Для чего пары могут прийти на консультацию? Когда это нужно? Как проходят такие встречи?
У всех в отношениях бывает кризисы, сложные периоды, недопонимания. Если какое-то время не получается договориться и найти новую более комфортную форму отношений или вернуться к прежней, которая стала невозможной в силу обстоятельств, важно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. На мой взгляд здесь важную роль играет своевременное обращение, не когда вы уже в разгаре войны и все программы на уничтожение другого запущены, в этих ситуациях может быть работа со специалистом сложнее и дольше.
Но чаще люди до последнего стараются использовать деструктивные способы, страдать от них или делать вид годами, что ничего не происходит.
Проблемы в паре могут быть вызваны индивидуальными проблемами одного из партнеров, изменениями обстоятельств жизни вашей пары или просто кризисными явлениями, обусловленными развитием обоих партнёров в течении жизни. Это прям сильно в общих чертах.
Семейную консультацию может проводить один специалист или пара психотерапевтов: мужчина и женщина. По длительности такая консультация обычно 1,5 часа. В процессе консультации психотерапевт помогает вам услышать друг друга, перевести на «язык» другого партнера, сделать неявные послания явными. Вы можете получить ряд инструментов, чтоб вы потом могли это использовать самостоятельно в отношениях. Найти ту зону, в которой максимально учитываются интересы обоих партнёров.
Специалист поможет вам исследовать и определить особенности вашей пары, взаимодействия друг с другом, обнаружить новые возможности и так же ограничения, что важно, обнаружить сильные стороны пары, на которые впоследствии вы будете опираться.
Так же специалист может рекомендовать клиентам попробовать индивидуальную терапию, кому-то одному или обоим партнёром. Часто причины проблем в отношениях это наши личностные вопросы, которые напрямую влияют на межличностные.
Одно из главных условий - это желание обоих исследовать свои отношения, услышать другого и быть услышанным самому. Для этого необходимо, что клиенты так же были готовы прилагать усилия к этому процессу, как и психотерапевт. Любые отношения требуют внимания, заботы, бережности и активного интереса как к себе, так и к жизни своего партнёра.
