Мифы в психотерапии, или почему невозможно говорить о стопроцентном быстром результате для широкой аудитории, желающих обратиться за квалифицированной помощью к психологу/психотерапевту.
Я даю 100% гарантию результата
Наибольший миф в психотерапии, это то, что психолог может давать стопроцентную гарантию результата.
Это путь к выгоранию для самого специалиста, и скорее разочарование для клиента.
Меня всегда настораживали такие точные утверждения, в таком непредсказуемом процессе как психотерапия.
Для того чтобы получить желаемый результат, важно более точно определить, что им будет являться, и насколько он реализуем, в те временные рамки, которые клиент обозначил.
Тем самым снимаем нереалистичные ожидания от специалиста и избавляем его от комплекса Бога. (Это будет полезно и клиенту)
Для любого изменения, кроме профессионализма специалиста, а также его умений/навыков (будем считать, что в этой части Вы уверены), важны ещё такие ресурсы клиента, как:
•временной ресурс
•финансовый ресурс
•личностный ресурс
•личный уровень саморефлексии
•мотивация и желание менять/меняться
•личная ответственность придерживаться правил для эффективности работы.
Исходя из этих пунктов можно прийти к выводу, что стопроцентной гарантии за реализацию запроса, ни один специалист дать не может.
Поскольку важно учитывать наличие всех пунктов, чтобы об этом говорить, хотя и при них, могут быть непредвиденные обстоятельства.
Кроме того, есть запросы, которые находятся не в поле компетенций психотерапевта, это тоже важно уточнить и прояснять.
Поэтому, если вы видите такие гарантии, будьте осторожны, не обольщайтесь раньше времени.
Проясняйте, что стоит за этой стопроцентной гарантией результата.
И о каком результате речь.
Поскольку в каждое слово, мы можем вкладывать разные смыслы.
Соответственно, от понимания реалистичности обещания, будет зависеть уровень нашей удовлетворённости услугами.
И кроме того, в стопроцентном результате, автоматически уже заложены и требования к клиенту, какие?
Выдавать этот стопроцентный результат.
Для хорошего специалиста важным навыком является терпение.
Терпение к процессам клиента, к его возможностям, к его готовности менять и меняться.
Представьте, что Вы хотите научиться саморегуляции, и психолог-психотерапевт выдаёт стопроцентный результат за пять встреч.
Это однозначно невротизирует меня как клиент, поскольку я обязуюсь за пять встреч проявить желаемые навыки.
Возможно мне понадобится больше времени на формирование данного навыка, плюс ко всему, появится в процессе что-то ещё, что важно будет обсуждать, это понимание снова наталкивает на мысль, что нет возможности дать точный ответ о том, как и когда получится достичь желаемого, и это более, чем откровенно.
Невозможно подгонять личность в протокол, и тем более уверять в стопроцентной гарантии в какие-то сроки.
Хотя верю, что найдя своего специалиста результат будет (не знаю насчет стопроцентного🙂), а скорее у каждого свой, и в разные временные рамки.
Ваш психолог Мария Шевченко
