Почему заниматься тем, что тебе интересно- разумно?

Автор: Дар'я Шишко , 16.02.2021 (477 просмотр)
Выгорание на работе
Почему заниматься тем, что тебе интересно- разумно?

Терапевтические размышления о нелёгком выборе профессии

Почему заниматься тем, что тебе интересно- разумно?

Я имею в виду деятельность - работу или бизнес, на которую уходит основная часть жизненного времени.

Почему не выбрать просто то, что модно, перспективно или хорошо оплачивается? Это ведь серьёзное решение. Стоит ли позволять каким-то «интересам» или «ощущениям» играть решающую роль?

Я думаю стоит. И вот почему.

По сути основным инструментом, с помощью которого мы способны что-либо изучать и вести деятельность - это внимание, избирательная направленность восприятия на тот или иной объект.

Так вот внимание - такая штука, которая липнет ко всему, что нам интересно. Я имею в виду интересно на уровне телесных ощущений, возможно логически мы объяснить это не можем, но всеми клетками организма ощущаем - оно, хочу туда, дайте два.

Для того, чтобы оторвать своё внимание от того, что ему интересно и сконцентрировать на другом объекте, нужны определенные усилия, а именно сила воли. Представьте, к примеру, что Вы запоем читаете захватывающий роман, и на самом интересном месте Вас просят переключится и подсчитать Ваши затраты за коммунальные услуги за прошлый год.

Легко Вам будет сконцентрироваться на подсчётах? Сколько усилий Вам понадобиться, чтобы не думать о том, что же произошло с главным героем?

Иными словами, чтобы сконцентрировать своё внимание на неинтересной деятельности, нам нужно потратить энергию во-первых на то, чтобы оторвать внимание от интересного, затем на преодоление сопротивления неинтересному, и наконец на удерживание внимания и на этом неинтересном.

И если это последнее занимает большую часть дня - представьте какое колоссальное количество энергии тратиться на удержание внимания на нем. Не удивительно, если после окончания рабочего дня, Вы чувствуете опустошение и полный упадок сил

Когда же мы делаем что-то по-любви, мы подключаемая к батарейке, которая генерирует энергию на любимое занятие 24/7. Конечно, преграды и сложные времена тоже будут случатся. Жизнь - не только сладкий мёд, но горящие глаза помогут не сдастся на этом пути
 

Статья уже набрала лайков