Психолог в м. Дніпро - Олена Та...

Індивідуальна терапія - 1600 грн.

Стаж 9 років із запитами: Складнощі у відносинах, Низька самооцінка, Психологічна травма, Тривога та безсоння

Консультую тільки ОНЛАЙН

Відділення чужих смислів, інтересів та переконань від своїх, розуміння про себе, свої почуття, усвідомлення та зміцнення своїх кордонів – ті цінні навички, які я отримувала у процесі терапії.
Я стала набагато впевненішою в собі, у мене підвищилася самооцінка. Я переглянула свій погляд на чоловічо-жіночі стосунки. Я займаюся тим, що я люблю.

Я психолог та психотерапевт. Допомагаю людям знайти та полюбити себе, побудувати стосунки, які будуть радувати та надихати, прийти до наповненого та гармонійного життя
У цю професію я прийшла усвідомлено, спочатку як клієнт (у пошуках саме того, в чому зараз допомагаю людям) і поступово розвиваючи та зміцнюючи свій талант, інтерес та радість від того, чим зараз займаюся професійно.
Мені 44 роки, люблю подорожувати та читати книги, люблю красу: природу, мистецтво, людей. Красу зустрічей, які можуть відбутися між душами людей. Красу того "дива", яке рано чи пізно відбуваються в терапевтичній роботі, коли людина "оживає", знаходить вихід із здавалося б безвихідного.
З повагою і дбайливістю приймаю історії та переживання, які мені приносять на терапевтичні зустрічі.
Чому саме заявлені мною теми викликають у мене професійний інтерес? Я добре відчуваю та розумію клієнтів у цих темах, бо сама особисто в той чи інший період життя проживала щось подібне. І мені знайомі відчуття глухого кута і безсилля, побоювання довірити свої переживання іншій людині (психотерапевту) та проходження шляхів виходу.
Я мама дитини, яка дорослішає, тому я знаю, якими переживаннями може супроводжуватися материнство, скільки тривог, ноші відповідальності, сорому і провини може переживатися поряд з різними проявами дітей і як може бути пов'язаний стан мами та сімейної системи зі здоров'ям і поведінкою дитини. І з іншого боку, мені також знайомо, наскільки сильними можуть бути установки та негласні посили, отримані від сімейної системи, і як буває складно почати жити своїм власним життям, йти своїм власним шляхом, будувати здорові відносини, не обтяжені переживаннями, які можуть несвідомо переноситися з сім'ї та оточення.
Мій особливий професійний інтерес викликають чоловічо-жіночі стосунки. Спостерігаючи за відносинами батьків, знайомих, зіштовхуючись з різними ситуаціями у своєму особистому житті, я ставила питання «Яке місце займаю у відносинах», «Де брати ресурси при проходженні криз», «Що тримає стосунки, коли в них некомфортно і що з цим робити », «Як підтримувати вогонь в інтимному житті в тривалих відносинах», «Чому люди живуть разом, але не можуть по-справжньому зустрітися і зблизитися», «Як проходити через страхи відносин», «Як так виходить, що при спробах почати нове життя буває, що приходиш до того ж, від чого хотів піти».
На шляху вирішення таких своїх питань я виконала велику, але дуже благодатну роботу з пошуку себе, розкриття своїх почуттів, самоцінності, у дозволі собі того, що заборонялося роками та багато чого ще.

Запрошую всіх, кому виявилося щось співзвучне з описаного мною, щось торкнуло чи надихнуло, до спільної роботи.

До мене звертаються люди,
які втомилися ходити по колу,
які зіштовхуються з нерозуміннями чи болем у відносинах,
яких не влаштовує старе, але страшно зустрітися з невизначеністю та нестабільністю нового,
яких торкнувся біль втрати,
яких хвилюють питання почування себе та сексуальності.
В основному це чоловіки та жінки
з питаннями розуміння Себе та Іншого у відносинах,
що знаходяться в токсичних відносинах,
що живуть у пригніченому стані або втомлені від тривог,
шукаючі як себе реалізувати,
страждають від самотності,
батьки, що зіштовхнулися зі складнощами з дітьми та ін.
Працюю з депресивними та тривожними стінами.
Останнім часом в роботах багато зустрічаюсь з темами вимушеної еміграції та пов'язаними питаннями

МАУП – Практичний психолог
МІГІС - Гештальт-терапевт
Спеціалізації: Терапія співзалежних відносин, Спеціалізована програма з травматики, Гештальт-підхід у роботі з дітьми та сім'ями, Сімейна системна терапія, Психологія грошей.
Супервізор у процесі сертифікації
Учасник конференцій, фестивалів та інтенсивів з гештальт-терапії.

2016 - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва. Довготривала програма підготовки гештальт-терапевтів "Теорія та практика гештальт-терапії"

2016 - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва. Спеціалізація "Гештальт-підхід у роботі з дітьми та сім'ями"

2018 - Міжрегіональний інститут гештальт-терпії та мистецтва. Довготривала програма "Терапевтичні відносини".

2019 - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва. Спеціалізована програма з тревматики.

2019 - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва. Спеціалізований семінар з роботи з тілесністю із перспективи гештальт-терапії як мистецтва.

2019 - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва. Спеціалізований семінар "Еротика та естетика на кордоні контакту"

2019 - Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва. Спеціалізація "Терапія відносин".
2019 – Щорічний літній інтенсивний семінар з гештальт-терапії. Клінічний практикум з гештальт-терапії.
2020 – Щорічний літній інтенсивний семінар з гештальт-терапії. Супервізійний практикум із гештальт-терапії.

Відгуки клієнтів:

Аня :), рекомендує::
Олена - це перший фахівець, завдяки роботі з яким я бачу позитивну динаміку в питанні, яке мене турбує. Дуже рекомендую

Аліна, рекомендує::
Побудова відносин у ній, на роботі. Навчитися відчувати що я хочу, стати впевненішим і сміливішим у житті. Працюю з Оленою давно, за час роботи з Оленою, навчилася вибудовувати стосунки з близькими, колегами, стала набагато впевненішою в собі. Для мене Олена чарівниця, на початку розмови озвучую своє питання, а потім щось таке відбувається за час спілкування (навіть якщо спілкуємося на інші теми), що приходить розуміння та усвідомлення того, з чим я прийшла. Окрім як чари та магія, я не знаю як це назвати! Дуже грамотний фахівець, приємна, добра, чуйна людина, яка вміє зрозуміти, підтримати, направити, надихнути!

Марія, рекомендує::
Пошук себе, невдоволення своїм життям і разом із цим - страх змін... Саме з цими запитами я звернулася до Олени. Вона допомогла мені зрозуміти, що всі страхи та побоювання, в основному – у моїй голові. Що світ готовий допомагати, якщо не боятися. Не треба боятися вносити зміни до свого життя (у плані роботи, стосунків тощо), тому що залишаючись на місці, нічого не змінюючи, ніколи не проживеш насиченого повноцінного життя. Звичайно, попереду ще багато роботи над собою, але набагато легше, коли допомагає фахівець. Рекомендую Олену як тактовну, чуйну людину, грамотного психолога. Помітно, що вона займається справді улюбленою справою, розвивається у ній. Вона справді дістається до самої суті проблеми, хоча це й непростий процес. Особисто мені не одразу вдалося повністю відкритися незнайомій людині. Вийшло це у мене не з першого разу. Зате тепер я з легкістю говорю з Альоною про свої проблеми, з її допомогою знаходжу шляхи їх вирішення. Альона - хороший фахівець, якому я можу довіритися і до порад якого прислухаюся.

Вікторія, рекомендує::
звернулася з тривогою, страхом, пригніченістю, розпач, проблеми здавалися нерозв'язними та безнадійними, впала самооцінка. Альона, це перша людина у моєму житті котрий не тільки мені вислухала а й почув!!! З самого початку мені здалося, що немає нічого на кшталт особливого, оьвчнви розмову, але я помітила, що в моєму житті стали відбуватися дивовижні зміни. Я розірвала болючі для мене стосунки, завдяки впевненості в собі я зустріла іншого чоловіка, гідного і люблячого, тепер ми разом і щаслива. Якби не Альона, я не змогла б наважитися на такий серйозний крок. Відносини на роботі налагодилися, фінансове становище покращало завдяки моєму чоловікові. Немає тепер страхів і тривог. Професійний та індивідуальний підхід, чуйність, інтелігентність. Хороша, добра і розумна людина. Психолог від Бога.

Сентищева Марія, рекомендує::
ЗНАЙСТИ СЕБЕ. Не боятися бути щасливою. ПЕРЕСТАТИ БУТИ ЖЕРТВИМ. ПЕРЕСТАТИ ВСІМ ДОГОДЖУВАТИ, ЩО Б Сподобатися. ПЕРЕСТАТИ ВСІХ РЯТУВАТИ І ДОПОМАГАТИ. Сентищева МАРІЯ 35 РОКІВ. Після 30 років я почала замислюватися "що я роблю в житті не так?" Діти – є, чоловік – є, батьки, друзі, робота все гаразд. Але було почуття, що дуже важко. Начебто я досягла всього завдяки не собі справжньої, а тому, що дуже добре можу підлаштовуватися, тобто бути жертвою. Не маючи власної думки, думаючи все свідоме життя, що скажуть люди. Кому я подобаюсь, а кому ні? І на підсвідомості хотіла це змінити, але не знала, як, навіщо, коли це буде. Одна зустріч на заході з Альоною запустила процес. Олена для мене особистий психолог, який завжди поряд. Спочатку працювали від зустрічі до зустрічі. Як би потихеньку мене "запускали", точніше мою душу. Після цього перейшли на курс занять. 10 сеансів. Потім перерва. Потім ще кілька занять. І на рік я пішла в "плавання", але не у вільне, я будь-якої миті могла звернутися до Олени і пройти наступний щабель. 2 роки Олена зі мною. Із них безперервної роботи близько року. Результати. Схудла на 9 кг. Завагітніла другою дитиною (зараз йому вже 1,9). Чоловік: зрозуміла що насправді він мене приймає такий, який є, з усіма своїми недоліками. Я малювала проблеми, яких немає. Я навчилася бути щасливою. Кайфувати від сексу, а не соромитись його. Донька: зрозуміла, де упускаю у спілкуванні з нею, де їй роблю боляче в гонитві за уявною реалізацією. Батьки пройшла сепарацію. Зрозуміла, що батьки такі самі люди. Також можуть заздрити, ревнувати, злиться і т.д. Вони росли так, як їм диктувало оточення. І те, що я є зараз, вся заслуга їхнього та мого сучасного оточення. Я їх дуже люблю і дорожу. Тим більше що мама і тато вдячні мені, що мені вдалося їм допомогти, коли я "подорослішала" у свої 34 і 35. Друзі – перестала всім догоджати. Рятувати, лізти туди, куди не просять. Зараз маю щовихідних гостей. Тобто, якщо ти звичайна людина, ні жертва, ні рятівник, а просто людина, до тебе більше людей тягнеться. Так і вийшло. Сім'я чоловіка. Його батьки стали сприймати мене як дочку. Як би це смішно не звучало на 17 році спільного життя. Робота – тут ще у процесі. Але я вже відчуваю підходжу до результату. Наразі проходить етап розуміння, що робота лише 8 годин, не 24/7. І що вийшовши з роботи або з "ноут-бука" для видалення - робота залишається за спиною, а попереду прекрасне, щасливе, проведення часу з сім'єю... У вітальні за гарним столом, за переглядом фільму на проекторі, за прогулянками містами, за новим орендованим житлом і багатьом іншим, що нас оточує. І найголовніше – "Що скажуть люди" – це на 80 відсотків у минулому. У мене з'явилися свої принципи життя, своя думка і це круто Дякую величезне Олена. . Робота з внутрішньою дитиною. Вона у цьому дуже сильна. Принаймні мені це треба було.