photo

Анна Ра...

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

6 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Емоції та почуття
Тривога
Особистий розвиток
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+
Не працюю з:
Військові
Психічні розлади
Діти до 16 років
З чим можу допомогти?

Я допомагаю тим, хто заплутався у стосунках — із собою чи з іншими. Якщо ви почуваєтеся непотрібним, боїтеся залишитися на самоті або не знаєте, як говорити про свої почуття, ми розберемо це разом.

До мене часто приходять люди, які втомилися від життя та роботи, втратили радість та інтерес до того, що раніше надихало. Ми шукаємо шляхи відновлення ресурсу та повернення до себе.

Я працюю з тривожністю та страхами, які заважають жити: постійна напруга, нав'язливі думки, почуття, що ви не впораєтеся. Разом ми зможемо знайти спокій.

І, звичайно, я підтримую у моменти життєвих криз: розлучення, втрату, складні рішення. Це важкі етапи, але вони можуть стати початком змін на краще.

Зі мною ви знайдете простір для розуміння своїх почуттів та пошуку нових опор у житті.

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
Сімейна психотерапія

Я – психолог, системний сімейний психолог та гештальт-терапевт. За 6 років роботи з клієнтами я нагромадила досвід як у короткострокових консультаціях, так і в довгостроковій терапії.

Мої цінності

• Взаємодія має бути зрозумілою та доступною, щоб не ускладнювати те, що вже здається важким.

• Кожна людина є унікальною, і моє завдання — допомогти вам знайти свій власний шлях.

• Вміння вибудовувати та поважати межі – запорука здорового спілкування.

Як я працюю

Під час сесій я створюю безпечну та довірчу атмосферу, де ви зможете дослідити свої почуття, усвідомити свої бажання та зробити кроки до змін. Це простір без осуду, де ви можете бути справжніми та відчути себе почутим.

Яка я як терапевт

• Системна: Завжди бачу проблему в контексті вашого життя, стосунків та оточення.

• Увімкнена: Повністю занурююсь у процес, щоб підтримувати вас на шляху змін.

• Підтримуюча: З одного боку, не боюся працювати з глибокими переживаннями, а з іншого – створюю підтримку, де є місце турботи.

• Я щиро зацікавлена ​​в тому, щоб вам стало легше і готова вкладатися в цей процес.

Запрошую вас на консультацію, щоб разом досліджувати ваші почуття, зрозуміти, що вас турбує, та знайти шлях до того, щоб покращити якість вашого життя.

Психотерапія відкрила для мене світ, про який я раніше навіть не підозрювала. До цього моє життя було наче чорно-білий фільм: функціональне, але без повноти відчуттів. справлятися.

Сеанси стали мені справжнім відкриттям. було чудово.

Я почала не просто жити, а бути живою.

У кожний момент я відчуваю, як можу відчувати цілу гаму почуттів!

Психотерапія зробила мене м'якше, терпиміше, уважніше до себе. Це простір, де я можу бути справжньою, навчило мене створювати такий же простір для моїх клієнтів. , але й дарує мені енергію та натхнення.

Для мене психотерапія - це шлях до свободи, де кожна емоція і кожен момент мають значення.

Миколаївський національний університет імені Сухомлинського, спеціальність психолог. Бакалавр. Випуск 2021

2018 – 2019 рр. - Громадська організація "Сімейний простір" (м. Миколаїв), "Теорія та практика системної сімейної психотерапії".

2021 -до т.в. - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), Теорія та практика гештальт-терапії (1, 2 ступінь). На даний момент закінчую 2 ступінь навчання на гештальт-терапевта.

2024-до т.в. Спеціалізація «Простір відносин» Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS)

Регулярно відвідую супервізію, особисту терапію.

2018 – 2019 рр. - Громадська організація "Сімейний простір" (м. Миколаїв), "Теорія та практика системної сімейної психотерапії".

2021 -до т.в. – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS), Теорія та практика гештальт-терапії (1, 2 ступінь). На даний момент закінчую 2 ступінь навчання на гештальт-терапевта.

2024-до т.в. Спеціалізація «Простір відносин» Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва (MIGIS)

Регулярно відвідую супервізію, особисту терапію.

Міжрегіональний Інститут Гештальт-терапії і Мистецтва
І ступінь довготривалої програми підготовки гештальт-терапевтів «Теорія і практика гештальт-терапії» (І ступінь)
02 листопад 2021 - 03 липня 2022, Кількість годин - 120
Миколаївський національний університет імені В.О. Сухомлинського
Всеукраїнської науково-практичної конференції «ТРАНСФОРМАЦІЙНІ ЗМІНИ ОСОБИСТОСТІ СТУДЕНТСЬКОЇ МОЛОДІ ЗАСОБАМИ ПРОФЕСІЙНОЇ ОСВІТИ»
Квітня 2018 р.
ІДЕМК
Всеукраїнська онлайн конференція МІГТІМ "Життя як вчинок в аномальних умовах"
2022, Кількість годин - 37
Громадська організація "Сімейний простір"
Навчально-практичний семінар з системної сімейної психотерапії: "Семантика почуттів (сором, вина, образа) та особливості роботи з ними у контексті системної сімейної терапії"
2019, Кількість годин - 8
ГРОМАДСЬКА ОРГАНІЗАЦІЯ "СІМЕЙНИЙ ПРОСТІР"
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА СИСТЕМНОЇ СІМЕЙНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ
2019, Кількість годин - 75
Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва (MIGIS)
Група СА2 (клінічне просування в гештальт-терапії)
06-18.08.2024, Кількість годин - 80

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.