Запис не доступний | Психолог в м. Київ - Наталія Со...

Індивідуальна терапія - 1200 грн.
Підліткова терапія - 1200 грн.
Парна терапія - 1500 грн.

Стаж 8 років із запитами: Депресія та апатія, Низька самооцінка, Вигорання на роботі, Страхи та фобії

Консультую тільки ОНЛАЙН

Я вважаю, що це найкраща інвестиція часу, енергії та грошей у моєму житті. Я зрозуміла, хто я, де мої сильні сторони та обмеження, чого насправді хочу, а чого точно не терпітиму. Я навчилася вибирати тих людей, з якими мені справді добре і які мене наповнюють, а не руйнують. Стала набагато менш тривожною, навчилася не ховатись від життя в депресію. Стала більш впевненою, розуміючою, захопленою. Жити стало набагато цікавіше, насиченішим і опімістичнішим.

Я розумна, реалізована в кар'єрі та особистому житті. Одружена і виховую сина, 13 років. Люблю спорт, регулярно навчаюсь та отримую від цього багато задоволення. Люблю смачну їжу, читати, спостерігати за тваринами та природою, спілкуватися з людьми та подорожувати (поки 17 країн, хочеться ще:)

Моє коло інтересів та життєвий досвід дуже різноманітні. Дуже толерантна і з щирим розумінням ставлюся до різних відмінностей від "норми" (чи то сексуальні уподобання, способи професійної реалізації, погляди на життя тощо). Під час лікування уважна, тепла і підтримуюча. У той же час орієнтована на результат і дуже люблю спостерігати зміни у житті клієнтів.

У мене більше 15 років досвіду роботи в HR, у тч на керівних посадах. Понад 8 років психотерапевтичної практики та кар'єрного консультування.

Добре знайомі теми: виклики корпоративного середовища, професійне вигоряння, професійна криза, складнощі у побудові кар'єри та самореалізації, зміна сфери діяльності. Маю сертифікат кар'єрного консультанта, тому точно корисна, якщо у вас складнощі у цій сфері.

Навчилася добре уживатися зі своєю тривожністю і вибралася з 2-х депресій. Знаю, як непросто живеться з такими особливостями, але точно знаю, що терапія допомагає відчути себе набагато впевненіше та спокійніше. Люблю допомагати у тому ж клієнтам.

Люблю працювати з темою кризи, коли ще вчора життя було зрозумілим і все йшло за планом, а сьогодні неясно, хто ти, куди йдеш і який у цьому сенс.

Ну і звичайно - відносини, адже ми всі істоти соціальні і нам важливі комфортна взаємодія з іншими людьми, що задовольняє. Чоловічо-жіночі, дитячо-батьківські та загальнолюдські;)

І одна з улюблених тем – наша сексуальність. Це важлива та ресурсна сфера життя, мого в тому числі. Тому щиро хочу, щоб люди отримували від неї радість та задоволення. Працюю з темами: будь-які складнощі у сексуальній сфері, незадоволеність сексуальним життям, страхи, обмеження тощо. Маю спеціалізацію у цій темі та різноманітний особистий досвід.

Працюю он-лайн з клієнтами у будь-якій точці світу. Робочі мови: українська, російська та англійська.

Тривога, тривога про майбутнє. Панічні атаки.

Втрата сенсу життя, відсутність бачення майбутнього, депресія.

Складнощі адаптаціі в еміграції.

Симптоми ПТСР (нав’язливі спогади про травматичну подію, нічні кошмари, постійна роздратованість, погіршення стосунків з близькими і тд).

Нелюбов до себе, синдром самозванця, низька самооцінка.

Складнощі з дітьми і підлітками.

Складнощі з побудовою стосунків.
Складнощі у відносинах з партнером, складності та незадоволеність сексуальною сферою. LGBTQ+ friendly.

Національний педагогічний університет ім. Драгоманова.
Київська філія Московського Гештальту Університету. Спеціалізація з сексології, тілесної терапії та сімейних систем. Також навчалась роботі з наслідками ПТСР методом реконсолідаціі травматичних спогадів (RTM).
Школа кар'єрних консультантів.

Регулярно проходжу навчальні курси та майстер класи на тему стосунків, роботі з тривогою і депресією, складностей в стосунках пари, сімейної терапіі, тілесної терапії, складностей в сексуальній сфері. Також по роботі з наслідками психологічної травми і ПТСР як в українських, так і зарубіжних тренерів.

Відгуки клієнтів:

Катерина, рекомендує::
Я прийшла до Наташі із запитом на побудову здорових стосунків із чоловіками. За спиною було розлучення та безліч романів, які призводили лише до страждань та саморуйнування. Наталка допомогла мені накопати безліч внутрішніх моментів і опрацювати їх. Сміливо можу сказати, що за допомогою Наташі я познайомилася сама з собою. З нею комфортно та надійно проходити весь шлях терапії. Зараз я щаслива наречена у здорових стосунках. Легкість, комфорт, довіра, це слова, які спадають на думку, коли думаю про Наташу!

Ольга, рекомендує::
У мене був один запит – як побудувати стосунки. Це були складні стосунки, де я була нещаслива, виснажена. За мене переживали всі, рідні, друзі, і я переживала за себе, але не знала, що робити, була втраченою. Я навчилася слухати себе, розуміти свої справжні бажання, стала впевненішою, сміливішою, навчилася вибудовувати особисті межі, говорити про свої почуття. Всі мої особисті зміни сильно вплинули на моє життя, кардинально і на краще. З Наталкою зручно, як з другом. Вона емпатична і піклується.

Расстегаєва Наталія, рекомендує::
Темою мого звернення було професійне вигоряння та незадоволеність поточною ситуацією в житті. Зрозуміло, що зміни неминучі, але у напрямі, де взяти енергію і що робити, у цьому треба було розбиратися. Як не пафосно звучить, але для початку потрібно було знайти світ у собі. Наталія допомогла визначити основні внутрішні конфлікти. Це вже дало більшу визначеність, а отже, і впевненість. З частиною конфліктів навіть вдалося розібратися прямо на сесіях (це була не поодинока сесія, а програма). З'явилася енергія та бачення можливих напрямів розвитку надалі. Це були перші кроки, але важливі, т.к. зрештою я повністю переформатувала своє життя. Велике дякую Наталі за таку необхідну підтримку, віру в мене та професіоналізм! Сподобалася її включеність, людяність, щире бажання допомогти, компетентність, відповідальність, екологічність та взаємна довіра.

Олена, рекомендує::
До Наташі я звернулася до дуже непростого періоду, коли тяжко хворіла моя мама. Пропрацювавши важливі на той час хвилювання, ми займалися питаннями. любові та цінності собі, бажанням бути для всіх комфортною, дитячими образами та комплексами, жіночністю, страхом сексуальності та іншими питаннями, які помічали у ході терапії. Рекомендую спеціаліста, завжди відчуваюсь відкритою, спокійною та відчуваю зміни в поведінці та мисленні. . Я стала більш упевненою, не зварю собі та не караю за помилки, вчуся слухати собі, поважати та приймати. . Зі спеціалістом комфортно, спокійно. Наташа - подруга, яка радить лише добре для мене.

Аннушка, рекомендує::
Я перебувала на дні усвідомлення себе та процесів у своєму житті, переживала складний розрив у стосунках. Наташа допомогла розібратися з моїми почуттями, здобути впевненість у собі, прийняти себе. . Терапія це складний процес, і я рада, що пройшла цей шлях з нею. Зараз я щаслива наречена та підприємець, який не боїться своїх помилок. . З нею легко та приємно, довіра виникає з першого сеансу. .

Вікторія, рекомендує::
Вибирала нездорові стосунки з чоловіками, які ставилися до мене зневажливо. . Опрацювали цю тему, причини, патерни, взаємозв'язки. Ну а якщо просто — останні півтора роки я перебуваю у щасливих та гармонійних стосунках, тепер у мене є коханий, дбайливий та уважний чоловік, з яким у нас народився син. Мені дуже комфортно з Наталією і як із психологом, і як з особистістю, хоча терапія за визначенням не може бути абсолютно комфортною — адже часто це має на увазі загляд у потаємні кімнати свого розуму. Але набагато легше робити це з людиною та фахівцем, якому ти довіряєш і з яким тобі просто добре. .

Євгенія, рекомендує::
Я не йшла із конкретним запитом до Наталі, мені просто було погано. Я мама в декреті, дуже недовірлива мама, світ якої обертався навколо дитини. Є МИ, але не було МЕНЕ. Я нічого не хотіла, мені було дуже сумно. На першій консультації я просто заревла цілу годину, я вимовилася і трохи легше зітхнула. І з кожним сеансом було все легше. Наталя показала, як важливо розуміти, розпізнавати свої емоції, помічати їх і проживати, а не ховати і засовувати глибше. Що кожна емоція важлива і ганебна. Завжди уважна, сприяє своєму і відкритій розмові. Наталя не засуджує, не гудить, з нею легко. Я довірилася і змогла ділитися своїми переживаннями, знаючи, що мене ніхто не засудить, вона чудовий емпат. Скажу чесно, для мене звернення до Наталі стало відправною точкою змін у моєму житті, набуття впевненості у собі. І ще я впевнена, що завжди можу до неї звернутися, якщо знову буде така потреба. .

Марійка, рекомендує::
Я постійно плакала, не любила себе і не розуміла чого хочу. Зараз я почуваюся набагато краще. Більшість часу я оптимістично налаштована, помічаю свої бажання і виконую їх. Наталя не дає оцінок діям, дуже м'яко наштовхує на відповіді. Вона приємна, сонячна людина.

Статті:

2 прості кроки до роботи своєї мрії.

Якось обговорювали з клієнтом в психотерапії його роботу, яку він терпіти не може. Ну все оце от: купа роботи, не знаю за що хапатись, атмосфера - гівно, менеджер - самодур, і тд.А я слухала-слухала і кажу: чуєш, а чо ти її не зміниш тоді, якщо так нестерпно?А він: а страшно мені до чортиків. Не впе Читати далі...