Сторінка 81: Пошук психолога та психотерапевта онлайн

До війни протягом останніх трьох років я звикла поєднувати терапевтичну практику із роботою над проектами в сфері кіновироництва. Це допомагало тримати баланс між здобутим досвідом, новими знаннями, і багато в чому сформувало мою терапевтичну ідентичність. Я працюю з екзестиційними кризами, запитами на зміни, пошуками нових шляхів і змістів у сфері близьких стосунків, партнерстві, батьківстві, в професійниїй сфері. Тепер ці питання набувають глибшого значення - вимушені зміни, які стаються з багатьма з нас під час війни, відрізняються від обраних нами та усвідомлених. Пристосуватися до цих змін - це, власне, дорівнює спочатку задачі вижити, а потім - почати створювати умови для розбудови нових життєвих цінностей. І кожний маленький крок ми тепер зважено робимо в цьому новому напрямку, шукаючи нові смисли та набуваючи нові способи відновлювати життєві сили.

Емпатійна, чесна, вмію визнавати помилки, стійка. Багато уваги приділяю тілесному процесу і спираюся на нейронауку в своїй роботі із клієнтами. Дуже уважна до деталей. Завжди намагаюся почути. Чутлива до кількості підримки, яку потрібно надати. Постійно удосконалююсь і пізнаю нове, щоб використовувати в роботі. В роботі з клієнтами одним з найважливіших інструментів вважаю етику та її виконання терапевтом.

Як людина, я надзвичайно емпатійна та толерантна. Моя робота грунтується на розумінні, прийнятті, уважному слуханні та аналізі. Це допомагає не лише знайти корінь проблеми, а й запропонувати ефективні шляхи її вирішення. Я дотримуюсь Етичного кодексу психолога, гарантуючи конфіденційність і безпечний простір для щирої розмови. Моя мета - не лише допомогти у вирішенні проблеми, але й розкрити внутрішній потенціал клієнта.

Я знаю, що зміни можливі, адже вони сталися і в моєму житті. Якщо ви шукаєте підтримки, відповіді на складні питання у особистому житті чи стосунках, я готова допомогти вам знайти рішення, гармонію та щастя. Ще з підліткового віку я мріяла про здорову та щасливу сім’ю. Дивлячись на своїх батьків, я усвідомила, що не хочу жити так, як вони: сваритися, страждати і жити лише заради дітей. Ця модель стосунків підштовхнула мене до раннього шлюбу. Ми з чоловіком намагалися побудувати «правильні» стосунки, але через відсутність досвіду та бажання свободи без контролю батьків це стало непростим випробуванням. З роками ми зрозуміли, що побудова стосунків вимагає відповідального підходу. Ейфорія закоханості минає, а ідеалізація партнера стикається з реальністю – побутом, самореалізацією, батьківством. Лише після 17 років у шлюбі, переживши численні кризи, у тому числі й болісну неможливість народити другу дитину, ми почали усвідомлено будувати наші відносини. Цей досвід відкрив для мене важливість психології. Я зрозуміла, що саме ця наука стала моїм покликанням. Я здобула диплом магістра сімейної психології, пройшла багато курсів та тренінгів, аби краще розуміти, як допомагати парам і сім’ям долати виклики. Я навчилася допомагати зберігати стосунки навіть після зради (за бажанням клієнтів), відпускати минуле та долати сімейні кризи. Головне – це налагодження комунікації, щоб партнери почали справді чути і розуміти один одного. Я підходжу до своєї роботи з відповідальністю та емпатією, використовуючи професійні знання і завжди враховуючи індивідуальні потреби кожної людини. Моя мета – допомогти людям побудувати гармонійні стосунки як з партнером, так і з собою. Системна сімейна терапія – це підхід, що допомагає не лише родині як єдиній системі, а й окремій людині гармонізувати стосунки з собою та оточенням. В основі цього методу лежить розуміння, що будь-яка проблема (сімейна чи індивідуальна) не існує у вакуумі – вона завжди є частиною більшої системи взаємозв’язків і впливів. Тому навіть в індивідуальній роботі цей підхід допомагає усвідомити своє місце у взаємодії з іншими та змінити деструктивні патерни поведінки. У сімейній терапії кожен член родини розглядається як важлива частина цілого, а в індивідуальній – увага зосереджена на внутрішньому стані клієнта, його взаємодії зі значущими людьми та впливі попереднього досвіду на теперішнє життя. Це допомагає клієнтові не лише вирішити актуальні проблеми, а й побачити власні ресурси для змін. Терапія працює з темами самооцінки, меж у стосунках, розв’язання конфліктів, внутрішніх криз і важких емоційних станів. Системна терапія поєднує в собі кілька напрямків і технік, дозволяючи гнучко реагувати на індивідуальні потреби. Важливою частиною є прозора робота, де клієнт чітко розуміє процес і бачить поступові результати. Терапія створює безпечний простір для самовираження, що допомагає змінити сприйняття проблеми та побудувати нові стратегії поведінки. Я працюю у форматі дбайливого супроводу, допомагаючи як сім’ям, так і окремим клієнтам знаходити баланс, будувати здорові стосунки та відкривати нові можливості для розвитку. Підхід залишається м’яким, орієнтованим на взаємоповагу та поступове занурення в процес, що дозволяє досягати ефективних змін як у сімейних, так і в індивідуальних питаннях.

Привіт, я Ольга, психоаналітикиня, консультуюча психологиня. Перші 10 років свого професійного життя я була юристкою і допомагала людям шукати правду, захист і справедливість в юридичній царині. Проте, з часом я зрозуміла, що я люблю людей більше, ніж закони і що за формою шукати сенси доцільніше в іншій професійній площині, тому вектор мого професійного життя змінився в сторону пси-спеціальності. Отримавши освіту в практичній психології та психоаналізі я обрала для себе психоаналіз, як основний метод роботи, проте в роботі застосовую також інші техніки в сфері глибинної психології і психологічного консультування. Я є членкинею Національної психологічної асоціації, Української асоціації психоаналізу і Девізіону психоаналітичної психотерапії при НПА

Мене звати Ірина, я практикуючий психолог в психоаналітичному напрямку більше 2 років в професійній практиці, допомагаю клієнтам у подоланні таких запитів як особиста криза та як з неї вийти, пошук себе та саморозвиток, проблеми в стосунках, з темою втрати, подолання депресії та стресу. Аналітична психологія дає змогу на глибинному рівні вирішувати будь які питання у різних сферах життя: особистісні, здоровʼя, краси, професійні, стосунки, завдяки дійовим методам можливо покращити своє життя та трансформувати свій як внутрішній так в зовнішній стан. Записуйтеся на консультацію і вже в роботі ви відчуваєте внутрішні зміни, знайдете для себе відповіді на питання, які довгий час вас турбували, зможете розширити бачення проблеми та побачити нові шляхи вирішення, навчитися пізнавати свій емоційний стан та будувати відносини в яких ви як особистість зможете себе розкрити, навчитися знаходити опору, ресурси та підтримку в собі.

Сімейний психолог, психотерапевт, гештальт-консультант. Займаюсь активною приватною практикою очно та онлайн. Працюю зі дорослими людьми від 18 років, які перебувають на шляху пошуку собі і потребують підтримки, з тими, хто бажає привнести зміни в свою життя. Постійно навчаюсь, проходжу різні курси підвищення кваліфікації. Тими з якими до мене можна звертатися: v Складнощі у комунікації з близькими; емоційна залежність, залежні відносини v Завищені очікування від себе, невміння приймати свої успіхи v Підвищена тривожність, фобії, іпохондрія, панічні атаки v Нерозуміння собі, своїх почуттів, своїх потреб v Питання ідентичності, самовизначення, самооцінки v Самотність; особистисний криза; усвідомлення власних смислів v Пошук собі, складності вибору, прийняття відповідальності; досягнення цілей v Складнощі в розумінні та управлінні власними емоціями v Вибудовування психологічних між v Відчуття моральної втоми, емоційної виснаженості, емоційне та професійне «вигорання» v ПТСР

Я дипломований психолог, сертифікований психотерапевт. Є дієвим членом Всесвітньої Асоціації Позитивної психотерапії. Я практикую протягом 5 років, у роботі зі мною ви будете вчитись розуміти свої почуття, знаходити відповіді на хвилюючі вас запитання, формуватимете для себе новий спосіб вирішення виниклих труднощів. В роботі зі мною я гарантую приймаючу атмосферу, повне включення в процес, дбайливе ставлення до ваших почуттів. У контакті зі мною можна бути справжнім, проявляти свої почуття.

Свій шлях у психології починала з власного досвіду роботи с психотерапевтом. Наразі маю бажання та сили бути корисною, підтримуючою для людей, які потребують допомоги

Мене звати Анастасія, я практикуючий психолог. Працюю зі складними темами, такими як: переживання смерті, горя, розставання, еміграція. Продовжую навчання у психоаналізі, регулярно проходжу групові супервізії та розширюю свої професійні знання. Для мене важливо створити безпечний простір, де можна відверто говорити про складне, не боячись бути засудженим. Вірю, що у терапії головне — стабільність, підтримка та поважна робота із запитом. Маючи власний досвід терапії, я підбираю найефективніший підхід до кожного клієнта.