячна йому. Тетяна, викладач, Київ «Ярослав добрий фахівець! При роботі з ним не виникає дистанції, яка заважає розкрити свою проблему та почати з нею працювати. Візит до психотерапевта в цьому випадку швидше нагадує спілкування з добрим другом, але при цьому професіоналом. Багато хто говорить, що немає сенсу витрачатися на психологів, якщо є друзі. Однак, друзі можуть дати пораду, ґрунтуючись на своїх перевагах та досвіді, який не завжди бездоганний. Робота з Ярославом – це щось середнє. Професійний підхід та дружнє ставлення. Рекомендую! Ярославе, ви дуже допомогли! Почав дивитися на свою проблему інакше, а потім зовсім позбувся її. Дякую!!" Сергій, 19 років, студент, Москва

Я, Марія Баландюк - психотерапевт, психосоматолог, травматерапевт. З 2014 року працюю в приватній практиці з підлітками та дорослими, допомагаючи моїм клієнтам пройти важкі етапи життя, подолати травми, втрати і соматичні реакції тіла. На наше життя впливає весь наш життєвий досвід від самого народження. І я допомагаю людям з цим розібратись. В роботі зі мною мої клієнти : - виходять з депресивного/ апатійного стану; - знаходять душевну рівновагу; - проходять панічні атаки; - зникає зайва вага; - покращуються існуючі або з'являтися нові відносини; - регулюють сон та проходить тривога; - повертаються до активного способу життя; - зцілюють свої дитячі та дорослі травми.

Привіт. Мене звати Дмитро. Я психолог, психотерапевт, сексолог та спеціаліст з відносин. Як людина я підтримуючий, уважний, емпатичний, відповідальний, кмітливий, дружній, позитивно налаштований, гнучкий, різносторонній та допитливий. Як спеціаліст - так само. Три факти про мене для кращого знайомства. ▪️ З досвіду. Я маю міцні стосунки з дружиною, з якою ми разом пройшли спільні кризи у відносинах та особисті. Не дивлячись на різницю характерів, ми чуємо один одного, розуміємо та знаходимо правильні рішення для нашого майбутнього. Зараз, ми разом зростаємо, як пара психологів та психотерапевтів. ▪️ З практики. Я працював 8 міс. з юнаком з окупованої території, який знаходився на грані суїциду. Впродовж цього часу, він зміг повернутися до життя на скільки це було можливо в тих умовах. Відчути себе живим, знайти сенс, та набратися сміливості, щоб покинути небезпечну територію. Я організував необхідну підтримку та допомогу, щоб сприяти виїзду до іншої країни. ▪️ З особистого. У своєму житті я зіштовхнувся з кризою. Мені було 26, я не мав відповідей: «Хто я? Що я хочу? Навіщо я тут?», і не знав що таке щастя. Його я знаходив тільки в миттєвому задоволені. Самотність та порожнеча були моїми супутниками. Мені допомогла Психотерапія та робота над собою. Тепер я допомагаю з цим іншим. У своїй роботі в першу чергу, я направляю свою увагу на розуміння вас, вашої індивідуальності, ваших почуттів та обставин для розв’язання різного рівня складнощів. Я вважаю, що розуміння себе, інших людей, взаємозв’язків в житті – це одна із важливих складових осмисленого та щасливого життя. На практичному досвіді в різних сферах я спостерігаю, як це змінює людину. Особливо в тих випадках, коли відчувається, що всередині та навколо ніби відбувається хаос. Трошки про метод в якому я працюю. Гештальт напрям про усвідомлення своїх потреб та пошуку відповіді на питання: «Що я хочу?» і «Що мені заважає? » Метафорично – це наче збирати конструктор Лего, тільки конструктор - це сама людина, її особистість. Потрібно шукати та підбирати складові одну до одної, збираючи схему свого ідеального життя. І тільки від людини залежить, в який момент зупинитись, або яку частину перезбирати. Гештальт розвиває творчість, вміння робити вибір, стійкість до змін, уяву та особистісну гнучкість. Вік і стать тут не має значення, головне цікавість до себе.

Найвищі цінності – це моя сім’я, та бути корисною людям, особливо в ці скрутні часи, підтримувати, надихати, ділитися своїм досвідом.